北京瑜伽高級教師培訓(xùn)

【課程簡介】

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)有著明確的哈他定位，其科學(xué)化、體系化的系列培訓(xùn)，使進(jìn)階通道更為順暢，職業(yè)規(guī)劃更為清晰。情景模擬教學(xué)實(shí)踐設(shè)計(jì)，全面提升學(xué)員的教學(xué)實(shí)力，為各層次、各階段的愛好者成長為行業(yè)資深教師提供全方位培訓(xùn)解決方案。這是一個(gè)全面、綜合的練習(xí)和學(xué)習(xí)的經(jīng)歷，它會(huì)把你的瑜伽練習(xí)和對瑜伽的深入理解上一個(gè)全新的高度。高級瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)絕不是僅僅練習(xí)更高級、更復(fù)雜的體式。我們認(rèn)為，瑜伽習(xí)練道路上的精進(jìn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了這個(gè)范疇。而且它必然包括要喚醒更深層次的慧觀與領(lǐng)悟，以及與更精微的身體智慧達(dá)成完美的和諧。我們的主要目的是與人分享這種覺知，通過正確理解消除籠罩在瑜伽周圍的神秘和誤解。

【開班時(shí)間】

每半年開班（具體開班時(shí)間詳詢招生辦老師）

【適合人群】

1. 通過悠季瑜伽100小時(shí)中級教師培訓(xùn)，或者具備一定的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

2. 參加者必須品行端正，有奉獻(xiàn)精神和積極的心態(tài)

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

1.清潔法：

復(fù)習(xí)初級、中級教培課程中學(xué)習(xí)過的所有清潔法知識(shí)，并學(xué)習(xí)更高級的技巧，以及更深的與清潔法對能量和健康的影響的相關(guān)知識(shí)。

2.體式：

主要包括如何應(yīng)對各種傷病及學(xué)生的特殊需求，幫助學(xué)習(xí)者實(shí)現(xiàn)自我習(xí)練并滿足自我習(xí)練的需求，以及學(xué)習(xí)高級體式序列的核心要點(diǎn)。此外，你還將學(xué)會(huì)如何應(yīng)對不同種類、不同程度和能力、不同身體類型的學(xué)生。

3.呼吸控制法：

延長呼吸控制法的習(xí)練；與呼吸相關(guān)的解剖學(xué)和生理學(xué)；高級呼吸控制法的習(xí)練；收束法的正確運(yùn)用。

4.哲學(xué)：

將教學(xué)方法與日常的瑜伽哲學(xué)討論相結(jié)合，參照歷史典籍《奧義書》、帕坦伽利的《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》和《格雷達(dá)本紀(jì)》，并考慮如何把瑜伽哲學(xué)應(yīng)用到我們的日常生活中。

5.阿育吠陀：

深入學(xué)習(xí)印度古老的阿育吠陀醫(yī)學(xué)知識(shí),學(xué)習(xí)如何在我們的日常生活和瑜伽實(shí)踐中運(yùn)用這些知識(shí)。

6.冥想：

體驗(yàn)在深度冥想習(xí)練中的沉浸，學(xué)習(xí)如何教授這些高級的冥想技巧，提高教學(xué)能力。

7.唱誦：

學(xué)習(xí)梵語唱誦的正確發(fā)音，體驗(yàn)沉浸在曼陀拉唱誦微妙而有力的旋律里的深刻感受。

學(xué)習(xí)階段設(shè)置-課程設(shè)置分為以下2個(gè)階段：

第 一階段（10天）：深度學(xué)習(xí)瑜伽高級體式。

第二階段（10天）：學(xué)習(xí)包括哲學(xué)、呼吸控制法、清潔法和阿育吠陀和冥想等高級的瑜伽理論知識(shí)。

【學(xué)習(xí)時(shí)間】

本次密集的教師培訓(xùn)課程，包括不同瑜伽教學(xué)方面，總共200小時(shí)。

【教學(xué)環(huán)境】

【畢業(yè)后執(zhí)教能力】

可教授高級體式課程、高級呼吸控制法課程、冥想課程、工作坊和靜修課程。

【畢業(yè)證書】

悠季瑜伽高級教師培訓(xùn)畢業(yè)證書

憑此證書可累積進(jìn)階全美瑜伽聯(lián)盟RYT500所需培訓(xùn)時(shí)長

【老師介紹】

李海濤

悠季瑜伽（北京）資深瑜伽導(dǎo)師

瑜伽專業(yè)背景

2003年起習(xí)練瑜伽，畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、哈他瑜伽經(jīng)典《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。

2007年，參加悠季瑜伽400小時(shí)瑜伽理療導(dǎo)師培訓(xùn)。

2008年，學(xué)習(xí)現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)并考取勞動(dòng)部高級公共私人營養(yǎng)師。

2010年，參加Ellen Heed解剖學(xué)師資陪訓(xùn)。

2011年，參加印度留學(xué)，跟隨O.P.Tiwari大師深入學(xué)習(xí)呼吸控制法、傳統(tǒng)經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》《阿育吠陀》《哈他之光》及瑜伽心理學(xué)。

2012年，跟隨世界呼吸控制法大師O.P.Tiwari學(xué)習(xí)呼吸控制法師資培訓(xùn)課程；

2015年，參加博格大師冥想工作坊培訓(xùn)。

2017年，參加卡薩博博士（D.Kausthub）維尼瑜伽三年制師資培訓(xùn)課程。

證書

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)--250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)--130小時(shí)中級教師培訓(xùn)課程證書

哈他瑜伽教育學(xué)專——200小時(shí)高級教師培訓(xùn)課程證書

呼吸控制法師資培訓(xùn)證書

印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院《瑜伽教師證書》

全美瑜伽加盟RYT-200小時(shí)認(rèn)證老師

教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

2003年開始從事瑜伽教學(xué)工作，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

2008年起在悠季瑜伽總部任教至今。

教學(xué)風(fēng)格

教學(xué)細(xì)致，講解清晰，善于用語言引導(dǎo)會(huì)員去感知自己的身體。擅長理療瑜伽，讓會(huì)員在瑜伽的習(xí)練中，用簡單有效的方法，逐漸改善身體狀況，并深切感受到瑜伽的力量與真諦。

瑜伽感言

挫敗時(shí)我是大樹，經(jīng)得起風(fēng)吹日曬雨淋，驕傲?xí)r，我是小草，世間萬物值得我去崇敬。

田琳

悠季瑜伽（北京）瑜伽老師

瑜伽專業(yè)背景

畢業(yè)于悠季瑜伽學(xué)院（YogiYoga College），師從Yogi Mohan。

2008年開始習(xí)練瑜伽。

2012年，師從默瀚完成哈他瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程、中級教師培訓(xùn)課程。系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了古印度瑜伽經(jīng)典《瑜伽經(jīng)》、《哈他之光》、印度醫(yī)學(xué)養(yǎng)生學(xué)《阿育吠陀》以及體式、清潔法、呼吸控制法、收束法、契合法、冥想、生理解剖學(xué)和教學(xué)法。

2013年，參加國內(nèi)首屆兩年制呼吸控制法教師資格培訓(xùn)課程。

2015年，跟隨世界著 名呼吸控制法大師O.P.Tiwari系統(tǒng)學(xué)習(xí)呼吸控制法。

2017年起，跟隨世界知名女性瑜伽大師維諾妮卡（Veronica）學(xué)習(xí)孕產(chǎn)瑜伽師資培訓(xùn)課程。

證書

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——250小時(shí)基礎(chǔ)教師培訓(xùn)課程證書

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——130小時(shí)中級教師培訓(xùn)課程證書

哈他瑜伽教育學(xué)專業(yè)——200小時(shí)高級教師培訓(xùn)課程證書

悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——悠季瑜伽哈他主題課程證書

哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（一）證書

哈他瑜伽理療師專業(yè)——72小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（二）證書

哈他瑜伽理療師專業(yè)——96小時(shí)基礎(chǔ)瑜伽理療師培訓(xùn)課程（三）證書

悠季瑜伽主題課程培訓(xùn)——90小時(shí)產(chǎn)前及產(chǎn)后瑜伽培訓(xùn)

O.P.Tiwari大師呼吸控制法教師培訓(xùn)證書

印度KaivalyadhamaLonavla（India）瑜伽研究學(xué)院基礎(chǔ)瑜伽教師資格認(rèn)證

教學(xué)背景：

2009年，開始從事瑜伽教學(xué)工作，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

2012年，在悠季瑜伽（北京）正式任教。

教學(xué)風(fēng)格：

教學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，勤于溝通交流，到位精確地體式糾正，經(jīng)常給予會(huì)員迅速提升，精準(zhǔn)每個(gè)體式的細(xì)節(jié)把握和呼吸調(diào)整，注重身體內(nèi)感覺的認(rèn)知，從而幫助大家更好的領(lǐng)悟到瑜伽的真諦與睿智。

瑜伽感言：

勤于習(xí)練瑜伽，才能逐步體會(huì)瑜伽的益處和其內(nèi)在潛能，將其全然的作用于心智。

【學(xué)校簡介】

悠季瑜伽培訓(xùn)學(xué)院根植于印度傳統(tǒng)瑜伽精髓及傳承體系，借鑒西方現(xiàn)代瑜伽教學(xué)特色，在整體的培訓(xùn)教學(xué)體系下采取學(xué)院培訓(xùn)、國際大師講座、國際留學(xué)相結(jié)合的多種培訓(xùn)形式，為國內(nèi)瑜伽行業(yè)從業(yè)者及廣大瑜伽愛好者提供從零起點(diǎn)到資深的一站式瑜伽教練培訓(xùn)專業(yè)學(xué)習(xí)平臺(tái)。

從2004年成立至今，悠季瑜伽學(xué)院致力于打造體系化、專業(yè)化的教師培訓(xùn)體系。17年以來，悠季瑜伽（中國）創(chuàng)辦人& 教學(xué)總監(jiān)默瀚老師聯(lián)合國際專家合作團(tuán)隊(duì)對久負(fù)盛譽(yù)的悠季瑜伽教師培訓(xùn)體系進(jìn)行了不斷的更新和完善。十七年中，已有愈萬名認(rèn)證瑜伽教師完成了瑜伽教師培訓(xùn)課程，每年還有上千名新畢業(yè)生加入他們的行列。

悠季瑜伽培訓(xùn)學(xué)院堅(jiān)持以堅(jiān)定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捏w系化、傳承化、科學(xué)化、應(yīng)用化的辦學(xué)思想，保持與時(shí)俱進(jìn)，持續(xù)升級， 始終占據(jù)中國瑜伽培訓(xùn)行業(yè)龍頭地位。 為中國瑜伽市場培養(yǎng)了愈萬名瑜伽教練，成為中國瑜伽教練培訓(xùn)市場的風(fēng)向標(biāo)。