廣州跳繩體能訓(xùn)練課程

【課程目標(biāo)】

1.掌握基礎(chǔ)連續(xù)并腳跳繩和交替跳繩技能

2.速度跳繩進(jìn)階

3.花式跳繩基礎(chǔ)

【課程特色】

①0基礎(chǔ)快速掌握跳繩技巧

② 跳繩動作細(xì)節(jié)糾錯，降低失誤率，提升速率

③進(jìn)階跳繩技能，全面提升身體協(xié)調(diào)能力

【課程內(nèi)容】

①平衡感、協(xié)調(diào)性基礎(chǔ)訓(xùn)練

② 跳繩姿勢及動作的規(guī)范

③小肌肉群爆發(fā)力和心肺耐力訓(xùn)練助力速度跳繩成績提升

④進(jìn)階跳繩技能學(xué)習(xí)，花式跳繩基礎(chǔ)打造

【跳繩課程安排】

課程大綱

【教學(xué)理念】

以運(yùn)動為平臺，提升孩子高綜合能力，促進(jìn)健康成長的教育方案，讓兒童在體驗(yàn)快樂運(yùn)動的同時(shí)，增強(qiáng)自我認(rèn)知，提高自信心；增強(qiáng)體質(zhì)、提升堅(jiān)毅品格；增強(qiáng)挑戰(zhàn)能力，從而培養(yǎng)兒童優(yōu)秀的社會能力、塑造優(yōu)秀的品格。

【課程優(yōu)勢】

1、遵循科學(xué)

·符合對應(yīng)年齡段兒童生理、心理發(fā)展規(guī)律

.個(gè)體差異化教學(xué)，因材施教

.教案設(shè)計(jì)中的教具擺放符合孩子能力發(fā)展區(qū)間范圍

·教授適齡的動作技能

2、安全

·教具的擺放組合的科學(xué)性(間距、高矮、位置)

.教案設(shè)計(jì)的難易度匹配班級孩子的能力水平

·主助教練課前對課(角色功能、教具組合、站位、風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)位)

·教練360°關(guān)注孩子的行為表現(xiàn)

3、有趣

.趣味的授課方式:以游戲方式、場境主題帶入到氛圍

.好玩的教具組合:不同形式的搭配組合

·令兒童感興趣的語言:教練走近孩子、積極的語言傳遞

【專業(yè)的教練】

萊德隊(duì)長的教練都是專業(yè)體育院校畢業(yè),除了在專業(yè)方面過硬。最重要的是教學(xué)實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富，萊德隊(duì)長最年輕的教練都已經(jīng)上課時(shí)長達(dá)到了1500個(gè)小時(shí)，教學(xué)至少800名小朋友。對于課堂氛圍和節(jié)奏的掌握早已爐火純青，每個(gè)小朋友心態(tài)微小的起伏都能發(fā)現(xiàn)。

為了確保課堂教學(xué)穩(wěn)定、標(biāo)準(zhǔn)化、高質(zhì)量的輸出。萊德隊(duì)長對于教練團(tuán)隊(duì)的管理是非常嚴(yán)格的:教練上最熟悉的學(xué)員的課程也要提前研課的，要去預(yù)演整個(gè)課堂的困難點(diǎn)。教練上課的細(xì)節(jié):每個(gè)教練跟小朋友溝通的時(shí)候都是蹲下去的，是要用平等的視角去溝通的。萊德隊(duì)長的價(jià)值觀:努力，謙虛，反省，感謝，利他，忘卻。整個(gè)團(tuán)隊(duì)一直在努力奉行著價(jià)值觀。最直接的體現(xiàn)就是在教學(xué)過程中。教練頭上有光環(huán)的，2-12歲小朋友的模仿能力很強(qiáng)的，教練做出不好的行為給小學(xué)員留下的印象是很難消除掉的。所以一個(gè)壞的教練=惡魔會伴隨孩子的一生。家長在選擇機(jī)構(gòu)的過程中最重要的是給孩子選擇一個(gè)管理有素的教練團(tuán)隊(duì)。

信陽師范大學(xué)體育教育專業(yè)畢業(yè)

北京體育大學(xué)青少兒認(rèn)證教練

國際體重控制認(rèn)證管理師

國職中級健身教練

高級家庭教育指導(dǎo)師

高級心理咨詢師

西瓜教練

教育背景:廣州體育學(xué)院

榮譽(yù)資質(zhì):青少年高級體能訓(xùn)練師、小學(xué)體育教師資格證、美國體適能協(xié)會認(rèn)證教練員、社會體育指導(dǎo)員證書、NSCA-CPT證書、國家三級田徑裁判員。

累計(jì)上課時(shí)間:4000小時(shí)、教學(xué)1800名學(xué)生，

運(yùn)動名言:運(yùn)動是一切生命的源泉

橙子教練

教育背景:湖南師范學(xué)院

榮譽(yù)資質(zhì):少兒體能培訓(xùn)師，GSCA高級體適能教練，熟知幼兒各個(gè)年齡階段心里發(fā)育特征和動作發(fā)育特征.累計(jì)上課時(shí)間:四年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，非常有童趣有耐心的優(yōu)秀教師

運(yùn)動名言:科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體。

西瓜老師

廣州體育學(xué)院、運(yùn)動訓(xùn)練專業(yè)、獲得國家體育局認(rèn)證-兒童青少年體適能教練，

教學(xué)專業(yè)，示范標(biāo)準(zhǔn)、授課清晰做孩子喜歡的教練、陪孩子養(yǎng)成正確的運(yùn)動習(xí)慣于自由性

資質(zhì)認(rèn)證:

國家一級運(yùn)動員，國家二級排球裁判員，普通話等級考試二甲曾獲得2018年廣東省省運(yùn)會獲得第三名、2018年廣東省省錦標(biāo)第二名

菠蘿老師

菠蘿老師，廣州體育學(xué)院體育教育專業(yè)擁有6年以上教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，循序漸進(jìn)、循循善誘，擅長跳繩、體適能

在工作中注重對管理方法的探索研究，性格開朗活潑，能極大地調(diào)動學(xué)生的獨(dú)立性，待人真誠友善，對教育管理事業(yè)具有極高的熱情

資質(zhì)認(rèn)證:

北體大青少年體育培訓(xùn)訓(xùn)練師、優(yōu)格體能兒童體能訓(xùn)練指導(dǎo)師、青少兒體重控制管理顧問、AGUA臺灣水適能雙棲教練認(rèn)證、兒童學(xué)習(xí)能力開發(fā)指導(dǎo)師、中級感覺統(tǒng)合訓(xùn)練師認(rèn)證、國家健身教練資格證書、睿萊兒童體質(zhì)健康中心體質(zhì)檢測認(rèn)證教練

【機(jī)構(gòu)簡介】

可繪里藝術(shù)由中國美術(shù)學(xué)院研究生師資團(tuán)隊(duì)創(chuàng)立于2018年,專注從事于3-16歲少兒美術(shù)教育以觀察、發(fā)現(xiàn)、思考、想象、創(chuàng)作、審美為教學(xué)理念。

可繪里藝術(shù)的進(jìn)階的課程體系:針對不同年齡兒童的生理、心理成長規(guī)律，從側(cè)重興趣與想象探索與創(chuàng)造，到造型基本功訓(xùn)練。追求讓孩子體驗(yàn)美、發(fā)現(xiàn)美、愛上美,從而將藝術(shù)融入生活點(diǎn)滴。到目前再讀會員有300人。