廣州強化塑身機瑜伽教練認證培訓

【課程簡介】

塑身機是普拉提受歡迎的一種器材。學習如何自信的使用這個高度多樣化的工具利用幾百個彈簧拉伸練習去編輯課程和指導個人或團體訓練課程。這個課程主要是為那些已經(jīng)從事健身或運動領(lǐng)域，或那些由于工作或時間安排不能抽出時間參加我們?nèi)婢C合課程的人們。以你自己的專業(yè)知識為基礎(chǔ)，我們會教導你去設(shè)計和引導一系列的個人和團體練習的客戶進行級的基礎(chǔ)和中級斯多特普拉提塑身機練習。你將學會并建立起牢固的基礎(chǔ)和所需技能去設(shè)計有效并激勵人心的普拉提塑身機課程。雖然你可以在上IMP 之前先上IR，但是我們建議你先上IMP。

【教學內(nèi)容】

●STOTTPILATES?五個基本原則

● 基礎(chǔ)，中等級，強力的鍛煉

● 有效的使用塑身機去提高軀干平衡和力量，末端調(diào)理，關(guān)節(jié)穩(wěn)固，靈活，平衡和協(xié)調(diào)

●有效的交流方式和觀察能力

● 口頭指令和提高表現(xiàn)力與激勵客人的動作演示

● 結(jié)合理論和實踐的體位分析

●139項針對特殊身形，體態(tài)或特殊情況的改良版練習

● 如何結(jié)合拉伸器械幫助并強化鍛煉

● 練習有效的課程編程設(shè)計的逐步深入

● 對于個人和團體鍛煉設(shè)計出不同課程結(jié)構(gòu)

【課程設(shè)置】

共 10 天    中午12：30----18：00 （30分鐘休息）

【費用說明】

教材費2000元，不需另付 ，包含3 本教材，2 套 DVD（已有輔助教材的，教材費減300元）

【老師介紹】

Anita老師

Anita出生在香港，就學于加拿大，教練培訓導師，專長于STOTT PILATES?墊上及塑身機培訓。2006年創(chuàng)辦了上海橙室整體健康中心，其后更成為Merrithew?教育系統(tǒng)在國內(nèi)個培訓中心。并一直堅持每一個培訓課程的高標準。

● 斯多特普拉提? (STOTT PILATES?)教練培訓導師資格：墊上、塑身機。

● 其他資格：STOTT PILATES?認證教練：塑身機、墊上普拉提、凱迪拉克/平衡椅/梯桶、傷患及特定人群 ZEN?GA?(禪?迦?) 認證瑜伽導師。

【入學條件】

● 30小時以上的普拉提練習經(jīng)驗

● 3年以上在健身、瑜珈、舞蹈等領(lǐng)域的教學經(jīng)驗

● 功能解剖學基礎(chǔ)

【認證要求】

● 完成50小時的初中級課程學習

● 少10小時觀察教學

● 少40小時動作練習

● 少25小時實踐教學

● 總共：125小時

● 完成中級課程后6個月內(nèi)參加一級認證考試

【繼續(xù)學分】

● 加拿大STOTTPILATES?     5.0

● 英聯(lián)邦（歐盟）REPs          16.0

● 美國ACE                           5.0

● 加拿大Canfitpro                4.0

【學員風采】