長沙斯博特健身學(xué)院

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長沙SPT金牌團(tuán)操健身教練培訓(xùn)課程

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認(rèn)證等級

信譽(yù)良好,可安心報讀

長沙斯博特健身學(xué)院

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2019.06.24 待*定 176*****117 咨詢了 開課校區(qū)
2019.04.24 楊*晶 170*****988 咨詢了 授課師資
2018.09.04 g*d 186*****023 咨詢了 授課師資
2018.09.04 g*7 138*****258 咨詢了 招生對象
2018.09.04 g*7 138*****258 咨詢了 上課時段
2018.09.04 g*7 138*****258 咨詢了 授課師資
2018.09.04 g*7 138*****258 咨詢了 周邊交通
2018.09.04 g*3 133*****466 咨詢了 招生對象
2018.09.04 g*3 133*****466 咨詢了 授課師資
2018.09.04 g*3 133*****466 咨詢了 周邊交通
2018.09.04 g*3 133*****466 咨詢了 課程費(fèi)用
2018.09.04 g*f 132*****427 咨詢了 開班時間
2018.09.04 g*f 132*****427 咨詢了 招生對象
2018.09.04 g*2 150*****678 咨詢了 開課校區(qū)
2018.09.04 g*2 150*****678 咨詢了 課程費(fèi)用
2018.09.04 g*2 150*****678 咨詢了 上課時段
2018.09.04 g*2 150*****678 咨詢了 授課師資
2018.09.04 g*c 158*****917 咨詢了 周邊交通
2018.09.04 g*c 158*****917 咨詢了 開班時間
2019.07.04 麗*娜 177*****995 咨詢了 招生對象
長沙SPT金牌團(tuán)操健身教練培訓(xùn)課程

【課程內(nèi)容】

一、YOGA瑜伽

1、瑜伽淵源介紹及理論知識;

2、瑜伽相關(guān)解剖學(xué)及生理學(xué);

3、瑜伽體位訓(xùn)練和瑜伽動作練出;

4、瑜伽課程編排和動作設(shè)計(jì)原理;

二、PILATES普拉提

1、普拉提訓(xùn)練原理及概念;

2、普拉提呼吸訓(xùn)練及呼吸的評估激活;

3、相關(guān)普拉提解剖學(xué);

4、普拉提經(jīng)典墊上動作;

5、普拉提小器械使用;

6、普拉提實(shí)操教學(xué);

三、BODY—PUMP杠鈴風(fēng)暴

1、杠鈴操理論;

2、杠鈴操基本功練習(xí)和分解和練習(xí);

3、套路練習(xí)、設(shè)計(jì)及考核;

4、動作設(shè)計(jì)原理和曲目選擇原理;

5、杠鈴操注意事項(xiàng)和安全知識;

四、SPINNING動感單車

1、動感單車?yán)碚摚?/p>

2、單車基本動作練習(xí)和套路分解練習(xí);

3、課程編排理論和身心平衡理論;

4、動作設(shè)計(jì)原理曲目選擇原理;

5、動感單車注意事項(xiàng)和安全知識;

五、BALANCE身心平衡

1、基本練習(xí)和套路分解練習(xí);

2、課程編排原理和動作設(shè)計(jì)原理;

3、課程編排理論和身心平衡理論;

4、動作設(shè)計(jì)原理曲目選擇原理;

5、動感單車注意事項(xiàng)和安全知識;

六、KICKBOXING搏擊操

1、搏擊操介紹;

2、搏擊操動作要領(lǐng)及分解動作教學(xué);

3、課程編排理論和設(shè)計(jì)原理;

4、音樂選擇及套路搭配;

七、STEP踏板操

1、基本動作和基本步法練習(xí);

2、踏板操分解動作教學(xué);

3、踏板操套路教學(xué);

4、編排原理和設(shè)計(jì)原理;

八、DANCE有氧舞蹈

1、有氧舞蹈理論基礎(chǔ);

2、有氧舞蹈基本步伐及分解動作練習(xí);

3、課程編排理論和設(shè)計(jì)原理;

4、音樂選擇及套路搭配。

【師資介紹】

長沙斯博特健身學(xué)院 導(dǎo)師 Alina

Alina紅紅老師

個人簡歷:

畢業(yè)于中印瑜伽學(xué)院,Beautu Fly整體空中瑜伽,瑜伽培訓(xùn)導(dǎo)師,SPT斯博特健身學(xué)院團(tuán)操導(dǎo)師。

【學(xué)校簡介】

斯博特學(xué)院旨在培養(yǎng)具有職業(yè)資格的專業(yè)健身教練。學(xué)院獨(dú)創(chuàng)多元互動式教學(xué)、精品小班授課模式,教學(xué)成果顯著,進(jìn)而成為健身行業(yè)的知名品牌。迄今為止,學(xué)院已成功舉辦健身教練職業(yè)資格培訓(xùn)課程40余期,培養(yǎng)和輸送健身教練人才共計(jì)上千人。學(xué)院自創(chuàng)辦至今,始終保持與其他機(jī)構(gòu)的交流,不斷要求進(jìn)步。2018年,斯博特健身學(xué)院將和海外多所知名健身培訓(xùn)機(jī)構(gòu)合作,根據(jù)新國際健身趨勢和國內(nèi)健身行業(yè)實(shí)際需求為國內(nèi)外培養(yǎng)和輸送教練人才。

長沙斯博特健身學(xué)院 正門
長沙斯博特健身學(xué)院 教室

【教學(xué)環(huán)境】

長沙斯博特健身學(xué)院 場館設(shè)施
長沙斯博特健身學(xué)院 健身器械

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    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問

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    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

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