【課程講述】
現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越大,人們總是糾結(jié)于現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想的差距,一次次希望,又一次次失望,機(jī)會(huì)失之交臂,有時(shí)甚至覺得人生無望,其實(shí),太陽每天照常升起,我們還是小時(shí)候那個(gè)充滿活力的自己,只是在成長的過程中,由于心理素質(zhì)不夠強(qiáng)硬,阻礙了我們生活與工作前進(jìn)的腳步,讓我們共同學(xué)習(xí)《心理素質(zhì)》吧,掌握調(diào)整自我狀態(tài)的能力、擁有以終為始的心態(tài)、樹立信念追求目標(biāo)和學(xué)會(huì)心理素質(zhì)神經(jīng)鏈調(diào)整的方法!
【培訓(xùn)對(duì)象】
企業(yè)單位各崗級(jí)人員,需要舒緩壓力、提高心理素質(zhì)的人員
【課程特色】
應(yīng)用心理學(xué)與管理心理學(xué)有效結(jié)合
一對(duì)一的現(xiàn)場(chǎng)個(gè)案心理輔導(dǎo)
教練式、體驗(yàn)式、互動(dòng)式課堂
注重理論與實(shí)操的完美融合
課后友善不斷的心理輔導(dǎo)
【課程價(jià)值】
從容面對(duì)職場(chǎng)與生活中的壓力和挑戰(zhàn)!
認(rèn)識(shí)全新的自己,正確自我定位!
突破心理障礙,徹底打開心扉!
突破常見緊張、恐懼、焦慮等負(fù)面情緒!
有效掌控自己和他人的情緒!
收獲愛與被愛的能力!
改變心智模式,培養(yǎng)高幸福指數(shù)的健康心態(tài)!
【課程大綱】
一、破譯基因密碼:
1、性格與基因的關(guān)系
2、九型人格解讀人類性格
3、學(xué)與練:認(rèn)識(shí)未知的自己
二、探究情緒來源:
1、批判與分析:外界的人事物主宰情緒
2、認(rèn)識(shí)信念、價(jià)值、行為準(zhǔn)則及其關(guān)系
3、練習(xí):欣賞歌曲,尋找歌者的信念系統(tǒng)
4、練習(xí):尋找限制性信念
三、增強(qiáng)內(nèi)心力量的心理學(xué)技法:
1、愛的方程式
2、學(xué)與練:自我悅納
3、學(xué)與練:接納他人、讓愛流動(dòng)
4、心理劇:學(xué)會(huì)如何用愛悅納自我、管理員工
四、激發(fā)內(nèi)在無比能量:
1、改變使自己更卓越
2、過去不存在,今天在手中,未來在腳下
3、突破潛能
五、薩提亞家庭療法——愛的能力:
1、了解家庭成員的生存姿態(tài)
2、影響孩子一生的親子關(guān)系,遠(yuǎn)比學(xué)習(xí)成績重要
3、通過家庭系統(tǒng)排列,創(chuàng)造美好家庭關(guān)系
六、造就黃金心態(tài):
1、心態(tài)決定人生成敗
2、陽光心態(tài)——快樂工作
3、積極心態(tài)——自動(dòng)自發(fā)
4、老板心態(tài)——多快好省
5、共贏心態(tài)——修煉情商
6、感恩心態(tài)——珍惜擁有
【師資介紹】
朱子墨
卡耐基教育課程總顧問
卡耐基人際溝通導(dǎo)師
國內(nèi)知名EAP企業(yè)培訓(xùn)師
國家職業(yè)技能鑒定考評(píng)員
國家高級(jí)心理咨詢師
青少年“七智言商素養(yǎng)模型”創(chuàng)始人
主講課程:
《卡耐基演講與口才》《壓力與情緒管理》《人際溝通》《心理素質(zhì)訓(xùn)練》《面試溝通技巧》《高端人際交往修煉》
授課風(fēng)格:
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練+行動(dòng)學(xué)習(xí)+幽默風(fēng)趣,她傳承彼得·圣吉的學(xué)習(xí)理念,培訓(xùn)期間三分之一的時(shí)間反思,三分之一的時(shí)間講授,三分之一的時(shí)間應(yīng)用,強(qiáng)調(diào)工作方法與技能的落地。
張萬峰
卡耐基官方認(rèn)證高級(jí)講師
國際二級(jí)心理咨詢師
中山大學(xué)管理學(xué)博士
AACTP國際注冊(cè)培訓(xùn)師
主講課程:
《高效執(zhí)行與個(gè)人成長》《互聯(lián)網(wǎng)思維與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)》《即興演講高手這樣說》《總裁領(lǐng)導(dǎo)力智慧》
授課風(fēng)格:
從事教育培訓(xùn)十三年,講課風(fēng)格激情、幽默,非常收到學(xué)員歡迎。
【課堂環(huán)境】
96%滿意度
廣州卡耐基培訓(xùn)學(xué)校
綜合
環(huán)境 : 4.8師資 : 4.8教學(xué) : 4.8