昆明靈棲瑜舍

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當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 昆明瑜伽 昆明靈棲瑜舍 課程正文

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昆明瑜伽身心療愈情緒疏導(dǎo)一對(duì)一私教課

授課方式 :
上課時(shí)段:

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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

昆明靈棲瑜舍

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.08.17 羅*亞 195*****753 咨詢了 開課校區(qū)
2024.08.15 李*蘭 181*****808 咨詢了 開班時(shí)間
2024.08.15 張*謙 198*****557 咨詢了 開班時(shí)間
昆明瑜伽身心療愈情緒疏導(dǎo)一對(duì)一私教課

【課程目的】

我們的私教課旨在提供一對(duì)一的針對(duì)性訓(xùn)練,滿足您的個(gè)性化需求。無論您是剛剛踏上瑜伽之路的小白,還是經(jīng)驗(yàn)豐富的練習(xí)者,我們都將為您量身定制專屬的訓(xùn)練計(jì)劃。  

【招生對(duì)象】

這門課程面向所有瑜伽練習(xí)者,無論您是零基礎(chǔ)的新手,還是希望進(jìn)一步提升的進(jìn)階者,我們都張開雙臂歡迎您。因?yàn)槲覀兿嘈牛總€(gè)人在瑜伽的世界里都有無限的潛力等待被發(fā)掘。  

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

課程內(nèi)容私人定制,這是我們私教課的核心特色。在課程開始前,專業(yè)的教練會(huì)與您進(jìn)行深入溝通,全面了解您的身體狀況、健康目標(biāo)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及心理需求?;谶@些信息,為您精心設(shè)計(jì)包括身心療愈、體態(tài)調(diào)整、身形管理、氣質(zhì)提升、高階練習(xí)、情緒疏導(dǎo)等在內(nèi)的個(gè)性化身心護(hù)養(yǎng)管理課程。如果您渴望改善圓肩駝背,我們有針對(duì)性的體態(tài)調(diào)整方案;若您期望通過瑜伽舒緩壓力、釋放情緒,我們?yōu)槟峁I(yè)的情緒疏導(dǎo)課程;對(duì)于追求更高瑜伽境界的您,我們準(zhǔn)備了高階練習(xí)指導(dǎo),助您挑戰(zhàn)自我。  

【學(xué)習(xí)周期】

學(xué)習(xí)周期設(shè)定為 1 至 3 個(gè)月,在這段時(shí)間里,我們將陪伴您穩(wěn)步前行,確保您能夠充分吸收和實(shí)踐所學(xué)內(nèi)容。我們深知,改變并非一蹴而就,而是需要持續(xù)的努力和堅(jiān)持。通過合理的時(shí)間安排,您將在循序漸進(jìn)中感受到明顯的進(jìn)步和變化。

【上課安排】

1 人開課的靈活模式,讓您無需等待,隨時(shí)可以開啟屬于自己的瑜伽時(shí)光。您可以根據(jù)自己的日程安排,自由選擇上課時(shí)間,讓瑜伽真正融入您的生活節(jié)奏。  

【課程優(yōu)勢(shì)】

1. 完全個(gè)性化:課程完全圍繞您的個(gè)人情況和需求展開,確保每一個(gè)動(dòng)作、每一次呼吸都與您的目標(biāo)緊密相連。

2. 專屬關(guān)注:教練將全身心投入到您的訓(xùn)練中,及時(shí)給予準(zhǔn)確的指導(dǎo)和糾正,確保您的動(dòng)作規(guī)范,避免受傷。

3. 高效提升:一對(duì)一的教學(xué)模式能夠大程度地提高學(xué)習(xí)效率,讓您在短時(shí)間內(nèi)取得顯著的成果。

4. 隱私保護(hù):在私密的教學(xué)環(huán)境中,您可以毫無顧慮地展現(xiàn)自己,專注于自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步。  

【師資介紹】

靈棲

昆明瑜伽協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)&靈棲瑜舍創(chuàng)辦人國體委授權(quán)的中國瑜伽健身晉段官UY寰宇瑜伽師資認(rèn)證老師云南婦聯(lián)特聘瑜伽老師

個(gè)人資質(zhì)簡(jiǎn)歷

-中國國家健身瑜伽教練認(rèn)證老師

-中國國家健身瑜伽六段認(rèn)證老師

-全國5星級(jí)瑜伽場(chǎng)館培訓(xùn)中心評(píng)定指導(dǎo)員

-全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時(shí)認(rèn)證老師

-寰宇瑜伽- -級(jí)序列認(rèn)證

-寰宇瑜伽二級(jí)序列認(rèn)證指導(dǎo)員

-芳療及脈輪康復(fù)理療老師.

-Euniceyu親授全孕產(chǎn)全系列教培認(rèn)證老師

-教學(xué)第9年累計(jì)至少超過3000小時(shí)授課

-瑜伽心理情緒疏導(dǎo)師

-瑜伽旅修主理人長(zhǎng)期組織國內(nèi)外游學(xué) 工作坊

-長(zhǎng)期研習(xí)瑜伽哲學(xué)、文化、教學(xué)技能等

擅長(zhǎng)區(qū)塊

課程優(yōu)化研發(fā)、教師職業(yè)素能培訓(xùn)

教培考級(jí)督導(dǎo)、瑜伽身心導(dǎo)引踐行者

教學(xué)理念

不在舒適圈內(nèi)高談闊論,去實(shí)踐中創(chuàng)造成果

嶼川

靈棲瑜舍瑜伽老師

個(gè)人資質(zhì)簡(jiǎn)歷

-2023年8月獲得全美瑜伽聯(lián)盟RYT200認(rèn)證教練.

-2023年8月獲得國際瑜伽師聯(lián)盟.高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資格證書

-2024年8月獲得中國健身瑜伽四段段位

-2024年8月獲得中國健身瑜伽初級(jí)教練員

-2024年8月獲得中國健身瑜伽中級(jí)教練員

擅長(zhǎng)區(qū)塊

陰瑜伽、理療塑形

教學(xué)理念

耐心指導(dǎo),關(guān)注細(xì)節(jié),配合呼吸,覺知注重與學(xué)員之間的交流,課堂氛圍活躍,親切溫和又不失嚴(yán)謹(jǐn)

阿由

靈棲瑜舍瑜伽老師

個(gè)人資質(zhì)簡(jiǎn)歷

-國家體委授權(quán)健身瑜伽四段段位

-國家體委授權(quán)健身瑜伽中級(jí)教練員

-2024年7月獲得中國健身瑜伽四段段位

-2024年7月獲得中國健身瑜伽初級(jí)教練員.

-2024年7月獲得中國健身瑜伽中級(jí)教練員

擅長(zhǎng)區(qū)塊

核心訓(xùn)練、男士瑜伽、減脂塑形

教學(xué)理念

運(yùn)動(dòng)是外在的健康,也是內(nèi)心的需求,身體充滿力量?jī)?nèi)心積蓄力量。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

昆明湖校區(qū)機(jī)構(gòu)環(huán)境

昆明湖校區(qū)練習(xí)環(huán)境

昆明湖校區(qū)舒適環(huán)境

銀河北庭校區(qū)環(huán)境

銀河北庭校區(qū)一角

【學(xué)員風(fēng)采】

學(xué)員風(fēng)采

學(xué)員訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)

【加入會(huì)員】

699卡項(xiàng)

5節(jié)體驗(yàn)課

2700卡項(xiàng)

30節(jié)大課

通卡升級(jí)換算:

劃次2次/1節(jié)小班課

劃4次/1節(jié)私教課

13800卡項(xiàng)

年卡初始會(huì)員/會(huì)齡滿三年15張

19800卡項(xiàng)

年卡30張

開班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
操作

    校區(qū)地址

    廣州
    昆明
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    • 正規(guī)資質(zhì)

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    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

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