蘇州成人空手道培訓班

【適合對象】

想提高力量和格斗能力的成人

想提高自身氣質，身材的人

想運動減肥的人，以有氧運動，融合音樂減肥搏擊操，3個月能瘦6斤以上

【教學內容】

1.全接觸控手到拳打腳踢

2.純正合氣道摔法

3.擒拿反關節(jié)防身術

4.地面格斗技

5.雙節(jié)棍，短棍，短刀格斗技

【課程收益】

1.強身健體

2.防身自衛(wèi)

3.培養(yǎng)品德

4.修煉人生境界

【優(yōu)勢】

1. 近20年來，專注青少兒的運動培訓與課程研發(fā),出版專利教材《考級教材》和《哲學教材》。

2. 真正來自美國的雙語教學與考級體系。

3. 國際武道聯(lián)盟中國授權合作機構，頒發(fā)國際認證的級別和黑帶段位證書。

4. AFAA美國體適能協(xié)會認證青少兒體適能專業(yè)教練團隊。

5. 雙語哲學教育包括《道德經》《孫子兵法》《論語》《弟子規(guī)》《易經》《黃帝內經》等。

6. 品格教育與哲學精神使用雙語全方位教學。

7. 卡耐基領導力訓練。

7. 效果顯著： 使孩子在快樂運動中提高身體運動能力、平衡力與反應能力、孩子不僅更加自信，        而且3個月能明顯改善內向、自卑、膽小、好動的性格，堅持5-10年可以掌握        并做到中國經典哲學，并擁有與眾不同的思考力與領導力。

【教學環(huán)境】

【關于我們】

空手道, karate, 英語發(fā)音：/k??rɑ?ti?/。前身是琉球古代的武術術琉球手，接受了中國武術的影響，形成唐手；后來又接受了日本武道的影響，成為現(xiàn)代的空手道。唐手和琉球手原本在琉球士族中秘密傳授學習，并形成了一些流派。1879年琉球國被日本兼并之后，唐手的教學開始公開化。大正年間，唐手傳入日本本土。二戰(zhàn)之后，空手道成為一種體育運動，并在世界各地廣泛傳播。而跆拳道起源于空手道，經過韓國人的改良和創(chuàng)新，更名為跆拳道。

如今的空手道，在西方世界的學習人數(shù)遠超跆拳道、武術等，成為各種武術中為流行的運動?？帐值懒髋杀姸?，總體來講分為全接觸空手道和傳統(tǒng)空手道。