廣州精英私教健身教練培訓(xùn)班

【課程介紹】

私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)、運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運(yùn)動損傷學(xué)融合運(yùn)用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運(yùn)動中的潛在危險，后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運(yùn)動原理后，才能進(jìn)入后期課程的學(xué)習(xí)如：普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

運(yùn)動解剖學(xué)：基礎(chǔ)解剖，解剖學(xué)基本術(shù)語、關(guān)節(jié)運(yùn)動方式、肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)….

運(yùn)動學(xué)：運(yùn)動設(shè)計原理與實踐、運(yùn)動技術(shù)原理、器械使用、力量提升訓(xùn)練….

運(yùn)動營養(yǎng)學(xué)：基礎(chǔ)營養(yǎng)、運(yùn)動補(bǔ)劑、基礎(chǔ)代謝、能量平衡

運(yùn)動處方設(shè)計：編排理論與實踐、FITT原理

功能性伸展：（評估及原理、實際操作及銷售）

私教小工具使用：壺鈴、BOSU球、戰(zhàn)繩、TRX、功能地膠等

體測儀使用與訓(xùn)練計劃制定：體測評估、制定計劃、銷售技巧

普拉提：呼吸方式、體式、動作實踐、編排原理

【頒發(fā)證書】

1、亞洲健身學(xué)院私教證書

2、中國康體協(xié)會證書

3、普拉提證書

【師資介紹】

導(dǎo)師：孫展望

1upFitness團(tuán)操教練

澳普健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師

CCTV5健身欄目示范教練

廣州體育學(xué)院教師

11年湘北賽健身先生 全場佳才藝獎

Les-mills萊美國際六項認(rèn)證

導(dǎo)師： 周飛

中國區(qū)NIKE簽約教練

澳普健身學(xué)院培訓(xùn)師

廣州體育學(xué)院教師

ACE-CPT美國運(yùn)動委員會注冊私人教練

兒童青少年專業(yè)體適能訓(xùn)練師

中國健身營養(yǎng)師

CLFS伸展康復(fù)師

UFF健身格斗訓(xùn)練師

一級健美操指導(dǎo)員

一級社會體育指導(dǎo)員

2017 Nike中國 Training系列廣告拍攝教練

馬拉松跑者，馬拉松賽事熱身教練，藝人配速領(lǐng)跑教練

導(dǎo)師：關(guān)卉

澳普健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師

NIKE合約教練

美國運(yùn)動委員會ACE認(rèn)證私人教練

全國十大健身好榜樣之一

廣州健身健美錦標(biāo)賽健身小姐亞軍

一級運(yùn)動員

一級運(yùn)動指導(dǎo)員

導(dǎo)師：袁棟云

健美

北京練尚國際健身學(xué)院創(chuàng)辦人

北京練尚國際塑形健身匯創(chuàng)辦人

北京袁棟云減肥訓(xùn)練營創(chuàng)辦人

健身中國微聯(lián)盟平臺創(chuàng)辦人

中央電視臺CCTV5中國欄目特約健美

中央電視臺CCTV5中國節(jié)目（大力士拉房車挑戰(zhàn)賽）第四名

2011北京市80公斤級健美

2014北京市85公斤級健美亞軍

2014保定市75公斤以上級健美全場季軍

2014河北省健美錦標(biāo)賽85公斤級亞軍

2014年11月17日榮獲：全國陽光健身教練健美90公斤以上級季軍

全國十佳陽光教練榮譽(yù)稱號

2014年首都高校（匯佳杯）大學(xué)生健身健美大賽組織者和裁判

北京-京東燕郊型男型女（精英杯）健身健美大賽組織者和副裁判長

導(dǎo)師：張建軍

北京練尚國際健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師

廣州澳普健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師

亞洲大 新加坡MMA無限制格斗

中國大力士

中美警察搏擊對抗賽91KG

國際大力士賽抱元寶記錄保持者

趙柏林

澳普健身學(xué)院培訓(xùn)導(dǎo)師

北京練尚塑形高端私教工作室聯(lián)合創(chuàng)辦人

健身中國微聯(lián)盟發(fā)起人之一

北京國際精英健身學(xué)院戰(zhàn)略專家

北京袁棟云減肥訓(xùn)練營家庭健康教育專家

企業(yè)戰(zhàn)略顧問專家

企業(yè)組織系統(tǒng)落地專家

【學(xué)校介紹】

1uoFitness健身學(xué)院與亞洲各大健身組織和中國各大健身俱樂部強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的專業(yè)健身學(xué)院。學(xué)院業(yè)務(wù)有健身職業(yè)技能培訓(xùn)，健身課程研發(fā)，健身音視頻產(chǎn)品出版，健身行業(yè)大會舉辦，健身職業(yè)技能認(rèn)證，健身服飾研發(fā)和銷售等業(yè)務(wù)。多年以來一直以提升亞洲地區(qū)健身行業(yè)的專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)出了近萬名的健身行業(yè)專業(yè)從業(yè)人員，擁有體系化、多元化的健身行業(yè)實施推廣平臺，推動亞洲地區(qū)健身行業(yè)的發(fā)展。學(xué)院擁有極高的行業(yè)美譽(yù)度，被行業(yè)譽(yù)為健身人才孵化器。學(xué)院依托國際化的師資團(tuán)隊、創(chuàng)新前沿的專業(yè)課程、全新時尚的教育理念、培訓(xùn)與健身市場的緊密結(jié)合， 打造亞太地區(qū)專業(yè)、系統(tǒng)化的健身專業(yè)學(xué)院。

【學(xué)員風(fēng)采】