【學瑜伽有什么好處】
瑜伽能加速新陳代謝,去除體內廢物,形體修復、調理養(yǎng)顏從內及外,;瑜伽能帶給你優(yōu)雅氣質、輕盈體態(tài),提高人的內外在的氣質;瑜伽能增強身體力量和肌體彈性,身體四肢均衡發(fā)展,使你變得越來越開朗、活力、身心愉悅; 瑜伽能預防和治療各種身心相關的疾病,背痛、肩痛、頸痛、頭痛、關節(jié)痛、失眠、消化系統(tǒng)紊亂、痛經、脫發(fā)等都有顯著療效;瑜伽能調節(jié)身心系統(tǒng),改善血液環(huán)境,促進內分泌平衡,內在充滿能量。
【課程內容】
瑜伽理療師教學體系必修課YTT第1階段——骨骼系統(tǒng)瑜伽理療方案詳解
教學大綱
1.針對相關階段系統(tǒng)的生理解剖學
2.相關疾病的生理解剖學
3.針對相關疾病的案例學習
4.阿育吠陀實踐法
5.理療體式學習
6.清潔法、呼吸控制法
7.冥想/唱誦
脊柱側彎和X-O型腿工作坊
1.脊柱側彎和X-O型腿的解剖學知識
2.造成脊柱側彎、X-O型腿病癥的多種病因||學習理療瑜伽的矯正方法
三個必修階段
1.各類主題理療課程及工作坊組成
2.針對每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習練,深入地理解治療疾病的方法,幫助自身和他人擁有身心健康與快樂
3.開設瑜伽理療特色小班課程或高端私教課, 大大發(fā)揮瑜伽強大的療效功能
針對內容
1.頸椎病、下背部疼痛、椎間盤突出、脊柱肌力不平衡、強直性脊柱炎||肩關節(jié)、盆腔關節(jié)、髖關節(jié)、手腕關節(jié)的四種類型關節(jié)炎的瑜伽理療方法
2.**了瑜伽習練的安全性
3.私人定制課程等特殊課程
瑜伽理療師教學體系必修課YTT第2階段——女性瑜伽理療方案詳解
作為國內瑜伽理療培訓先驅, 2016年悠季瑜伽理療課程全新升級, 新的瑜伽理療體系由三個階段必修課,各類主題理療課程及工作坊組成。提供針對每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習練,讓您深入地理解治療疾病的方法,幫助自身和他人擁有身心健康與快樂。學習瑜伽理療課程, 您不僅可以成長為合格的瑜伽教師,更能成為一名的瑜伽教師——瑜伽理療師。學習此課程將有助于學員開設瑜伽理療特色小班課程或高端私教課, 大大發(fā)揮瑜伽強大的療效功能。
階段概述
此階段課程主要圍繞女性生殖系統(tǒng)教學。 女性生殖系統(tǒng)較之男性生殖系統(tǒng)更為復雜。這就是為什么女性會經常出現(xiàn)生殖系統(tǒng)的問題。女性生殖系統(tǒng)包括外生殖器、陰道、宮頸、子宮、輸卵管和卵巢。女性生殖系統(tǒng)的疾病影響到上百萬的婦女每年。這些疾病可能造成不利影響生育,降低生活質量或導致潛在的危及生命的疾病。正確瑜伽療法可以幫助減少女性生殖系統(tǒng)的疾病影響。
我們將會學習女性生殖系統(tǒng)的生理解剖學知識,探索生理周期的奧秘。內容涵蓋經前綜合癥、更年期綜合癥、盆腔肌肉協(xié)調運動障礙、月經不調、痛經、經血紊亂(經血過量和經血過少)和盆腔器官的脫漏癥。
因為瑜伽習練這97%以上為女性, 學習此課程將有助于學員開設瑜伽理療特色小班課程或高端私教課, 大大發(fā)揮瑜伽強大的療效功能。
學習內容
1.各類主題理療課程及工作坊組成
2.提供針對每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習練
3.深入地理解治療疾病的方法
4.幫助自身和他人擁有身心健康與快樂
瑜伽理療師教學體系必修課YTT第3階段——綜合瑜伽理療方案詳解
作為國內瑜伽理療培訓先驅, 2016年悠季瑜伽理療課程全新升級, 新的瑜伽理療體系由三個階段必修課,各類主題理療課程及工作坊組成。提供針對每種疾病的清晰而系統(tǒng)的習練,讓您深入地理解治療疾病的方法,幫助自身和他人擁有身心健康與快樂。學習瑜伽理療課程, 您不僅可以成長為合格的瑜伽教師,更能成為一名的瑜伽教師——瑜伽理療師。學習此課程將有助于學員開設瑜伽理療特色小班課程或高端私教課, 大大發(fā)揮瑜伽強大的療效功能
階段概述
越來越多的人需要進行瑜伽治療,這就需要更多的瑜伽治療師來治療不同的疾病。這個級別涵蓋了更加廣泛的瑜伽解決方案。在這一階段,我們將研究瑜伽理療更為常見和嚴重的疾病。你將更深入地了解不同系統(tǒng)和疾病的解剖生理學。它包含神經系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)及內分泌系統(tǒng)的研究。
神經系統(tǒng)涉及的壓力,焦慮和抑郁;心血管系統(tǒng)相關問題-高血壓,動脈粥樣硬化,心臟病發(fā)作和靜脈曲張;呼吸系統(tǒng)-哮喘,支氣管炎,鼻竇炎,打鼾;消化系統(tǒng)–便秘、胃酸過多,胃酸過少、胃灼熱、消化性潰瘍、腹脹、風和腸易激綜合征;內分泌系統(tǒng):糖尿病,膽囊結石;男性生殖系統(tǒng)前列腺疾病、不育、陽痿、睪丸鞘膜積液。
此階段課程可以為學員提供更加豐富的瑜伽理療解決方案, 用于面對生活和工作中的健康問題。 更可以幫助學員為不同的習練者提供度身定做的私教課程。
【課程課時】
240小時
【適合人群】
1.所有瑜伽老師
2.所有瑜伽愛好者
3.所有希望系統(tǒng)學習瑜伽理療的人群
【就業(yè)前景】
1.可教授瑜伽理療特色小班課程或高端私教課程,為特別健康需要的人群提供保健及治療教學
2.成長為瑜伽理療師、瑜伽教師、私教導師。
【課程特色】
不同階段的瑜伽習練者,我們提供多種學習計劃!
*零基礎:針對零基礎瑜伽小白,從理論強化入手,結合體式與教學法,由淺入深,提供專業(yè)的教學課件與實練機會,充分**畢業(yè)后的教學能力!
*晉級:瑜伽根基教學深化課程,同時教授符合整個市場訴求的瑜伽教師必備知識,讓學員獲得服務高端客戶的能力,以及職業(yè)生涯穩(wěn)定發(fā)展的技能**。
【教學現(xiàn)場】
【學校簡介】
北京悠之季健身有限公司,擁有悠季瑜伽(中國)品牌。是中國瑜伽行業(yè)的品牌,涵蓋三大全資子公司,覆蓋中國三大一線城市,并涉及媒體出版和專業(yè)影像發(fā)行等業(yè)務??偛吭诒本┦谐柟珗@,位于CBD商務區(qū)延伸地段。
其中北京悠之季健身有限公司(YogiYoga Co. LTD)是外資獨資公司,由2003年8月成立的北京悠季瑜伽中心發(fā)展壯大而來,目前公司以會館、培訓、出版為核心,擁有悠季瑜伽會館, 悠季瑜伽培訓學院,悠季瑜伽傳媒等多個業(yè)務板塊,同時在瑜伽習練教育、瑜伽師資職業(yè)教育、瑜伽教育研發(fā)、瑜伽留學、瑜伽國際交流,瑜伽文化傳播等方面取得了驕人的成績。
作為中國大的瑜伽機構,中國瑜伽行業(yè)領軍人物,北京悠之季瑜伽健身有限公司蜚聲國內外,并獲得包括中國十大新型連鎖企業(yè)榮譽稱號,印度政府國際佳貢獻等多項國內、國際榮譽。同時獲得眾多資本的青睞。 截止目前,北京悠之季健身有限公司已經在北京、上海、廣州、成都設立了4所瑜伽培訓學校,8家大型瑜伽會館,累計會員、學員500萬人次。
北京悠季科技有限公司,隸屬于“悠季(中國)集團”全資子公司。專注于瑜伽領域及瑜伽產業(yè)生態(tài)鏈建設的創(chuàng)新型科技企業(yè)。積極打造以瑜伽社交、瑜伽教育、全民瑜伽習練、瑜伽電商及瑜伽健康高科五大服務體系,創(chuàng)建全球移動互聯(lián)網瑜伽大健康生態(tài)圈。
【辦學優(yōu)勢】
15年的瑜伽經營及教學培訓經驗,完整的體系化學習, 實現(xiàn)零基礎到瑜伽老師
基本壟斷中國瑜伽高端教培市場,中國百名以上名師及近3萬名瑜伽教師及瑜伽從業(yè)人員從這里畢業(yè)
全國30個省份(西藏除外),已擁有瑜伽粉絲千萬
4家專業(yè)瑜伽師資培訓學院、8家瑜伽大型連鎖會館分布在北京、上海、廣州、成都
的權威瑜伽課程教學體系,獲美國瑜伽聯(lián)盟認證
一個創(chuàng)造并發(fā)起中國近百個瑜伽大事件品牌
中國500家以上的瑜伽會館及俱樂部追隨者
全球知名瑜伽大師長達10年的合作授課經驗
【教學環(huán)境】
【老師介紹】
默瀚老師來自印度瑜伽圣地瑞詩凱詩(Rishikesh)。初在瑞詩凱詩(Rishikesh)的“瑜伽中心”(Yoga Study Center)隨B.K.S.艾揚格大師早年的弟子,的瑜伽導師Brahmchari RudraDev學習瑜伽,并獲得了的成績。之后,默瀚在負盛名的“喜瑪拉雅瑜伽研習中心”(Himalayas Center)、印度卡瓦拉亞達翰慕(Kaivalyadhama)瑜伽研究學院潛心學習. 同時還前往聞名于世的辨喜大師創(chuàng)立的瑜伽治療學院(Swami Vivekananda Yoga Anushandhana Samsthana)進行瑜伽治療課程深造和實踐,獲得了豐富的臨床經驗.由于默瀚系統(tǒng)學習過傳統(tǒng)的哈他瑜伽(Hatha Yoga)、艾揚格瑜伽(Iyengar Yoga)、阿斯湯伽瑜伽(Ashtanga Yoga)、悉瓦南達瑜伽(Sivananda Yoga)和喜瑪拉雅瑜伽(Himalayan Yoga)等,從而使他通達多種不同流派和不同風格的瑜伽體系。默瀚師從多位印度的瑜伽大師,聆聽了大師們的教授,并閱讀了大量的瑜伽經典和古籍,掌握了印度瑜伽哲學思想體系豐富和廣博的知識。2007年起,默瀚老師每年專程赴印度,跟隨B.K.S.艾揚格大師學習瑜伽理療課程。
教學科目
傳統(tǒng)瑜伽各類課程(體式、呼吸控制法、冥想、清潔法)
瑜伽理療私教課程
主題工作坊
哈他瑜伽教育學專業(yè)課程
基礎瑜伽理療師培訓課程
教學風格
默瀚老師教授的傳統(tǒng)哈他瑜伽,遵循著印度哈他瑜伽的教學傳統(tǒng),承襲了本質的瑜伽認識和方法,理論的闡釋平實而精辟,實踐教學科學而有效。
【學員**】
*高含金量的就業(yè)文憑
順利畢業(yè)的學員將獲頒悠季瑜伽學院各項課程的文憑證書。該證書在行業(yè)內普遍受到認可及好評,堪稱瑜伽教師的"就業(yè)綠燈"!
*專業(yè)實用的教學課件
與課程配套的教學課件,由默瀚老師帶領的悠季瑜伽學院教師團隊傾力研發(fā),科學實用、完整成型,對教學實踐有立竿見影的指導意義!
*“一站式”完整教育體系
學院培訓、大師講座、國際留學……多種教育形式相結合,一站式瑜伽教師培訓平臺,**一次從零起點到的蛻變!
*全國首創(chuàng)的“學籍制”
在可控的預算條件下,一卡在手, 暢學無憂,為廣大學員規(guī)劃出了一條輝煌的職業(yè)發(fā)展之路!
【相關證書】
悠季瑜伽基礎教師培訓畢業(yè)證書
*此證書獲印度Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究學院全面認證
*憑此證書可申請全美瑜伽聯(lián)盟協(xié)會《專業(yè)教師200小時培訓證書》
98%滿意度
悠季瑜伽教練培訓學院
綜合
環(huán)境 : 4.8師資 : 4.9教學 : 4.9