杭州青少年體能訓(xùn)練班

【課程介紹】

體能是通過力量、速度、耐力、協(xié)調(diào)、柔韌、靈敏等運(yùn)動素質(zhì)表現(xiàn)出來的人體基本的運(yùn)動能力，是運(yùn)動員競技能力的重要構(gòu)成因素。體能水平的高低與人體的形態(tài)學(xué)特征以及人體的機(jī)能特征有著密切的相關(guān) 。

【針對人群】

針對于5-15歲青少年兒童

【課程內(nèi)容】

1.根據(jù)各個年齡段的身心特點(diǎn)；

2.結(jié)合國家體制健康標(biāo)準(zhǔn)分段教學(xué)；

3.增強(qiáng)體質(zhì)、增高、減肥；

4.幫助中小學(xué)體育達(dá)標(biāo)。

【項(xiàng)目詳情】

【教學(xué)師資】

培訓(xùn)教練為中、外籍相結(jié)合，助教協(xié)助管理：其中中方教練均為擁有教師資格；外籍教練來自與世界各大發(fā)達(dá)國家等專業(yè)訓(xùn)練隊(duì)伍。

【教學(xué)特點(diǎn)】

結(jié)合中國青少年足球現(xiàn)狀，以青少年成長教育理念為指導(dǎo)，通過體能測試、速度、協(xié)調(diào)性以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的訓(xùn)練，綜合提升青少年的身體力量與速度、智能與反應(yīng)、意志力與責(zé)任感，讓學(xué)員在運(yùn)動中擁有陽光、積極、樂觀的童年。

【學(xué)員風(fēng)采】

【課程目標(biāo)】

身體素質(zhì)目標(biāo)：借助足球游戲，體適能，進(jìn)行多種形式的不同方向跑，如直線、曲線、折線、前進(jìn)與后退跑等；以及跳躍、轉(zhuǎn)身的基本步伐和拋、接、擲球等基本動作的靈活性、協(xié)調(diào)性、身體平衡、動作節(jié)奏感的發(fā)展練習(xí)。

情感目標(biāo)：以表揚(yáng)為主，激發(fā)兒童參與足球比賽和活動的主動性及積極性，培養(yǎng)兒童的自信心。

【課程特色】

1、全面合宜的教學(xué)內(nèi)容

2、專業(yè)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)姆旨夡w系

3、獨(dú) 家 研發(fā)的科學(xué)教案

4、經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教練

5、全程追蹤的管家服務(wù)

【教育理念】

【學(xué)校榮譽(yù)】

浙江省十佳青少年培訓(xùn)單位、浙江大學(xué)合作教學(xué)基地、杭州師范大學(xué)體育與教育學(xué)院實(shí)習(xí)基地、浙江省體育服務(wù)業(yè)示范企業(yè)、杭州市體育服務(wù)業(yè)優(yōu)秀品牌企業(yè)、浙江省體育產(chǎn)業(yè)聯(lián)合會理事單位、國家體育產(chǎn)業(yè)基地示范項(xiàng)目——浙江省唯 一體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。國家體育產(chǎn)業(yè)示范基地是國家體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展頂層制度設(shè)計的重要形態(tài)和工作抓手，是區(qū)域體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的標(biāo)桿。截至目前，國家體育總局已命名了45個以區(qū)縣一級人民政府為主體的示范基地，覆蓋全國大部分地區(qū)。近年來，國家體育產(chǎn)業(yè)示范基地規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大，已成為全國體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展的引領(lǐng)者與示范區(qū)。

【學(xué)校簡介】

宏優(yōu)體育在2007年成立于杭州，公司一直致力于青少年兒童的體育教育，堅(jiān)持體育是人生最 好的教育理念。現(xiàn)在已有50000名青少年兒童加入宏優(yōu)體育，每年還會有6000名青少年兒童成為我們大家庭中的一員。每年宏優(yōu)體育會開設(shè)不同項(xiàng)目累計5800節(jié)課堂，超過100名教育從業(yè)人員貼心服務(wù)。