【課程介紹】
孕婦的心態(tài),與她們在懷孕期間的體驗有很大的關(guān)系,因此瑜伽的練習(xí)和生活方式,也就越發(fā)顯得重要。瑜伽不但能帶給健康寧靜,也能讓媽媽以此培育寶寶。各種瑜伽練習(xí)相互協(xié)同,共同幫助孕婦培養(yǎng)精神之愛及智慧,從而開發(fā)諸如自律、耐心、寬容、平靜、自我犧牲等品質(zhì),由此讓孕婦在身心和精神上做好迎接分娩和撫養(yǎng)孩子的諸多準(zhǔn)備,幫助孕婦順利度過孕期。
【招生對象】
1、想要學(xué)習(xí)瑜伽的孕期媽媽
2、有備孕、懷孕計劃的未來媽媽,生產(chǎn)后想迅速恢復(fù)的辣媽。
3、具備哈他瑜伽教學(xué)經(jīng)驗累計50小時以上有志于從事瑜伽教學(xué)的瑜伽老師。
【培訓(xùn)內(nèi)容】
(備孕+孕期+產(chǎn)后)與孕產(chǎn)相關(guān)的女性生理解剖;
孕期寶寶及媽媽的身心發(fā)展及建立與寶寶的心靈連接;
針對孕期的唱誦、冥想、覺知力培養(yǎng);
瑜伽在不同孕期的練習(xí)方式及注意事項;
輔具在孕產(chǎn)瑜伽中的應(yīng)用;
孕期常見不適癥狀分析和緩解方法;
如何教授孕產(chǎn)課程;
實用科學(xué)的產(chǎn)前分娩教育;
拉瑪澤減痛分娩呼吸;
產(chǎn)后身體測評及如何安排個性化的修復(fù)工作;
產(chǎn)后之心理健康輔導(dǎo);
產(chǎn)后身體和情緒的平衡;
產(chǎn)后療愈性呼吸練習(xí);
產(chǎn)后之肌肉骨骼系統(tǒng)重塑;
產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)指導(dǎo);
嬰幼兒的瑜伽方式及按摩。
【學(xué)員風(fēng)采】
【培訓(xùn)特色】
專業(yè)能力系列培訓(xùn)課程;綜合能力系列培訓(xùn)課程;個人成長系列培訓(xùn)課程
1、讓學(xué)生在實踐中循環(huán)漸進(jìn)的找到真實、純潔自己,改善身心靈的狀態(tài)
2、引導(dǎo)學(xué)生通過自己的練習(xí)和親身體驗轉(zhuǎn)化成有效的教學(xué)方法,形成有真心待人的風(fēng)格
3、把服務(wù)他人的理念貫穿在整個培訓(xùn)過程,激發(fā)學(xué)生關(guān)注他人的熱情,不僅為學(xué)生畢業(yè)后的工作和生活帶來奉獻(xiàn)的快樂,還會帶來長期財富和無限的可能性。
【學(xué)校簡介】
長沙市雨花區(qū)梵歌瑜伽會所創(chuàng)辦2006年,是湖南省專業(yè)的連鎖培訓(xùn)學(xué)院之一嚴(yán)謹(jǐn)?shù)慕虒W(xué)方案,雄厚的師資團(tuán)隊,專業(yè)權(quán)威的培訓(xùn)教材,傳承印度瑜伽文化,專業(yè)權(quán)威的師資隊伍,特設(shè)哈他瑜伽 ,流瑜伽,陰瑜伽,球瑜伽,舞韻瑜伽,及艾揚格瑜伽,以艾揚格輔具哈他瑜伽教授為主,輔具瑜伽近年以其安全的特色聞名全世界,使用輔助工具,重點介紹呼吸與體式相結(jié)合,徹底顛覆了傳統(tǒng)瑜伽盲目的練習(xí)讓瑜伽愛好者有明確清晰的方向。
【學(xué)校優(yōu)勢】
本院特引進(jìn)目前世界上流行的順位輔具瑜伽,它以對每一個體式細(xì)節(jié)的嚴(yán)謹(jǐn)和呼吸的-配合而聞名全世界,在近幾年用心的的推廣過程中,受到學(xué)員們的無數(shù)肯定,在看見他們能在有限的時間的價格內(nèi)學(xué)到更多的東西時,也使我們倍感欣慰。
艾揚格(Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar)在1918年12月14日出生于印度卡納塔克邦。他是艾揚格瑜伽的創(chuàng)始人。艾楊格大師被看做是目前在世的全世界偉大的瑜伽導(dǎo)師,在西方享有盛譽。
西方媒體曾這樣評價艾揚格:
“瑜伽界的米開朗琪羅大師?!? ——英國BBC電臺
“全世界有影響力100人”之一 ——《時代》周刊