【課程內(nèi)容】
教學(xué)大綱內(nèi)容
1.深入學(xué)習(xí)超過200個(gè)體式
2.深入學(xué)習(xí)各種呼吸的方法和呼吸控制法
3.深入學(xué)習(xí)清潔法
4.各體式、呼吸控制法和清潔法的益處和禁忌
5.體式糾正法
6.有效的體式編排方法
7.不同級(jí)別的體式 課程、呼吸控制法課程及冥想課程的教學(xué)方法
8.曼特拉唱誦
9.梵文體式名稱
瑜伽哲學(xué)、生活方式和瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則
1.《帕坦加利瑜伽經(jīng)》
2.《哈他之光》
3.阿育吠陀養(yǎng)生學(xué)原理
4.瑜伽飲食
5.《奧義書》與人格成長
6.瑜伽教師道德行為準(zhǔn)則
教學(xué)法課程
1.有效的瑜伽教學(xué)語言和溝通方式
2.創(chuàng)造性的課程主題
3.教學(xué)原則與教學(xué)方法
4.教學(xué)實(shí)踐課
解剖學(xué)和生理學(xué)
有關(guān)9個(gè)人體系統(tǒng)的生理解剖學(xué)知識(shí):肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、淋巴免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng);以及如何把這些知識(shí)運(yùn)用到瑜伽教學(xué)中。
【課程課時(shí)】
250小時(shí)
【開班時(shí)間】
每月開班(學(xué)習(xí)+考試時(shí)間27天,學(xué)習(xí)全長約28-30天)
【適合人群】
1.希望完善并提高自身瑜伽知識(shí)體系、教學(xué)方法的瑜伽教練
2.期望成為瑜伽教師的準(zhǔn)瑜伽教練
3.期望補(bǔ)上瑜伽理論知識(shí),有序習(xí)練瑜伽的瑜伽愛好者
【課程特色】
不同階段的瑜伽習(xí)練者,我們提供多種學(xué)習(xí)計(jì)劃!
*零基礎(chǔ):針對(duì)零基礎(chǔ)瑜伽小白,從理論強(qiáng)化入手,結(jié)合體式與教學(xué)法,由淺入深,提供專業(yè)的教學(xué)課件與實(shí)練機(jī)會(huì),充分**畢業(yè)后的教學(xué)能力!
*晉級(jí):瑜伽根基教學(xué)深化課程,同時(shí)教授符合整個(gè)市場訴求的瑜伽教師必備知識(shí),讓學(xué)員獲得服務(wù)高端客戶的能力,以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能**。
【就業(yè)前景】
1.可教授12種哈他基礎(chǔ)、哈他初級(jí)體式課程
2.可教授1種瑜伽呼吸
3.可教授瑜伽休息術(shù)
【學(xué)校簡介】
北京悠之季健身有限公司,擁有悠季瑜伽(中國)品牌。是中國瑜伽行業(yè)的品牌,涵蓋三大全資子公司,覆蓋中國三大一線城市,并涉及媒體出版和專業(yè)影像發(fā)行等業(yè)務(wù)??偛吭诒本┦谐柟珗@,位于CBD商務(wù)區(qū)延伸地段。
其中北京悠之季健身有限公司(YogiYoga Co. LTD)是外資獨(dú)資公司,由2003年8月成立的北京悠季瑜伽中心發(fā)展壯大而來,目前公司以會(huì)館、培訓(xùn)、出版為核心,擁有悠季瑜伽會(huì)館, 悠季瑜伽培訓(xùn)學(xué)院,悠季瑜伽傳媒等多個(gè)業(yè)務(wù)板塊,同時(shí)在瑜伽習(xí)練教育、瑜伽師資職業(yè)教育、瑜伽教育研發(fā)、瑜伽留學(xué)、瑜伽國際交流,瑜伽文化傳播等方面取得了驕人的成績。
作為中國大的瑜伽機(jī)構(gòu),中國瑜伽行業(yè)領(lǐng)軍人物,北京悠之季瑜伽健身有限公司蜚聲國內(nèi)外,并獲得包括中國十大新型連鎖企業(yè)榮譽(yù)稱號(hào),印度政府國際佳貢獻(xiàn)等多項(xiàng)國內(nèi)、國際榮譽(yù)。同時(shí)獲得眾多資本的青睞。 截止目前,北京悠之季健身有限公司已經(jīng)在北京、上海、廣州、成都設(shè)立了4所瑜伽培訓(xùn)學(xué)校,8家大型瑜伽會(huì)館,累計(jì)會(huì)員、學(xué)員500萬人次。
北京悠季科技有限公司,隸屬于“悠季(中國)集團(tuán)”全資子公司。專注于瑜伽領(lǐng)域及瑜伽產(chǎn)業(yè)生態(tài)鏈建設(shè)的創(chuàng)新型科技企業(yè)。積極打造以瑜伽社交、瑜伽教育、全民瑜伽習(xí)練、瑜伽電商及瑜伽健康高科五大服務(wù)體系,創(chuàng)建全球移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)瑜伽大健康生態(tài)圈。
【教學(xué)環(huán)境】
【老師介紹】
默瀚老師,擅長哈他瑜伽。來自印度瑜伽圣地瑞詩凱詩。初在瑞詩凱詩的"瑜伽中心"隨B.K.S.艾揚(yáng)格大師早年的弟子,的瑜伽導(dǎo)師Brahmchari RudraDev學(xué)習(xí)瑜伽,并獲得了的成績。默瀚師從多位印度的瑜伽大師,聆聽了大師們的教授,并閱讀了大量的瑜伽經(jīng)典和古籍,掌握了印度瑜伽哲學(xué)思想體系豐富和廣博的知識(shí)。
【學(xué)院優(yōu)勢(shì)】
15年的瑜伽經(jīng)營及教學(xué)培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),完整的體系化學(xué)習(xí), 實(shí)現(xiàn)零基礎(chǔ)到瑜伽老師
基本壟斷中國瑜伽高端教培市場,中國百名以上名師及近3萬名瑜伽教師及瑜伽從業(yè)人員從這里畢業(yè)
全國30個(gè)省份(西藏除外),已擁有瑜伽粉絲千萬
4家專業(yè)瑜伽師資培訓(xùn)學(xué)院、8家瑜伽大型連鎖會(huì)館分布在北京、上海、廣州、成都
的權(quán)威瑜伽課程教學(xué)體系,獲美國瑜伽聯(lián)盟認(rèn)證
一個(gè)創(chuàng)造并發(fā)起中國近百個(gè)瑜伽大事件品牌
中國500家以上的瑜伽會(huì)館及俱樂部追隨者
全球知名瑜伽大師長達(dá)10年的合作授課經(jīng)驗(yàn)
【學(xué)院特色】
悠季瑜伽學(xué)院 瑜伽界黃埔軍校
中國瑜伽界眾位名師及萬名認(rèn)證瑜伽教師的母校
中國瑜伽教師培訓(xùn)市場
體系化、傳承化、科學(xué)化、應(yīng)用化的嚴(yán)謹(jǐn)辦學(xué)思想
實(shí)現(xiàn)零起點(diǎn)到一站式瑜伽教師培訓(xùn)
【學(xué)員**】
*高含金量的就業(yè)文憑
順利畢業(yè)的學(xué)員將獲頒悠季瑜伽學(xué)院各項(xiàng)課程的文憑證書。該證書在行業(yè)內(nèi)普遍受到認(rèn)可及好評(píng),堪稱瑜伽教師的"就業(yè)綠燈"!
*專業(yè)實(shí)用的教學(xué)課件
與課程配套的教學(xué)課件,由默瀚老師帶領(lǐng)的悠季瑜伽學(xué)院教師團(tuán)隊(duì)傾力研發(fā),科學(xué)實(shí)用、完整成型,對(duì)教學(xué)實(shí)踐有立竿見影的指導(dǎo)意義!
*“一站式”完整教育體系
學(xué)院培訓(xùn)、大師講座、國際留學(xué)……多種教育形式相結(jié)合,一站式瑜伽教師培訓(xùn)平臺(tái),**一次從零起點(diǎn)到的蛻變!
*全國首創(chuàng)的“學(xué)籍制”
在可控的預(yù)算條件下,一卡在手, 暢學(xué)無憂,為廣大學(xué)員規(guī)劃出了一條輝煌的職業(yè)發(fā)展之路!
【可獲證書】
悠季瑜伽基礎(chǔ)教師培訓(xùn)畢業(yè)證書
*此證書獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學(xué)院全面認(rèn)證
*憑此證書可申請(qǐng)全美瑜伽聯(lián)盟協(xié)會(huì)《專業(yè)教師200小時(shí)培訓(xùn)證書》
98%滿意度
悠季瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院
綜合4.9分
環(huán)境 : 4.8師資 : 4.9教學(xué) : 4.9