鄭州田徑單招統(tǒng)考體育培訓(xùn)班

【課程介紹】

體育統(tǒng)考是指參加普通高等學(xué)校招生全國(guó)統(tǒng)一考試（高考）的學(xué)生，在填報(bào)志愿時(shí)可以選擇體育類專業(yè)，并通過統(tǒng)一的體育專業(yè)測(cè)試和文化課考試來(lái)實(shí)現(xiàn)升學(xué)目標(biāo)。

體育單招：

田徑單招的好處主要體現(xiàn)在文化課考試相對(duì)簡(jiǎn)單、直接上本科的機(jī)會(huì)較高、錄取更加公平、志愿填報(bào)有逆襲機(jī)會(huì)、增加升學(xué)機(jī)會(huì)以及為高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)提供更多選擇。

文化課考試相對(duì)簡(jiǎn)單：

田徑單招的文化課考試科目較少，主要考試語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、政治、英語(yǔ)四科，且考試難度比普通高考低很多。這為考生提供了一個(gè)性價(jià)比較高的升學(xué)選擇。

直接上本科的機(jī)會(huì)較高：

田徑單招的本科通常較高，尤其是對(duì)于那些在田徑項(xiàng)目上有特長(zhǎng)的學(xué)生來(lái)說，這是一個(gè)直接進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)

【上課內(nèi)容】

課程規(guī)劃一體育統(tǒng)招

?體考講解 了解體考相關(guān)規(guī)則，錄取原則及各原則分?jǐn)?shù)算法。

?成績(jī)測(cè)試 分析弱項(xiàng)，制定訓(xùn)練計(jì)劃。

?鉿球分解訓(xùn)練站立持球準(zhǔn)備，預(yù)擺下壓練習(xí)。

?鉛球分解訓(xùn)練學(xué)可躦地"發(fā)力，“轉(zhuǎn)腹"發(fā)力，超越器械練習(xí)。

?鉛球分解訓(xùn)練學(xué)習(xí)推撥-發(fā)力動(dòng)作，“推撥出手練習(xí)。

?跳遠(yuǎn)訓(xùn)練 跳遠(yuǎn)力量訓(xùn)練，站位、預(yù)擺、蹬地練習(xí)。

?跳遠(yuǎn)訓(xùn)練 跳遠(yuǎn)力量訓(xùn)練，騰空、展體、收腿、落地練習(xí)。

?100米訓(xùn)練 途中跑力量訓(xùn)練，途中跑技術(shù)糾正及練習(xí)。

?100米訓(xùn)練 起跑力量訓(xùn)練，起跑技術(shù)糾正及練習(xí)。

?恢復(fù)放松 各部位拉伸動(dòng)作學(xué)習(xí)，放松按摩學(xué)習(xí)。

注：實(shí)際訓(xùn)練內(nèi)容會(huì)根據(jù)學(xué)生接受情;

【服務(wù)周期】

360天隨到隨學(xué)

【上課時(shí)間】

每天下午：5:30-7:30   6:00-8:00

【課程優(yōu)勢(shì)】

1、小班上課優(yōu)勢(shì)

2、量身定制訓(xùn)練計(jì)劃

3、上課時(shí)間多時(shí)段選擇

4、室內(nèi)室外教學(xué)

【訓(xùn)練流程】

成績(jī)測(cè)試，團(tuán)隊(duì)分析弱勢(shì)項(xiàng)目原因，制定增強(qiáng)方案

【訓(xùn)練計(jì)劃】

根據(jù)實(shí)際身體恢復(fù)情況，測(cè)試情況，合理調(diào)整

模擬測(cè)試：按照考試流程不定時(shí)測(cè)試 模擬比賽現(xiàn)場(chǎng)

【師資介紹】

崔紫豪（籃球教練）

鄭州大學(xué)體育學(xué)院

籃球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員

國(guó)家二級(jí)裁判員

初級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員

付旗旗（鉛球教練員）

5KG成績(jī)19.40米

6KG成績(jī)17.24米

7.26KG成績(jī)16.30米

參加過

2016年全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校田徑聯(lián)賽（北方賽區(qū)） 

2017年省運(yùn)會(huì)資格賽

河南省第13屆省運(yùn)會(huì)

李昊霖（田徑\排球?qū)I(yè)）

中考統(tǒng)考教練

鄭州大學(xué)體育學(xué)院

田徑\排球?qū)I(yè)

體育教育

位置主攻

從事田徑項(xiàng)目10 年

國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員

田徑二級(jí)裁判員

王子華（中考/統(tǒng)考）

中考體育8年經(jīng)驗(yàn)，統(tǒng)考6年經(jīng)驗(yàn)，多次帶隊(duì)學(xué)員取得多次榮譽(yù)          

高級(jí)教師資格證

初級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員

5年中考/統(tǒng)考體育教培經(jīng)驗(yàn)

謝瑞祥（單招/統(tǒng)考）

多年參賽經(jīng)驗(yàn)，多年帶隊(duì)培訓(xùn)專業(yè)田徑經(jīng)驗(yàn)，帶出北體武體沈體等國(guó)內(nèi)多知名院校學(xué)生

國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員

田徑一級(jí)裁判員

初級(jí)社會(huì)指導(dǎo)員

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

河南培儀體育文化傳播有限公司，成立于2008年，現(xiàn)有教練員100多名。

公司主要從事：青少年中考體育、高考體育專業(yè)訓(xùn)練，籃球特長(zhǎng)，田徑特長(zhǎng)，田徑單招，招警體能，戶外拓展，體育賽事策劃等。培儀體育始終為孩子營(yíng)造專業(yè)、安全的運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)環(huán)境，快樂的學(xué)習(xí)氛圍，通過正向的鼓勵(lì)和啟發(fā)，讓孩子喜歡嘗試新挑戰(zhàn)，循序漸進(jìn)的提高運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)技巧，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的無(wú)窮樂趣！培儀體育秉“快樂、自信、積極、堅(jiān)韌”的教育理念，在運(yùn)動(dòng)和教育的過程中，幫助學(xué)員建立健康的人生觀，充滿信心迎接未來(lái)的各種挑戰(zhàn)收獲一生的成功!

培儀體育，致力于打造全國(guó)大型專業(yè)健身服務(wù)品牌公司!

【機(jī)構(gòu)優(yōu)勢(shì)】

專業(yè)化教練團(tuán)隊(duì)：

擁有經(jīng)驗(yàn)豐富、專業(yè)化的教練團(tuán)隊(duì)。一二級(jí)教練，多名參與過全運(yùn)會(huì)，大運(yùn)會(huì)，軍運(yùn)會(huì)退役運(yùn)動(dòng)員及教練，他們能夠針對(duì)不同學(xué)員的需求制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，提供專業(yè)的指導(dǎo)和輔導(dǎo)。團(tuán)隊(duì)教練不僅具備各專業(yè)的體育知識(shí)和技能，還能根據(jù)學(xué)員的年齡、性別、身體狀況和運(yùn)動(dòng)需求，量身定制合適的訓(xùn)練方案，確保訓(xùn)練的有效性和安全性?。

科學(xué)訓(xùn)練方法：

我們注重科學(xué)訓(xùn)練，通過專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)和先進(jìn)的訓(xùn)練方法，幫助參與者提高運(yùn)動(dòng)技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。無(wú)論是力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動(dòng)，還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作、競(jìng)技對(duì)抗，都能在訓(xùn)練中找到專業(yè)的指導(dǎo)和合適的訓(xùn)練計(jì)劃?。

個(gè)性化訓(xùn)練：

我們能夠根據(jù)參與者的具體情況，提供個(gè)性化的訓(xùn)練方案。這包括對(duì)學(xué)員的身體素質(zhì)評(píng)估和個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃，以確保訓(xùn)練效果最大化，同時(shí)避免運(yùn)動(dòng)傷害?。

綜合素質(zhì)培養(yǎng)：

除了專業(yè)技能的提升，我們還注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)能力、自律能力等綜合素質(zhì)，幫助學(xué)員在運(yùn)動(dòng)中全面發(fā)展?。

模擬考試和心理調(diào)適：

對(duì)于參加體育高考或其他體育賽事的學(xué)員，我們還會(huì)組織模擬考試和提供心理調(diào)適服務(wù)，幫助學(xué)員在壓力下保持冷靜，提高比賽或考試中的表現(xiàn)?。

綜上所述，我們通過其專業(yè)化教練團(tuán)隊(duì)、科學(xué)訓(xùn)練方法、個(gè)性化訓(xùn)練以及綜合素質(zhì)培養(yǎng)等方面的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，為學(xué)員提供了全面而高效的體育培訓(xùn)服務(wù)。

【機(jī)構(gòu)環(huán)境】

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