廣州澳普健身學(xué)院

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廣州健身精英私教零基礎(chǔ)培訓(xùn)班

授課方式 :
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認證等級

信譽良好，可安心報讀

廣州澳普健身學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議：

在線咨詢
2019.11.18 粟*穎 185*****232 咨詢了 上課時段
2019.11.09 陳*浩 132*****423 咨詢了 周邊交通
2019.11.04 李*生 183*****768 咨詢了 上課時段
2019.10.31 張*友 159*****482 咨詢了 授課師資
2019.10.31 譚*生 185*****735 咨詢了 開課校區(qū)
2019.10.28 鐘*生 137*****357 咨詢了 周邊交通
2019.10.18 黃*生 135*****723 咨詢了 周邊交通
2019.10.14 黃*生 198*****943 咨詢了 上課時段
2019.10.12 侯*生 136*****021 咨詢了 課程費用
2019.10.11 姚*金 186*****758 咨詢了 授課師資
2019.10.02 陳*友 186*****210 咨詢了 授課師資
2019.09.26 黃*生 130*****589 咨詢了 授課師資
2019.09.25 陳*生 130*****191 咨詢了 周邊交通
2019.09.19 繆*生 159*****901 咨詢了 開班時間
2019.09.18 何*生 173*****558 咨詢了 周邊交通
2019.09.15 x*惠 136*****773 咨詢了 周邊交通
2019.09.13 時*霞 152*****890 咨詢了 招生對象
2019.09.12 待*定 158*****158 咨詢了 上課時段
2019.08.25 潘*明 134*****824 咨詢了 開班時間
2019.11.02 陳*生 134*****221 咨詢了 課程費用
廣州健身精英私教零基礎(chǔ)培訓(xùn)班

【課程介紹】

私人健身教練的專業(yè)知識要建立在市場需求的基礎(chǔ)上，將體適能要素、運動營養(yǎng)學(xué)、運動生理學(xué)、運動解剖學(xué)、生物力學(xué)、基礎(chǔ)運動損傷學(xué)融合運用來解決實質(zhì)問題。只有深度學(xué)習(xí)了以上知識并能熟悉掌握其原理，才能有效避免身體在運動中的潛在危險，后根據(jù)客戶實際身體狀態(tài)制定科學(xué)、安全、合理的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)計劃。此課程還包含私人教練工作中必備的教學(xué)能力、售課能力、心理分析等素質(zhì)。前期熟練掌握人體表層肌肉運動原理后，才能進入后期課程的學(xué)習(xí)如：普拉提、康復(fù)、功能性課程的學(xué)習(xí)。

【學(xué)習(xí)內(nèi)容】

運動解剖學(xué)：基礎(chǔ)解剖，解剖學(xué)基本術(shù)語、關(guān)節(jié)運動方式、肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)…

運動學(xué)：運動設(shè)計原理與實踐、運動技術(shù)原理、器械使用、力量提升訓(xùn)練…

運動營養(yǎng)學(xué)：基礎(chǔ)營養(yǎng)、運動補劑、基礎(chǔ)代謝、能量平衡

運動處方設(shè)計：編排理論與實踐、FITT原理

功能性伸展：（評估及原理、實際操作及銷售）

私教小工具使用：壺鈴、BOSU球、戰(zhàn)繩、TRX、功能地膠等

體測儀使用與訓(xùn)練計劃制定：體測評估、制定計劃、銷售技巧

普拉提：呼吸方式、體式、動作實踐、編排原理

【頒發(fā)證書】

1、澳普健身學(xué)院私教證書

2、中國康體協(xié)會證書

3、普拉提證書

【導(dǎo)師介紹】

孫展望教練
孫冰教練

更多學(xué)習(xí)內(nèi)容資料歡迎咨詢或到學(xué)院參觀！

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