上海全美瑜伽聯(lián)盟200ttcRYT證書培訓班

【招生對象】

1、熱愛瑜伽，想深入學習并成為瑜伽老師者；

2、想系統(tǒng)學習瑜伽，并從中受益者；

3、大學生或白領兼職，想從事第二職業(yè)者。

【教學大綱】

1、瑜伽哲學

瑜伽的哲學歷史起源，瑜伽經典書籍剖析、哲學流派講解以及唱誦、冥想的實操

2、深層體式訓練

回歸瑜伽傳統(tǒng)體式教學，深層剖析以及習練，從根源上理解瑜伽體式的精髓，而不限于外在的形式

3、體式精講分析

在醫(yī)學解剖學的基礎上，深入理會體式以及正位骨骼排列，修習原理性瑜伽

4、體式解剖學

人體基本解剖知識，深入講解人體八大系統(tǒng)，骨骼以及關節(jié)分類，通過體式剖析肌肉運動功能以及人體損傷等

5、授課技巧&調整技巧

側重于授課和課程排編技巧，整合有效的體式調整技巧及輔助工具的開發(fā)和使用

6、私教理療康復

建立針對性私教康復理療方案設計和分析能力，兼有專業(yè)的私教身體評估法培訓以及真實模特實操教學

7、瑜伽修習技巧

能量脈輪以及瑜伽收束法的技巧學習，輔助手印的使用以及清潔法練習等

8、瑜伽呼吸法技巧

全面講解瑜伽各類調息法技巧以及實操練習

9、瑜伽古典梵文以及英文學習

系統(tǒng)學習瑜伽古典梵文名稱，同時兼有雙語瑜伽

10、營養(yǎng)學理念

結合瑜伽和生活，融入正確飲食的理念，深入剖析人體營養(yǎng)學的理論知識

【師資介紹】

【教學安排】

每周一~五上午6:00-18:00，有早餐和午休時間，周六、周日休息。

【學員風采】

【教學優(yōu)勢】

雙語培訓，雙語教材。

著重瑜伽理療中閱讀身體，分析身體，從而制定有正對性訓練計劃；

不再僅僅是教授瑜伽體式的復讀機；

特設孕產瑜伽的學習板塊；

8-10小班授課，避免學員眾多造成的培訓重量不重質的弊端。

嚴格遵瑜伽師練習時間，從早上6:00開始進行呼吸、冥想練習，鍛煉每位學員的自律性、意志力和體能。

全美瑜伽聯(lián)盟RYT200小時資質證書；

擇優(yōu)提供實踐平臺。

【教學方式】

三個板塊，即體式+運動解剖+瑜伽理療及操作+孕產瑜伽=板塊，瑜伽哲學+瑜伽呼吸法+瑜伽清潔法+瑜伽唱誦+瑜伽冥想=第二板塊，瑜伽飲食與營養(yǎng)是第三板塊。每個版塊都有不同的導師帶領大家學習！

【教學特色】

定期進行瑜伽教練員的培訓與提升課程，為熱愛瑜伽并致力于此的朋友們提供專業(yè)的交流機會與平臺。我們堅信真誠的奉獻，并以此為目的，讓達哈瑪伴隨瑜伽生活為更多的大眾提供一處身與心的休憩之所；讓我們理療中心的專業(yè)瑜伽理療課程，幫助更多病患擺脫病痛的折磨；讓愛瑜伽、堅持瑜伽的人們可以成為更好的自己，享受更高品質的生活！

【教學環(huán)境】

【學校簡介】

“Dharma(達哈瑪)”源自梵文,意為:宗教信仰、忠誠、真誠、美德、正直之意義。從2005年開館以來，我們始終秉承著“弘揚瑜伽文化，體察個體覺知”的品牌理念。專業(yè)的課程與師資，體貼如家人般的服務及溫馨的會所環(huán)境布局，是我會所之特色及一直堅持的企業(yè)覺悟與精神。