【流瑜伽介紹】
流瑜伽,瑜伽的一種類型,是時(shí)下很流行的一種瑜伽,它的體式之間的銜接給人一氣呵成之感,所以被稱為"流瑜伽"。
流瑜伽在練習(xí)的過程中以行如流水般流暢的動(dòng)作組合來強(qiáng)健身體,它側(cè)重伸展性,力量性,柔韌性,耐力,平衡性,專注力。
【課程內(nèi)容】
包含體式編排、呼吸配合、氣息流動(dòng)的講解及練習(xí)。
【課時(shí)安排】
全日制培訓(xùn)
周一至周五——8:30-13:15(90分鐘每節(jié)課,每天3節(jié)課)共計(jì)200小時(shí),周期2個(gè)月
周六至周日——8:30-13:30(90分鐘每節(jié)課,每天3節(jié)課)共計(jì)200小時(shí),周期5個(gè)月
【老師介紹】
修逸瑜伽培訓(xùn)學(xué)院創(chuàng)始人,培訓(xùn)導(dǎo)師
■ 2008年上海運(yùn)動(dòng)學(xué)院畢業(yè),榮獲瑜伽導(dǎo)師資格證書
■ 習(xí)練瑜伽13年之久,有10年授課及3年教培經(jīng)驗(yàn),對(duì)瑜伽了解極深,對(duì)瑜伽體式有獨(dú)到的見解
■對(duì)《瑜伽經(jīng)》有全面獨(dú)到的見解,對(duì)中醫(yī)和瑜伽的融合有獨(dú)到的見解
■ 獨(dú)創(chuàng)的呼吸流瑜伽深受瑜伽人喜歡,呼吸流瑜伽能很好的提升身體能量,提升體式,幫助身體恢復(fù)健康(涂老師獨(dú)創(chuàng)瑜伽體系)
【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】
? 中國(guó)瑜伽教練培訓(xùn)品牌
? 獨(dú)創(chuàng)的培訓(xùn)內(nèi)容及培訓(xùn)體系
? 學(xué)生畢業(yè)后從事瑜伽工作的概率90%以上
? 可以讓學(xué)生兩個(gè)月當(dāng)中脫胎換骨
? 嚴(yán)控質(zhì)量,小班授課
? 老師才是重點(diǎn):好的老師需要你來驗(yàn)證,我們**感覺不好可以無條件退款
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)員評(píng)價(jià)】