廣州職業(yè)鋼管舞興趣班

【舞蹈介紹】

鋼管舞大家都不陌生!幾乎都聽過！鋼管舞，是指利用鋼管進行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。其著裝、動作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價值。鋼管舞是一種能全身得到鍛煉的運動，主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的鍛煉。

鋼管舞已經(jīng)從臺上舞女的妖嬈發(fā)展成了現(xiàn)在的社會大眾流行健身運動，其神秘面紗也漸漸的揭開了，下面簡單介紹一個鋼管舞的技巧：

健身鋼管舞分為桿上技巧，桿下舞蹈動作兩部分。桿上技巧能使您身體的每一塊肌肉得到有效地鍛煉，特別是手臂、大腿、臀部、腰部，能夠起到很好的減肥塑身效果；桿下舞蹈動作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多種舞蹈元素，既要體現(xiàn)舞者的柔韌性又要有熱情奔放的剛強之感，從而鍛煉胸、臂、臀部等肌肉的協(xié)調(diào)分布，從而增加您的性感與自信。實踐表明，初學者上了6堂課后，身上漂亮的肌肉線條就會出現(xiàn)，手臂練出肌肉，細長卻很有力量，臀部內(nèi)側(cè)也會慢慢變得更緊實渾圓。

【課程介紹】

學習內(nèi)容：鋼管舞（夢幻鋼管  性感鋼管  抒情鋼管   爵士鋼管  扇子鋼管  綢緞鋼管等）基礎(chǔ)及成品舞，形體、樂感訓練，彩妝美妝，服裝搭配，可以達到獨立表演能力。

適合對象：年滿16—40歲間，熱愛舞蹈，欲修身塑形提升氣質(zhì)的青年男女均可報名。無基礎(chǔ)均可參加。

學    期：一學年    每日10:30-21:00     小班教學

學    費：2999元   （配送轉(zhuǎn)折校服一套、報名禮包，贈送一對一5節(jié)課時及體能瑜伽課程，更多優(yōu)惠請詳詢?。?/p>

結(jié)業(yè)待遇：學期完畢，頒發(fā)轉(zhuǎn)折·舞蹈連鎖學校鋼管舞合格結(jié)業(yè)證書。

【師資力量】

小慧老師

年輕活力，鋼管舞技巧溜溜的！動作優(yōu)美，又不失力量！品牌校區(qū)畢業(yè)教練，3年授課經(jīng)驗，擅長形體鋼管舞及鋼管舞技巧。親授互動輕松的教學方式，深受學生喜愛。

小慧老師課堂

【學員風采】

【報名信息】

報名時間：全天候，歡迎現(xiàn)場咨詢。

報名方式：現(xiàn)場報名、電話或微信報名均可。

所需資料：身份證。

優(yōu)惠信息：配送轉(zhuǎn)折校服一套、報名禮包，贈送一對一5節(jié)課時及體能瑜伽課程，更多優(yōu)惠請詳詢！

【學校環(huán)境】