圣龍少兒武術(shù)武道培訓(xùn)班

【招生對(duì)象】

4-12歲的青少年

【上課安排】

為了讓孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)武術(shù)的同時(shí)，不影響正常的學(xué)業(yè)和生活，我們的課程每周安排 1 次，每次 120 分鐘。這樣的時(shí)間設(shè)置既能孩子們有足夠的時(shí)間進(jìn)行充分的練習(xí)，又不會(huì)讓他們感到過(guò)于疲勞和壓力過(guò)大。  

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

1. 武術(shù)套路：這是武術(shù)的精髓所在，融合了攻防技巧和優(yōu)美的動(dòng)作。孩子們將學(xué)習(xí)各種經(jīng)典的武術(shù)套路，如長(zhǎng)拳、太極拳等，通過(guò)一招一式的練習(xí)，培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和節(jié)奏感。

2. 武術(shù)器械：除了徒手的套路練習(xí)，孩子們還有機(jī)會(huì)接觸到各種武術(shù)器械，如刀、槍、劍、棍等。器械的學(xué)習(xí)不僅能增加孩子們的技能，還能鍛煉他們的力量和掌控能力。

3. 基本功：扎實(shí)的基本功是學(xué)好武術(shù)的關(guān)鍵。孩子們將進(jìn)行壓腿、踢腿、下腰、扎馬步等基礎(chǔ)訓(xùn)練，為更高水平的武術(shù)學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。  

【課程優(yōu)勢(shì)】

1. 增強(qiáng)體質(zhì)，強(qiáng)身健體：武術(shù)是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，能夠有效地提高孩子們的心肺功能、肌肉力量、耐力和柔韌性。讓孩子們擁有健康的身體，為未來(lái)的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2. 提升專注力：在武術(shù)練習(xí)中，孩子們需要全神貫注地聽(tīng)從教練的指導(dǎo)，準(zhǔn)確地完成每一個(gè)動(dòng)作。這種高度集中的精神狀態(tài)有助于培養(yǎng)孩子們的專注力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中更加專注和高效。

3. 展現(xiàn)精氣神：武術(shù)不僅是身體的鍛煉，更是精神的修煉。孩子們?cè)诰毩?xí)武術(shù)的過(guò)程中，會(huì)逐漸培養(yǎng)出自信、勇敢、堅(jiān)毅的品質(zhì)，展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌。

4. 增加身體協(xié)調(diào)性和柔韌性：武術(shù)中的各種動(dòng)作和姿勢(shì)對(duì)身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性要求較高。通過(guò)不斷地練習(xí)，孩子們的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性會(huì)得到顯著提升，動(dòng)作更加靈活、優(yōu)美。

5. 增強(qiáng)肢體力量：武術(shù)訓(xùn)練中的踢腿、出拳等動(dòng)作能夠有效地鍛煉孩子們的肢體力量，讓他們?cè)诿鎸?duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更有力量和勇氣。

6. 性格塑造：對(duì)于內(nèi)向的孩子，武術(shù)能夠幫助他們打開(kāi)心扉，勇敢地表達(dá)自己，變得更加自信和開(kāi)朗；對(duì)于調(diào)皮的孩子，武術(shù)的紀(jì)律和規(guī)范能夠讓他們學(xué)會(huì)自律，懂得遵守規(guī)則。  

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

完善的教學(xué)設(shè)施和安全

我們的教學(xué)場(chǎng)地寬敞明亮，通風(fēng)良好，配備了專業(yè)的武術(shù)訓(xùn)練器材和防護(hù)設(shè)備。同時(shí)，教練們?cè)诮虒W(xué)過(guò)程中會(huì)時(shí)刻關(guān)注孩子們的安全，確保每一個(gè)孩子都能在安全的環(huán)境中快樂(lè)地學(xué)習(xí)武術(shù)。

豐富的活動(dòng)和展示機(jī)會(huì)

為了讓孩子們更好地體驗(yàn)武術(shù)的魅力，我們會(huì)定期組織武術(shù)比賽、表演等活動(dòng)，為孩子們提供展示自己的舞臺(tái)。此外，我們還會(huì)組織孩子們參加各類武術(shù)交流活動(dòng)，拓寬他們的視野，增進(jìn)他們與其他武術(shù)愛(ài)好者的友誼。  

【師資介紹】

喬冰（館長(zhǎng)）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武12年

中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)4段稱號(hào)

專項(xiàng)：武術(shù)套路，散打

2014年山東省傳統(tǒng)武術(shù)大賽“少林長(zhǎng)拳第三名”

2014年安徽省青少年散打錦標(biāo)賽“60公斤級(jí)第二名”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營(yíng)校區(qū)館長(zhǎng)

曹景華（館長(zhǎng)）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武至今30余年

中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)6段稱號(hào)

專項(xiàng)：武術(shù)套路

個(gè)人榮譽(yù)：2005年全國(guó)套路比賽“女子組長(zhǎng)拳一名”

2006年全國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)大賽“女子組長(zhǎng)拳一名”

2006年河南省武術(shù)錦標(biāo)賽“女子組自選拳一名”

2007年河南省傳統(tǒng)武術(shù)大賽“少林棍第二名”

2008年山東省武術(shù)大賽“少林拳一名”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營(yíng)校區(qū)館長(zhǎng)

王勝男（館長(zhǎng)）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武至今30余年

中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)6段稱號(hào)

專項(xiàng)：武術(shù)套路，散打

個(gè)人榮譽(yù)：2006年全國(guó)套路比賽“女子組少林拳一名”

2007年全國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)大賽“女子組劍術(shù)一名”

2008年河南省傳統(tǒng)武術(shù)賽“女子雙劍一名”

2008年安徽省功夫王中王爭(zhēng)霸賽“女子組亞軍”

2009年全國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)大賽“女子組少林長(zhǎng)拳一名”

2010年山東省全國(guó)武術(shù)競(jìng)賽“女子組自選拳術(shù)一名”

張運(yùn)征（館長(zhǎng)）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武20余年

中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)5段稱號(hào)

專項(xiàng)：武術(shù)套路

2008年河南省武術(shù)套路錦標(biāo)賽“男子自選拳一名”

2009年安徽省傳統(tǒng)武術(shù)大賽“男子組器械第二名”

2009年河南省武術(shù)錦標(biāo)賽“男子組少林單刀一名”

2009年全國(guó)武術(shù)大賽“男子組少林長(zhǎng)拳一名”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營(yíng)校區(qū)館長(zhǎng)

康傳鵬（館長(zhǎng)）

畢業(yè)于河南省少林寺塔溝武校，習(xí)武13年

中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)4段稱號(hào)

專項(xiàng)：散打搏擊

個(gè)人榮譽(yù)：2012年江蘇省散打比賽“70公斤金腰帶”

2013年山東省散打錦標(biāo)賽“70公斤亞軍”

現(xiàn)擔(dān)任圣龍武術(shù)東營(yíng)校區(qū)館長(zhǎng)

【環(huán)境介紹】

練習(xí)環(huán)境

辦公室

機(jī)構(gòu)環(huán)境

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)

教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)

現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)