假日快樂(lè)跳水培訓(xùn)嘉年華

【課程介紹】

跳水是一項(xiàng)在奧運(yùn)會(huì)和其他國(guó)際體育賽事中常見(jiàn)的水上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員從跳板或跳臺(tái)上跳下，完成一系列復(fù)雜的空中動(dòng)作后，以優(yōu)雅的姿勢(shì)入水。應(yīng)雄體育自成立至今被行業(yè)譽(yù)為“體育界的黃埔軍校”培訓(xùn)搖籃”。

【招生對(duì)象】

5-17歲青少年

【時(shí)間安排】

10天一期/1節(jié)課 120分鐘

15天一期/1節(jié)課 120分鐘

7天一期

2天周末訓(xùn)練班

包食宿

【培訓(xùn)內(nèi)容】

學(xué)習(xí)基礎(chǔ)跳水技巧、掌握跳水的基本動(dòng)作、挑戰(zhàn)1-10M內(nèi)跳臺(tái)、體能訓(xùn)練

【報(bào)名禮包】

①泳衣一件

②訓(xùn)練營(yíng)畢業(yè)證書(shū)

【參營(yíng)好處】

①學(xué)習(xí)到基礎(chǔ)的跳水技巧，逐步掌握跳水的基本動(dòng)作

②跳水是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，可以提高身體的靈活性、力量和協(xié)調(diào)性，助于提高心肺功能

③開(kāi)闊視野、培養(yǎng)面對(duì)高度和水的恐懼，增強(qiáng)勇氣和自信心

④可參觀體驗(yàn)世界標(biāo)準(zhǔn)的27米固定跳水高臺(tái)

⑤成人跳水1-10M高臺(tái)勇敢挑戰(zhàn)、快樂(lè)跳水

【場(chǎng)館介紹】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

廣州辰星體育是集賽事、訓(xùn)練、文化學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)員證規(guī)劃、體育單招報(bào)考指導(dǎo)、志愿分析于一體 致力于體育單招教學(xué)培訓(xùn)業(yè)務(wù)，從學(xué)員選材、規(guī)劃管理到專項(xiàng)訓(xùn)練、文化（語(yǔ)、數(shù)、英、政）教學(xué)。有著科學(xué)、系統(tǒng)、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓芾眢w系，以一體多元化的發(fā)展目標(biāo)，打造不同的特色項(xiàng)目課程。目前，我們已有的培訓(xùn)項(xiàng)目有：高爾夫、體操、蹦床、跳水、游泳、蹼泳、棒球、壘球、網(wǎng)球、攀巖、技巧、擊劍、手球等；豐富的體育教育資源和世界教練團(tuán)隊(duì)，堅(jiān)持以專業(yè)、負(fù)責(zé)的態(tài)度成就莘莘學(xué)子金榜題名，???為各省、市、高校輸送優(yōu)秀體育人才，??堅(jiān)持用體育+文化塑造孩子性格，賦予學(xué)員體育精神！

【學(xué)員風(fēng)采】

練習(xí)現(xiàn)場(chǎng)

錦標(biāo)賽

獲獎(jiǎng)合照

【機(jī)構(gòu)榮譽(yù)】

優(yōu)秀單位

2023年度產(chǎn)教融合優(yōu)秀合作企業(yè)

優(yōu)秀合作企業(yè)

【課程目標(biāo)】

掌握基礎(chǔ)技巧：讓每位學(xué)員都能熟練掌握跳水的基礎(chǔ)技巧和基本動(dòng)作，為日后的深入學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

提升身體素質(zhì)：通過(guò)跳水訓(xùn)練和體能訓(xùn)練，全面提高學(xué)員的身體靈活性、力量和協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)心肺功能，促進(jìn)健康成長(zhǎng)。

培養(yǎng)勇氣與自信：鼓勵(lì)學(xué)員勇敢挑戰(zhàn)自我，克服對(duì)高度和水的恐懼，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志力和自信心，為未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)增添動(dòng)力。

開(kāi)闊視野與體驗(yàn)：讓學(xué)員親身體驗(yàn)跳水運(yùn)動(dòng)的魅力，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，為他們的童年增添一抹亮麗的色彩。

【師資力量】

李建平

技術(shù)顧問(wèn)

國(guó)家教練員;武漢體育學(xué)院碩士;中山大學(xué)外聘專家

李鳳蘭

技術(shù)顧問(wèn)

國(guó)家游泳教練;原肇慶市游泳隊(duì)總教練;第十六屆亞運(yùn)會(huì)火炬手;全國(guó)體育先進(jìn)個(gè)人;廣東省勞動(dòng)模范。

何寶瑩

游泳高級(jí)教練

國(guó)家游泳二級(jí)運(yùn)動(dòng)員;國(guó)家職業(yè)資格救生員;社會(huì)指導(dǎo)員省級(jí)培訓(xùn)師;10年以上游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

許敏敏

游泳高級(jí)教練

廣西壯族自治區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)50米仰泳第二名、100米仰泳第三名;國(guó)家職業(yè)資格救生員、國(guó)家職業(yè)資格社會(huì)指導(dǎo)員;6年以上游泳教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

環(huán)境一覽

體操區(qū)域

蹦床區(qū)域

游泳館

教室

宿舍

健身房

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

游泳訓(xùn)練

體操練習(xí)

街舞課堂

蹦床教學(xué)