太原瑜伽專業(yè)培訓課程

【學習瑜伽教學培訓好處】
1. 深度理解瑜伽：通過教學培訓，你可以深入理解瑜伽的各個面向，包括身體的體位法、呼吸的調節(jié)、冥想等。這不僅可以幫助你成為更好的瑜伽練習者，也可以讓你更深入的了解瑜伽的精神和文化。
2. 提升教學技能：如果你有意成為一名瑜伽教師，那么教學培訓是必不可少的。你可以學習如何有效地向學生傳授瑜伽知識，如何調整學生的體位，如何引導他們的呼吸等。
3. 幫助他人：瑜伽不僅可以幫助你提升身體的柔韌性和力量，還可以幫助你提升精神層面的平靜和專注。通過學習瑜伽教學，你可以將這些好處分享給他人，幫助他們改善生活質量。
4. 自我發(fā)展：教學培訓也是一個自我發(fā)展的過程。在教學過程中，你可以不斷挑戰(zhàn)自我，提升自我。同時，你也可以通過教學來增強自己的耐心、專注力和領導力。
5. 事業(yè)發(fā)展：如果你對瑜伽有熱情，那么成為一名瑜伽教師可以是一個很好的職業(yè)選擇。在中國，隨著人們對健康生活方式的重視，瑜伽等健身行業(yè)的發(fā)展前景十分廣闊。
總的來說，學習瑜伽教學培訓可以幫助你更深入的理解和實踐瑜伽，提升你的教學技能，幫助他人，以及可能的開啟一個新的職業(yè)生涯。

【學習內容】
1. 基礎培訓：這是最基礎的部分，包括對普拉提或瑜伽的基本理論、基本動作、呼吸技巧等進行教學。
2. 進階培訓：在基礎培訓的基礎上，進一步深入學習普拉提或瑜伽的進階動作、課程設計、教學方法等。
3. 實踐教學：通過實際教學，讓學員在實踐中掌握教學技巧和方法，提高教學能力。
4. 課程設計：教授如何設計一套完整的普拉提或瑜伽課程，包括課程結構、課程內容、教學方法等。
5. 教學技巧：教授如何進行有效的教學，包括語言表達、動作示范、課堂管理等。
6. 教學資源提供：提供相關的教學資源，如教學CD、教學視頻、教學手冊等。
7. 就業(yè)指導：為學員提供就業(yè)指導服務，包括就業(yè)咨詢、職業(yè)規(guī)劃、就業(yè)信息提供等。

【學習周期】
1. 初級階段：這個階段主要是讓學員了解瑜伽或普拉提的基本知識和技巧，包括呼吸控制、基礎體式等。這個階段通常需要幾周的時間。
2. 中級階段：在這個階段，學員將會學習更復雜的瑜伽或普拉提體式和序列，同時也會學習如何根據(jù)學員的身體狀況和需求進行個性化指導。這個階段可能需要幾個月的時間。
3. 高級階段：這個階段主要是讓學員掌握瑜伽或普拉提的教學技巧和方法，包括如何設計課程、如何指導學員等。這個階段可能需要幾個月的時間。
4. 實踐階段：在這個階段，學員需要在實際的教學中進行實踐，以提高自己的教學技能和經(jīng)驗。這個階段可能需要一段時間，具體取決于學員的教學機會和實踐情況。
具體的時間可能會因課程內容和個人學習進度因素有所不同。

【課程安排】
1. 課程內容：不同的培訓課程可能涵蓋的內容有所不同。一些課程可能更加基礎，而其他課程可能更加深入或者專業(yè)。
2. 培訓方式：有的課程可能采用線上教學，有的可能需要實地參與。實地參與的課程通常需要更多的時間。
3. 培訓強度：課程的安排可能非常緊湊，也可能比較寬松。緊湊的課程可能需要更多的時間投入。
4. 實踐要求：許多教練培訓課程都需要學員完成一定數(shù)量的實踐小時。這也會增加服務時長。
5. 認證考試：一些課程可能需要通過認證考試。

【導師介紹】

李亮梅老師
高級瑜伽導師
國家二級瑜伽健身裁判員
國家健身瑜伽6級認證瑜伽師
全美聯(lián)盟RYT300小時認證瑜伽師
香港IFICC注冊500小時瑜伽康復理療師
中國孕嬰?yún)f(xié)會注冊高級孕產瑜伽師
國際國際健身協(xié)會IFICC注冊私人教練
空中瑜伽初中高認證導師
輪瑜伽、陰瑜伽認證導師
中國瑜伽私教聯(lián)盟央格私教密集認證導師
泰式推拿被動瑜伽認證導師

李雨桐
從事瑜伽行業(yè)16年太原市瑜伽協(xié)會會長
山西省瑜伽協(xié)會副會長 FOX瑜伽聯(lián)合創(chuàng)始人
山西瑜伽普拉提人才孵化基地
聯(lián)合創(chuàng)辦人
人才孵化基地
山西省瑜伽普拉提

崔雅涵
始終研習國內外各大普拉提以及康復、塑形等大健康全系列培訓體系?，F(xiàn)為山西瑜伽普拉提人才孵化基地負責人，擔任太原市瑜伽健身協(xié)會副會長本人從事大健康行業(yè)10年以上，培養(yǎng)了眾多團課、小班以及私人教練。始終為一線當紅老師，持續(xù)跟進服務2萬+會員，在教學理念和實戰(zhàn)中不斷更新，隨時適應現(xiàn)狀社會需求與及時賦能。真正將喜愛做到更好把愛好做成了事業(yè)。善于將飲食、手法、運動相結合，合理，恰當?shù)倪\用與課程教學之中。曾任多家普拉提學院的職業(yè)經(jīng)理人，在多家醫(yī)院進行產后運動康復的培訓講師，多所職業(yè)學院以及大學的外聘合作老師，帶動當?shù)剡\動健身以及大健康行業(yè)發(fā)展。

AMI老師
外教瑜伽士
在瑜伽領域獲得過多項科學研究成果主要有:哈達瑜伽系列、艾揚格瑜伽、古典哈他瑜伽、曼陀羅唱誦系列、冥想瑜伽系列、深度體式瑜伽系列等。

李亞蓉老師
高級普拉提導師
多年資深老師，有著不同的課程特色和發(fā)展方向，認真的態(tài)度決定她走入導師，給自己一個圓滿的回饋，在代課過程中，不斷總結、更新，有了很多自己獨特的見解，讓瑜伽和普拉提合理的結合服務于大眾，潛心研究孕產3年，結合瑜伽導師的思路開拓了自己的孕產思維，幫助了上百個孕媽媽安全度過孕期，上千個產后媽媽完美恢復孕前力求為每一位準媽媽，孕媽媽，產后媽媽保駕護航!
擅長課程：孕產私教、普拉提系列課程、理療私教、肩頸理療、腰骨盆調理、陰瑜伽、球瑜伽塑形瑜伽系列

【課程優(yōu)勢】

【教學環(huán)境】

室內環(huán)境

培訓器材

教學設備

教學設備

學習環(huán)境