廣州魅力肚皮舞10天集訓(xùn)班

項(xiàng)目介紹

肚皮舞（阿拉伯語：?? ???? 或 ??? ????），是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長足發(fā)展，19世紀(jì)末傳入歐美地區(qū)，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國際性舞蹈。肚皮舞是較為女性的舞蹈，其特色是舞者隨著變化萬千的快速節(jié)奏擺動臀部和腹部，舞姿優(yōu)美，變化多端，而且多彰顯阿拉伯風(fēng)情，以神秘著稱。近些年，肚皮舞也作為一種深受女士喜愛的減肥方式在世界各地廣為流行。

課程安排表

費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)

1、本校肚皮舞學(xué)員報讀1200元/期，優(yōu)惠價2000/兩期；

2、非本校肚皮舞學(xué)員報讀1500/期，優(yōu)惠價2500/兩期；

3、每期集訓(xùn)班限15人，先報先得；

4、住宿自理（參考學(xué)院附近酒店）

授課老師

楊磊老師：

中東肚皮舞國際聯(lián)盟研發(fā)部顧問

中東肚皮舞國際聯(lián)盟教練

第三屆黃金肚皮舞節(jié)季軍

中東肚皮舞位導(dǎo)師。表演專業(yè)畢業(yè)，精通埃及民族民間與土耳其鼓舞風(fēng)格，擅長對舞蹈中情感的處理與動作的表達(dá)。

曾師從：

埃及當(dāng)紅舞蹈明星Camilia

埃及東方舞大師Ahmed Refaat

埃及創(chuàng)新男性東方舞者Khalil

埃及民間舞團(tuán)首席男演員Kazafy

美國肚皮舞大師Aziza

以色列國際東方舞Orit

俄羅斯編舞大師Juliya

阿根廷肚皮舞王子Max Danei

世界肚皮舞鼻祖大師Zaza Hassan

哈薩克斯坦大師SanaKassymbek

張格老師：

中東肚皮舞國際聯(lián)盟技術(shù)研發(fā)部顧問

中東肚皮舞國際聯(lián)盟教練

第三屆黃金肚皮舞節(jié)

舞蹈科班出身、十五年專業(yè)芭蕾舞功底 ，精通波斯灣甩發(fā)舞與Pop song風(fēng)格，舞姿優(yōu)美迷人，自身具有很強(qiáng)爆發(fā)力與動作技術(shù)技巧。

曾師從：

俄羅斯東方舞女神Aida

俄羅斯肌控大師Nadia Nikishenko

埃及現(xiàn)代融合天王Tito

埃及一代Mona el said

埃及當(dāng)代表演藝術(shù)家Khaled

烏克蘭耀眼舞蹈明星Yana

阿根廷肚皮舞教授Shahdana

韓國世界大賽雙Jinhee kim

法國后現(xiàn)代思潮代表人物Yael Zarca

歐洲受歡迎東方舞大師Kathreen

學(xué)校簡介

亞洲瑜伽協(xié)會導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院總部，是一個“十年瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)資歷”的品牌，它擁有三大瑜伽培訓(xùn)基地、多個授權(quán)分院，累計(jì)培訓(xùn)瑜伽導(dǎo)師超過10萬名。

亞洲瑜伽協(xié)會導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院是亞洲瑜伽協(xié)會指定的廣州天瑜健身有限公司為中國的授權(quán)基地，自2003年成立至今，在中國已擁有濟(jì)南、北京、廣州等多所規(guī)模龐大的培訓(xùn)基地。

經(jīng)過多年的精心經(jīng)營和經(jīng)驗(yàn)積累，亞洲瑜珈學(xué)院現(xiàn)已成為中國瑜伽行業(yè)知名權(quán)威的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)府。 同時亞洲瑜伽協(xié)會導(dǎo)師培訓(xùn)學(xué)院也是中國開設(shè)早、師資雄厚、規(guī)模大的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

肚皮舞的好處

a、練習(xí)肚皮舞大的好處就是，動作完全為女性設(shè)計(jì)，能鍛煉腰腹、胸部、臀部和手臂-，而這些都是融入于舞蹈之中，使您在趣味娛樂中使自己的身材凹凸有致。

b、在練習(xí)肚皮舞的過程之中，強(qiáng)調(diào)的是自我欣賞，自我發(fā)現(xiàn)。無論您高矮胖瘦，都能夠在肚皮舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力，提升您的自信與氣質(zhì)，輕松面對您的工作與生活。

c、對身體的調(diào)節(jié)：經(jīng)常練習(xí)肚皮舞能夠疏經(jīng)活血，按摩子宮和腸道。對女性痛經(jīng)、內(nèi)分泌失調(diào)都有及明顯的作用。新的研究表明，肚皮舞的動作設(shè)計(jì)使它成為一個很好的對心血管功能有益的運(yùn)動。有效延緩衰老。

d、另外，鍛煉PC肌。這應(yīng)該是大的收獲。為了更好的身體和生活，多鍛煉PC肌無論對未婚女性、想要寶寶的女性和生產(chǎn)過后的女性都是大有好處的！