YogaLa 2019 巴厘島瑜伽游學(xué)課程

【課程內(nèi)容】

1. Prem和Radha老師阿斯湯加工作坊

2. Ashtanga Bali research center晨課Mysore

3. 當(dāng)?shù)鬲?dú)具特色、包容性十足的瑜伽課程、瑜伽品牌體驗(yàn)

4. 當(dāng)?shù)罔べさ奈幕諊?、商業(yè)模式、品牌定位、客戶群體等探索體驗(yàn)

【課程設(shè)置】

初級(jí)班、中進(jìn)階班、初級(jí)+中高進(jìn)階連報(bào)  （根據(jù)自己的情況和需求選擇對(duì)應(yīng)的課程報(bào)名）

根據(jù)次的工作坊之后，深深的被兩位老師認(rèn)真的教學(xué)態(tài)度所震撼，兩位老師對(duì)每位學(xué)員都會(huì)有屬于自己的一套練習(xí)制定，所以大家根據(jù)自己現(xiàn)在的情況選擇自己適合的班級(jí)，這樣可以更好的確保一期課程之后你的收獲是適合當(dāng)下的你自己。

【適合人群】

1.阿湯的練習(xí)者，剛起步尋找傳承老師的初入門愛好者，和長(zhǎng)期追隨拜訪阿湯名師的練習(xí)者，喜愛瑜伽旅修的人群。

2. 立志于開創(chuàng)或改善自身的瑜伽事業(yè)，在瑜伽行業(yè)有長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃，不安于偏安一隅的僅僅經(jīng)營(yíng)一個(gè)小館，對(duì)自己瑜伽事業(yè)的品牌定位有戰(zhàn)略化的考量的人群。

3. 熱衷于海外旅居生活或考慮長(zhǎng)期定居海外但對(duì)目的地的選擇尚不確定的熱愛瑜伽、生活的群體。

4. 總想自己四處尋找名師，卻苦于沒有經(jīng)驗(yàn)或者沒有英語語言基礎(chǔ)。

5. 以上人群的家屬，朋友。

【課程安排】

（一）初階班——針對(duì)想開啟阿斯湯伽瑜伽練習(xí)的同學(xué)，有一些阿斯湯伽的練習(xí)經(jīng)驗(yàn)，但是無法獨(dú)立完成阿湯一級(jí)Mysore練習(xí)且沒有規(guī)律的阿湯習(xí)練經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)

下午5點(diǎn)酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員互相認(rèn)識(shí)

每日Pradha夫妻工作坊+學(xué)習(xí)分享會(huì)

每日Ashtanga Bali Research Center （跟隨Prem& Radha）進(jìn)行 Mysore 晨練+當(dāng)?shù)靥厣べふn程（每天都會(huì)去到不同的具   有當(dāng)?shù)靥厣べゐ^體驗(yàn)）

包車回到機(jī)場(chǎng)，行程結(jié)束（如果有其他游玩計(jì)劃的可自行安排）

（超值可選）續(xù)訂參與Pradha阿斯湯加工作坊高階班

（二）中高階班——可以獨(dú)立完成Mysore練習(xí)且有1年及以上規(guī)律練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)

下午5點(diǎn)酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員互相認(rèn)識(shí)

每日Ashtanga Bali Research Center（跟隨Prem& Radha）進(jìn)行 Mysore 晨練+當(dāng)?shù)靥厣べふn程（每天都會(huì)去到不同的具   有當(dāng)?shù)靥厣べゐ^體驗(yàn)）

包車回到機(jī)場(chǎng)，行程結(jié)束（如果有其他游玩計(jì)劃的可自行安排）

下午5點(diǎn)酒店集合，歡迎儀式，告知行程安排和注意事項(xiàng)，團(tuán)隊(duì)成員互相認(rèn)識(shí)

每日Pradha夫妻工作坊+學(xué)習(xí)分享會(huì)

每日Ashtanga Bali Research Center（跟隨Prem& Radha）進(jìn)行 Mysore 晨練+當(dāng)?shù)靥厣べふn程（每天都會(huì)去到不同的具   有當(dāng)?shù)靥厣べゐ^體驗(yàn)）

每日Pradha夫妻工作坊+學(xué)習(xí)分享會(huì)

包車回到機(jī)場(chǎng)，行程結(jié)束（如果有其他游玩計(jì)劃的可自行安排）

【Pradha夫妻工作坊介紹】

Mysore（與各國(guó)長(zhǎng)期跟隨Pradha夫妻的各國(guó)阿湯練習(xí)者一起）

小班工作坊（精講，只針對(duì)本團(tuán)體）

工作坊精講內(nèi)容：

呼吸、班達(dá)、體式的正確進(jìn)入退出的練習(xí)方式、體式串聯(lián)、凝視點(diǎn)、單個(gè)體式的能量和變體、矯正和教學(xué)技巧、阿育吠陀與女性健康、冥想、生活態(tài)度、瑜伽哲學(xué)、跟隨Guruji練習(xí)時(shí)的故事以及個(gè)人練習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享

*具體內(nèi)容也會(huì)根據(jù)學(xué)員整體情況有所調(diào)整，本次特殊課程，也是在長(zhǎng)期溝通后夫婦答應(yīng)的第二次單純面向中國(guó)學(xué)生團(tuán)體和中英翻譯的小班課程。是一個(gè)極其難得的機(jī)會(huì)！

【教學(xué)點(diǎn)地址】

以Ubud為主的巴厘島上瑜伽氛圍濃厚的數(shù)地   

【老師團(tuán)隊(duì)】

隱居于Ubud遠(yuǎn)郊的Prem(Anthony Carlisi) and Radha(Heather Carlisi)阿斯湯加傳承夫婦，巴厘島當(dāng)?shù)馗骶唢L(fēng)格的老師，中國(guó)隨行老師等。

Prem早一批去邁索爾跟隨Guruji 帕塔比·喬伊斯學(xué)習(xí)的阿湯界元老級(jí)人物，從1978年就開始跟隨Guruji在邁索爾學(xué)習(xí)

旅居斯里蘭卡、夏威夷和巴厘島烏布開設(shè)學(xué)院，并在歐洲和亞洲多地進(jìn)行過短期教學(xué)

Prem收到不少來自學(xué)生與同行老師的贊美和推薦，其中不乏娛樂圈和體育圈名人，包括小辣椒的扮演者Gwyneth Paltrow（格溫妮絲·帕特羅）等；

Prem 和 Radha夫婦是阿斯湯加界神秘的神雕俠侶夫婦。從2007年早開始同時(shí)執(zhí)教，2006年在斯里蘭卡Prem開始創(chuàng)作他的書<>（的出路就是進(jìn)入）

延續(xù)了Sri K.帕塔比·喬伊斯的傳統(tǒng)教學(xué)體系。長(zhǎng)年向Guruji 帕塔比·喬伊斯的學(xué)習(xí)并且在這個(gè)過程中積累了許多知識(shí)和精神上的財(cái)富。

Yogala創(chuàng)始人  Nicole老師

? 美國(guó)瑜伽聯(lián)盟(RYT500)注冊(cè)教師（Yoga Alliance）

? 美國(guó)瑜伽聯(lián)盟(E-RYT500)注冊(cè)教師（Yoga Alliance）

? 印度Ananda Yoga Shala 首席中國(guó)培訓(xùn)導(dǎo)師

? 累計(jì)2000小時(shí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)

? 在北印度喜馬拉雅國(guó)際瑜伽之都Rishikesh完成總計(jì)1500小時(shí) Hatha Yoga、Ashtanga、Iyengar 課程

? 跟隨徐理老師完成80小時(shí)課程

? 完成邱先鋒老師瑜伽四大部經(jīng)典奧義書與道德經(jīng)課程

? 完成David Kyle親授Roket Yoga火箭瑜伽TTC

【住宿環(huán)境】

【費(fèi)用包含】

*課程：阿斯湯加工作坊，當(dāng)?shù)罔べふn程，隨行附帶瑜伽課程等全部集體課程

*住宿：巴厘島烏布度假村住宿雙人間

*交通：巴厘島機(jī)場(chǎng)接送機(jī)，巴厘島境內(nèi)全程集體出行交通

*餐飲：每日早餐

*翻譯：工作坊精講部分的專業(yè)翻譯

*活動(dòng)：全部集體安排活動(dòng)的費(fèi)用（除自選項(xiàng)目外）

不包含：

*機(jī)票（因前往巴厘島交通方便，國(guó)內(nèi)多地均可直飛，且我們將提供接送機(jī)服務(wù)，固不會(huì)統(tǒng)一訂機(jī)票前往）

*餐飲：每日除早餐外的餐食

*境外保險(xiǎn)費(fèi)（原則上所有人必須自行購(gòu)買，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人需求購(gòu)買，價(jià)格低至80人民幣）

*個(gè)人購(gòu)物

*行程中自選項(xiàng)目

*因交通阻塞、罷工、暴亂、天氣、航班取消等不可抗力原因造成的額外費(fèi)用

注意：

*持中國(guó)大陸護(hù)照的公民可免簽證入境巴厘島(記住是免簽，不是落地簽，不需要任何形式的辦理或者交費(fèi)，若海關(guān)人員索要小費(fèi)可直接拒絕或在自愿情況下酌情給予)

【參與人員要求】

*參加者需有阿斯湯加瑜伽經(jīng)驗(yàn)，至少在出行前了解阿斯湯加及其序列是什么，能夠進(jìn)行邁索爾（Mysore）練習(xí)(并沒有要求每個(gè)人能夠完成全序列，即使你只能做完拜日就停下，這并不影響你是一個(gè)Mysore練習(xí)者）。

*本次行程鼓勵(lì)家屬和朋友集體報(bào)名參加，若有家屬、朋友等陪同前往且不參與阿斯湯加工作坊內(nèi)容，具體價(jià)格受人數(shù)和房型需求影響，需向組辦方咨詢。

 聲明：明

*我們并不是旅行團(tuán)，我們是開設(shè)在海外的專業(yè)瑜伽課程。作為參與者的你需要有基本的自理能力和安全意識(shí)。所有的課程安排和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)需要你準(zhǔn)時(shí)且遵守課堂規(guī)定。自由活動(dòng)時(shí)，就算你不會(huì)英文，沒出過國(guó)，但你至少需要知道在陌生的環(huán)境中要保持和朋友同行，手機(jī)暢通等。

*本次課程若遇不可抗力（自然災(zāi)害、暴亂、戰(zhàn)爭(zhēng)等其他意外）造成課程無法按原定時(shí)間或地點(diǎn)舉行，校方對(duì)此將不負(fù)有違約責(zé)任。同時(shí)將盡快安排改變時(shí)間或地點(diǎn)開設(shè)課程，在此期間退課條款相同。

*在填寫報(bào)名表格過程中，因個(gè)人信息錯(cuò)填、漏填所造成的無法聯(lián)系、簽證辦理失敗或者機(jī)票無效，造成無法出行的，個(gè)人承擔(dān)全部責(zé)任。

*出行過程中因個(gè)人原因造成與團(tuán)隊(duì)走失、失聯(lián)、掉車等，由此產(chǎn)生的額外費(fèi)用，如交通食宿等全部由個(gè)人承擔(dān)。

*課程期間因個(gè)人（身體、心理、家庭、工作等）原因退出課程，校方將不負(fù)有違約責(zé)任。

*在外期間由于不遵守當(dāng)?shù)胤伞⒚袼椎仍斐傻暮蠊?，全部由個(gè)人承擔(dān)。

*本文所有圖片與文字內(nèi)容都是組織方實(shí)地考察拍攝和體驗(yàn)感受分享，版權(quán)歸組織方所有，禁止任何未授權(quán)的抄襲。