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深圳運動損傷與糾正性訓(xùn)練認(rèn)證健身教練培訓(xùn)班

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認(rèn)證等級

信譽良好,可安心報讀

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已獲好學(xué)校V2信譽等級認(rèn)證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累,推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2021.04.26 凌*翩 173*****686 咨詢了 周邊交通
2021.03.29 安*瑞 135*****219 咨詢了 上課時段
2021.03.19 韓*生 131*****978 咨詢了 課程費用
2021.03.15 先*生 155*****537 咨詢了 開班時間
2021.03.14 初*改 135*****172 咨詢了 開課校區(qū)
2021.03.10 P*. 135*****076 咨詢了 授課師資
2021.03.01 吳*士 185*****303 咨詢了 周邊交通
2021.02.21 田*生 159*****564 咨詢了 開班時間
2021.01.12 胡*生 188*****294 咨詢了 開班時間
2020.09.15 劉*士 151*****755 咨詢了 上課時段
2020.08.30 劉*生 134*****682 咨詢了 開課校區(qū)
2020.08.24 林*姐 188*****665 咨詢了 上課時段
2020.08.22 蔡*士 199*****665 咨詢了 招生對象
2020.08.21 熊*珍 183*****274 咨詢了 上課時段
2020.08.20 湯*生 130*****111 咨詢了 上課時段
2020.08.11 鄒* 135*****608 咨詢了 課程費用
2020.06.08 優(yōu)*優(yōu) 135*****453 咨詢了 開課校區(qū)
2020.06.08 彭*林 188*****794 咨詢了 開課校區(qū)
2020.05.30 待*定 183*****011 咨詢了 開課校區(qū)
2021.04.12 鐘*士 151*****762 咨詢了 周邊交通
深圳運動損傷與糾正性訓(xùn)練認(rèn)證健身教練培訓(xùn)班

【課程介紹】

私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上,將體適能要素、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運動損傷學(xué)融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理,才能有效避免身體在運動中的潛在危險,后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后,才能進入后期課程的學(xué)習(xí)如:普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。

【課程課時】

私教CPT理論(66課時)

私教CPT力量訓(xùn)練(66課時)

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

序論:(運動損傷的原因,康復(fù)運用,運動防護型教練發(fā)展方向。)

動態(tài)評估(肩部,脊椎相關(guān),下肢相關(guān))

訓(xùn)練計劃制定(動作難度進退階,處理思路)

1功能性訓(xùn)練

功能性理論

功能性實踐(器械訓(xùn)練與徒手訓(xùn)練)

器械訓(xùn)練包含:藥球,波速球,瑜伽球,壺鈴,能量管,敏捷梯,彈力繩,泡沫軸,懸掛訓(xùn)練,戰(zhàn)術(shù)繩

徒手訓(xùn)練包含:動態(tài)腳步,俯身訓(xùn)練動作,下肢訓(xùn)練動作,仰臥位訓(xùn)練,側(cè)撐位訓(xùn)練動作。

2、教銷售

私教原理和概念,案例分析,成交技巧,常見問題總結(jié),定位。

3搏擊

(搏擊技巧和教練技巧)

【學(xué)習(xí)周期】

兩個月

【師資介紹】

北京賽普健身教練王福偉

健身導(dǎo)師 Fitness Instructor王福偉

簡介:

出生于1979年1月25

籍貫北京,回族

健身教練。

獲得榮譽:

2016全國健美公開賽古典168以下級第二名,古典全場總決賽第七名;

2015年康比特全國陽光教練大賽70公斤名;

2015年首屆力美健全國健美爭霸賽二等獎;

2013年北京市體育大會70公斤一等獎;

2011年北京市體育大會70公斤一等獎;

2011全國自然健美大賽75公斤第四名;

2009年北京市健美比賽75公斤第二名。

開班信息

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