北京民族舞考前綜合訓(xùn)練培訓(xùn)課程

【考前準(zhǔn)備】

【課程安排】

基本功訓(xùn)練、芭蕾基訓(xùn)、現(xiàn)代舞基訓(xùn)、民間舞技巧、毯子功技巧、模仿能力訓(xùn)練、即興舞蹈訓(xùn)練、即興創(chuàng)作訓(xùn)練、節(jié)奏感訓(xùn)練、舞蹈劇目（民族舞2支）、舞蹈構(gòu)思訓(xùn)練、命題舞蹈評論、口才能力訓(xùn)練、視唱練耳、舞蹈綜合常識；

【課程內(nèi)容】

1、自我介紹

姓名、生源地、年齡、身高、應(yīng)往屆、是否藝校

2、舞蹈基本功考核

頭部（前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動）、跟腱部、腳踝部（勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族）、肩部（壓肩、環(huán)動、松肩、含胸、展胸、仰胸）、胯部（橫叉、豎叉）、腿膝部（吸伸、環(huán)動、踢、搬、控腿）、腰部（彎腰、療腰、涮腰）等；

3、跳躍類

小跳、中跳、大跳等

4、旋轉(zhuǎn)類、翻身類

旋轉(zhuǎn)類（小轉(zhuǎn)、揮鞭轉(zhuǎn)、平轉(zhuǎn)等） 翻身類（點    翻、串   翻等）

5、技術(shù)技巧能力測試

前橋、后橋、側(cè)手翻、側(cè)空翻等

6、舞蹈劇目片段

一支主項舞蹈劇目（考察學(xué)生的表現(xiàn)力舞感等等）；

【課程優(yōu)勢】

在舞狀元，專業(yè)學(xué)習(xí)不是注滿一桶水那么簡單，我們擁有數(shù)十人的舞蹈藝考教研團(tuán)隊，歷經(jīng)十三年沉積，吃透北舞/民大/北體/首體/首師等各大藝術(shù)高校中國民族民間舞專業(yè)方向?qū)ξ璧笇W(xué)子的專業(yè)要求及要點，研究全國近百所舞蹈專業(yè)高校的學(xué)生類型及專業(yè)要求，我們的目的很單純，十三年對舞蹈的執(zhí)著，只是讓你考上理想的舞蹈藝術(shù)名校，因為我們從骨子里渴望驕傲

【中國民族民間舞藝考培養(yǎng)方向】

中國民族民間舞、舞蹈學(xué)（含舞蹈研究、藝術(shù)管理方向）、舞蹈教育等專業(yè)；

【中國民族民間舞藝考報考方向】

可報考舞蹈專業(yè)的院校全國有300多家，其中最著 名的舞蹈九大名校包括北京舞蹈學(xué)院、中央民族大學(xué)、中央戲劇學(xué)院、首都師范大學(xué)、北京師范大學(xué)、解放軍藝術(shù)學(xué)院、北京體育大學(xué)、上海戲劇學(xué)院、南京藝術(shù)學(xué)院；還有八大藝術(shù)學(xué)院。幾乎所有地方類的NO1大學(xué)、師范大學(xué)均開設(shè)舞蹈相關(guān)專業(yè)

【上課場景】

【部分教學(xué)師資】

5位民族舞大師+12位民族舞主干教師+2位民族舞專職班主任

舞狀元憑借對舞蹈高端藝考的執(zhí)著追求，依托雄厚的教學(xué)資源簽約了大批來自北舞、北體、首體、等重點院校的“特殊”教師隊伍，他們一直工作在舞蹈名校教學(xué)一線，是一支真正掌握最 新藝考動態(tài)的資深教師隊伍，教學(xué)水平一 流，舞狀元人堅信只有歷經(jīng)無數(shù)考場的名師才懂得培養(yǎng)一名合格的舞蹈藝考生；

蘇自紅教授

中央民族大學(xué)碩士生導(dǎo)師

原中央民族大學(xué)舞蹈學(xué)院院長

中央民族大學(xué)學(xué)術(shù)委員會委員、學(xué)位委員會委員、教學(xué)工作委員會委員、碩士生導(dǎo)師。

北京市舞蹈家協(xié)會副主席，中國舞蹈家協(xié)會會員，中國少數(shù)民族舞蹈學(xué)會會員。

國家一級編導(dǎo)。

中國舞蹈荷花獎舞蹈大賽評委、中國文化藝術(shù)政府獎文華藝術(shù)院校獎“桃李杯”舞蹈比賽評委、中央電視臺CCTV電視舞蹈大賽評委、韓國首爾國際舞蹈大賽評委。舞狀元客座教授。

主要從事民族舞蹈編導(dǎo)教學(xué)、劇目教學(xué)、舞蹈表演教學(xué)和民族舞蹈創(chuàng)作，并擔(dān)任教學(xué)科研和行政管理工作。擔(dān)任中央民族大學(xué)特色教材《民族舞蹈編導(dǎo)理論系列教材》、北京市高等學(xué)校特色專業(yè)建設(shè)項目---舞蹈學(xué)（民族舞蹈教育）等項目負(fù)責(zé)人，主持多項校級、省部級科研項目。發(fā)表論文《民族民間舞蹈意象的探索》、《試析藏族舞蹈〈高原〉的民族性格》、《舞蹈〈紅河谷—序〉的情、意、象》、《現(xiàn)代藝術(shù)教育在21世紀(jì)教育改革中的重要地位和作用》、《藏族舞蹈創(chuàng)作如何保持民族特質(zhì)和獨立品格》等多篇。指導(dǎo)學(xué)生458名獲國內(nèi)國際各類舞蹈大賽表演獎20余項。曾6次榮獲全國藝術(shù)院?！疤依畋眻@丁獎，中國舞蹈荷花獎首屆校園舞蹈大賽“園丁獎”；中央民族大學(xué)優(yōu)秀教學(xué)獎、優(yōu)秀教學(xué)成果一等獎，北京市教育教學(xué)成果二等獎，中國舞蹈教育高層研討會優(yōu)秀論文獎，北京首屆中青年德藝雙馨獎。創(chuàng)作民族舞蹈作品50余部，榮獲國際國內(nèi)創(chuàng)作獎40余項，其中金獎13項。代表作藏族三人舞《牛背搖籃》榮獲朝鮮“四月之春”國際藝術(shù)金獎、首屆中國舞蹈“荷花獎”銀獎；藏族群舞《紅河谷---序》獲第五屆中國舞蹈“荷花獎”編導(dǎo)金獎；少數(shù)民族組舞《云嶺飛歌》獲第二屆全國少數(shù)民族文藝匯演節(jié)目一等獎，以及獲創(chuàng)作一等獎的《佤山篝火》、《高原》、《天唱》、《錦繡中華》、《水鄉(xiāng)》、《苗山童趣》、《摔跤手之歌》、《廢墟上的贊歌》等13部作品。榮獲建國50周年首都國慶籌委會“先進(jìn)個人”嘉獎，優(yōu)秀編導(dǎo)獎。出任大型文藝晚會《祝福你祖國》、大型現(xiàn)代舞劇《乘愿再來》總編導(dǎo)之一。

于曉雪教授

北京舞蹈學(xué)院中國民族民間舞蹈系教研室主任

現(xiàn)任北京舞蹈學(xué)院中國民族民間舞蹈系教研室主任。

北京舞蹈家協(xié)會理事。中國民族民間舞考級中心主任。舞狀元客座教授。

代表作品：《一個扭秧歌的人》、《殘春》、《黃土黃》被評為20世紀(jì)經(jīng)典作品。主要表演作品：“中華民族20世紀(jì)舞蹈經(jīng)典”——《殘春》、《黃土黃》、《一個扭秧歌的人》等；主要創(chuàng)作：大型中國歌舞劇《走西口》、大型佛教舞劇《千手千》、《寶鏡》、《海之祭》，于近十年巡演于東南亞各地；主要獲獎情況： 曾獲“全國桃李杯舞蹈比賽”民間舞青年組表演第 一名，“全國舞蹈比賽”表演一等獎 ，中宣部、文化部、中國文聯(lián)"跨世紀(jì)青年舞蹈家"榮譽(yù)稱號 。1999年編導(dǎo)并主演大型舞劇《千手千眼》。2000年編導(dǎo)舞劇《海之祭》。2000年第六屆桃李杯舞蹈比賽《自古英雄出少年》。2003年第七屆桃李杯舞蹈比賽《做夢娶媳婦》、《火》、《雞毛蒜皮》、《黃山云涌》。2007年第八屆桃李杯舞蹈比賽創(chuàng)作《東北秧歌精品課》、《歡天喜地秧歌情》。1995年獲得第三屆全國舞蹈比賽表演一等獎。1997年獲得中宣部文化部中國文聯(lián)“跨世紀(jì)青年舞蹈家”榮譽(yù)稱號。2003年任第七屆全國桃李杯舞蹈比賽評委。連獲桃李杯舞蹈比賽劇目創(chuàng)作二等獎、三等獎及園丁獎。

【教學(xué)流程】

1、嚴(yán)格測評

舞狀元擁有一套完整的舞蹈專業(yè)測評體系，根據(jù)學(xué)生的自身基本素質(zhì)、專業(yè)能力、文化課成績、考生高考區(qū)域、意向報考學(xué)校等基本條件，聘請北舞民大老師根據(jù)舞蹈?？剂鞒踢M(jìn)行嚴(yán)格的測評，通過測評幫助家長及學(xué)生明確專業(yè)報考方向及考前學(xué)習(xí)計劃。

2、量身定制

舞狀元擁有數(shù)十人的舞蹈教研團(tuán)隊，根據(jù)學(xué)生的測評結(jié)果及專業(yè)意向，制定適合學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)劃、課程計劃以及報考方案；找對自己適合的特殊訓(xùn)練方法，班級輔導(dǎo)員全程跟蹤教學(xué)；

3、強(qiáng)化魔練

舞狀元專注舞蹈藝考，數(shù)十年積累了大批來自北舞、民大、北體、北師大等重點院校的“特殊”教師隊伍，他們一直工作在舞蹈名校教學(xué)一線，是一支真正掌握最 新藝考動態(tài)的資深教師隊伍，且多數(shù)擔(dān)任歷屆校考工作，教學(xué)水平一 流，正顏厲色的名師根據(jù)學(xué)生的教學(xué)計劃，每天進(jìn)行不低于10個小時的強(qiáng)化訓(xùn)練，使學(xué)生得到一 流的應(yīng)試能力；

4、名師編舞

根據(jù)學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)能力以及身體素質(zhì)能力，舞狀元聘請學(xué)生理想高校的相對應(yīng)專業(yè)名師1V1形式編創(chuàng)能夠展現(xiàn)出學(xué)生個人優(yōu)勢的舞蹈劇目2—3個，使學(xué)生在考場上勇奪高分；

5、模擬考試

舞狀元不定期還原真實的北舞考場，聘請北舞考官進(jìn)行模擬考試，并針對每個學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度及專業(yè)特點給予最權(quán)威最專業(yè)的專業(yè)點評；隨后教研組根據(jù)模擬考試結(jié)果制定分班計劃，有針對性的對弱點比較明顯的舞蹈學(xué)生進(jìn)行突擊訓(xùn)練，使學(xué)生的專業(yè)能穩(wěn)步提升；

6、應(yīng)對魔練

根據(jù)學(xué)生的模擬考試結(jié)果，針對學(xué)生的專業(yè)弱項，舞狀元教研組制定個人針對性教學(xué)計劃，1V1的進(jìn)行針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練；爭取在考前達(dá)到學(xué)生理想院校的考試標(biāo)準(zhǔn)，并同時在考試中一鳴驚人；

7、金榜奪名

考前根據(jù)學(xué)生的專業(yè)能力制定個人報考計劃，由舞蹈專業(yè)輔導(dǎo)員帶隊，參戰(zhàn)各大舞蹈高校考場，在考試過程中學(xué)生遇到的專業(yè)難點及考場突變情況輔導(dǎo)員給予及時的相對應(yīng)的解決方法，讓學(xué)生順利通過各大舞蹈高校專業(yè)考試金榜題名；

8、志愿填報

狀元人提供一對一志愿填報指導(dǎo)服務(wù)，每個學(xué)子在文化課高考后，根據(jù)學(xué)生文化課水平以及專業(yè)合格證院校對文化課分?jǐn)?shù)要求，精準(zhǔn)的指導(dǎo)學(xué)生填報志愿，把握最 后一次沖刺；

【文化課同步】

文化課秉承“精講容易拿分的內(nèi)容、精講短期速成的技巧、精講分值較大的題目、精講高校重視的科目”，綜合高考各門學(xué)科特點，進(jìn)行全面復(fù)習(xí)、不斷模擬、不斷總結(jié)，梳理知識結(jié)構(gòu)，幫助考生在較短時間內(nèi)成績大幅度提高。授課內(nèi)容：語文、數(shù)學(xué)、英語、文綜、理綜；

1、名師任教

文化課聘請人大附中及海淀實驗中學(xué)特級教師面對面授課；

2、認(rèn)真負(fù)責(zé)

過硬的學(xué)科知識，出色的授課技巧，擅長短期內(nèi)突擊強(qiáng)化提分；

3、全科培優(yōu)

充分挖掘?qū)W生的提分潛能，將優(yōu)勢學(xué)科強(qiáng)化拔高；

4、考點串講

定位學(xué)科重點，熟練掌握答題技巧，傳授考場巧得分訣竅；

5、難點突破

強(qiáng)化優(yōu)勢學(xué)科，直指學(xué)習(xí)癥候，快速糾正偏科，實現(xiàn)成績穩(wěn)步提升；

6、學(xué)科沖刺

根據(jù)考綱，針對考點專題訓(xùn)練，制定解題策略，確保得分。

【往期學(xué)員藝考名次】

【學(xué)員風(fēng)采】