長沙卡末瑜伽館

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長沙瑜伽尊享私教課

授課方式 :
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認(rèn)證等級

信譽(yù)良好，可安心報(bào)讀

長沙卡末瑜伽館

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累，可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累，推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議：

在線咨詢
2017.06.28 李*士 185*****203 咨詢了 開班時(shí)間
2018.07.03 楊*士 135*****693 咨詢了 課程費(fèi)用
長沙瑜伽尊享私教課

 【課程內(nèi)容】

一對一尊享私教課程可以做到系統(tǒng)、全面和地個(gè)性化服務(wù)，為您量身定制有效的高質(zhì)量課程。結(jié)合會(huì)員的體質(zhì)特征、體能情況和練習(xí)需求來進(jìn)行量化的課程設(shè)計(jì)，私人定制個(gè)性化課程,如理療,減壓,修復(fù)，抗疲勞,抗衰老,形體塑造,失眠,孕產(chǎn)等。不盲目追求高難度的動(dòng)作，安全有效。

1、瑜伽發(fā)展史,主要派系和八支分法瑜伽

2、瑜伽禮儀

3、瑜伽的目的，練習(xí)效果和注意事項(xiàng)

4、瑜伽調(diào)息方法、瑜伽18種手印

5、瑜伽呼吸的重要性

6、瑜伽的安全性和損傷預(yù)防

7、瑜伽體位名稱的由來

8、瑜伽體位的分類及作用

9、掌握和運(yùn)用瑜伽體位的基本步驟

【課程特色】

尊貴服務(wù),自由的時(shí)間和場地安排。

【適合人群】

1、熱愛瑜伽，渴望科學(xué)有效的練習(xí)瑜伽；

2、向往健康的體魄，遠(yuǎn)離不良體態(tài)的人群；

3、渴求健康的情緒管理能力，享受積極的生活；

4、在?；蛎媾R畢業(yè)的學(xué)生，探求身心的可能性；

【教學(xué)環(huán)境】

長沙卡末瑜伽館教學(xué)環(huán)境

【師資介紹】

長沙卡末瑜伽館田芳老師

田芳

瑜伽老師，卡末瑜伽主教之一

習(xí)練瑜伽6年，教授瑜伽課程5年，超1500小時(shí)的授課經(jīng)驗(yàn)。

參加國內(nèi)外知名瑜伽老師的教師培訓(xùn)及工作坊不斷完善,不斷精進(jìn)瑜伽課程。

主修哈他瑜伽，能量流瑜伽，空中瑜伽，輪瑜伽。

課程編排新穎，靈動(dòng)，具有創(chuàng)造力。將瑜伽哲學(xué)，呼吸控制多元化的方式融入課程，具有身心兼?zhèn)涞奶攸c(diǎn)。

開班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
操作

    校區(qū)地址

    廣州
    長沙
    二維碼

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    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證，辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問

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    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報(bào)讀，你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評，你的評價(jià)將影響學(xué)校招生，學(xué)校會(huì)更重視你，給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué)，避免你差評。

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