北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

7x24小時(shí)咨詢熱線

400-660-3310

當(dāng)前位置 : 好學(xué)校 北京瑜伽 北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校 課程正文

人看過(guò) 人預(yù)約 收藏分享

北京空中瑜伽特色課程培訓(xùn)班

授課方式 :
上課時(shí)段:

上課校區(qū):

報(bào)讀該課程可在好學(xué)校領(lǐng)取返現(xiàn)獎(jiǎng)勵(lì)53元。

微信掃碼添加老師好友咨詢

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2019.11.23 張*士 137*****266 咨詢了 開班時(shí)間
2019.11.23 谷*紅 158*****777 咨詢了 開課校區(qū)
2019.11.14 女*士 134*****562 咨詢了 周邊交通
2019.11.06 張*士 159*****363 咨詢了 上課時(shí)段
2019.10.28 趙*棚 159*****252 咨詢了 課程費(fèi)用
2019.10.26 王*士 132*****044 咨詢了 招生對(duì)象
2019.10.18 趙*人 185*****580 咨詢了 上課時(shí)段
2019.10.18 李*士 131*****060 咨詢了 周邊交通
2019.10.15 龍*士 173*****492 咨詢了 開課校區(qū)
2019.10.08 馬*士 150*****568 咨詢了 開班時(shí)間
2019.09.25 曹*士 135*****419 咨詢了 開班時(shí)間
2019.09.08 張*士 135*****001 咨詢了 上課時(shí)段
2019.09.01 張*士 138*****485 咨詢了 授課師資
2019.08.21 君*) 133*****096 咨詢了 上課時(shí)段
2019.08.21 **珊 155*****558 咨詢了 招生對(duì)象
2019.08.19 待*定 135*****837 咨詢了 開班時(shí)間
2019.08.03 陳*雪 166*****265 咨詢了 授課師資
2019.08.01 女*士 152*****016 咨詢了 開課校區(qū)
2019.07.30 待*定 152*****839 咨詢了 上課時(shí)段
2019.11.05 成*士 138*****664 咨詢了 招生對(duì)象
北京空中瑜伽特色課程培訓(xùn)班

【教學(xué)目標(biāo)】

普及傳統(tǒng)瑜伽文化,傳播瑜伽正念,倡導(dǎo)健康的生活方式。為瑜伽市場(chǎng)播下健康的種子,帶您走在正確的瑜伽道路上。我們選用特色的個(gè)性化瑜伽習(xí)練課程和專業(yè)瑜伽教學(xué)進(jìn)階體系,幫助更多人如實(shí)的表達(dá)出自己的內(nèi)在潛能,建立健康的基礎(chǔ)。秉承印度傳統(tǒng)的瑜伽的專業(yè)性,因材施教,在教學(xué)中根據(jù)不同學(xué)生的認(rèn)知水平、學(xué)習(xí)能力以及自身素質(zhì),選擇適合每個(gè)學(xué)生特點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法來(lái)有針對(duì)性的教學(xué),發(fā)揮學(xué)生的長(zhǎng)處,彌補(bǔ)學(xué)生的不足,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心,從而促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

【課程介紹】

空中瑜伽是以傳統(tǒng)哈他瑜伽的體式,利用空中瑜伽吊床/繩去練習(xí),運(yùn)用大自然的力量,如地心引力、離心力和練習(xí)者身體的重量去加深體式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、療愈、瘦身效果,比哈他瑜伽更具趣味性和互動(dòng)性。

課程內(nèi)容

空中瑜伽的簡(jiǎn)介、優(yōu)勢(shì)和前景和益處

空中瑜伽輔助工具的介紹

空中瑜伽適練人群

空中瑜伽作用的原理

教授課程時(shí)常見(jiàn)的問(wèn)題與教學(xué)法(穿插在練習(xí)和講解演練時(shí))

感受空中瑜伽的魅力

預(yù)備練習(xí)、熱身和起始體式

呼吸方式的選擇

收束法介紹(收腹、收頜、會(huì)陰)

地面類體式和高空站姿系列

語(yǔ)言的訓(xùn)練

如何自我保護(hù)

淋巴系統(tǒng)的概念

核心肌群的概念

地面類體式和高空坐姿體式

不同需求人群的分析

學(xué)會(huì)編排適合會(huì)員的課程

讓課堂充滿互動(dòng)和歡樂(lè)的氛圍

瑜伽中三脈七輪的概念

晨間七輪凈化冥想

地面站立體式系列

教師自我調(diào)整的方式

讓更多人了解你的課堂與場(chǎng)館

高空倒立系列

編排一堂屬于你的空中瑜伽課

空中瑜伽吊繩的打結(jié)和安裝

討論、答疑、結(jié)業(yè)儀式

【課程設(shè)置】

學(xué)習(xí)費(fèi)用:3900元

【教學(xué)理念】

1、求真,去除浮華與盲從,喚醒初心。

2、歸零,以空杯的心態(tài)接納,從心覺(jué)知。

3、融合,集眾家所長(zhǎng),創(chuàng)獨(dú)特風(fēng)格。

4、升華,開啟生命智慧之門,實(shí)現(xiàn)身心靈健康生活。

【教學(xué)師資】

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校 盧曉老師

盧曉老師

個(gè)人簡(jiǎn)歷:

2013年獲國(guó)際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院古典教師資格證,2013年獲國(guó)際瑜伽培訓(xùn)學(xué)院陰瑜伽教師資格證書,2014年跟隨普拉姆老師練習(xí)Ashtanga,2015年專業(yè)學(xué)習(xí)空中瑜伽并獲得空中教師資格證書,2016年到印度瑞詩(shī)凱詩(shī)深度了學(xué)習(xí)印度瑜伽文化、古典瑜伽200課時(shí)并獲證書,2017年艾揚(yáng)格學(xué)院學(xué)習(xí)200小時(shí),2018年北京參加yucailain國(guó)際導(dǎo)師工作坊學(xué)習(xí)CL體系維密塑形。

擅長(zhǎng)課程:流瑜伽教學(xué)、理療瑜伽私教教學(xué)、空中瑜伽教學(xué)、高溫瑜伽教學(xué)、陰瑜伽教學(xué)等。

【學(xué)校簡(jiǎn)介】

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校是一家專注于發(fā)揚(yáng)印度瑜伽文化,與廣大瑜伽愛(ài)好者分享瑜伽給身心帶來(lái)的愉悅和輕松的精致型瑜伽生活館和專業(yè)瑜伽培訓(xùn)考證的綜合性瑜伽場(chǎng)所。內(nèi)部裝修風(fēng)格別致,環(huán)境幽雅、舒適、安靜、空氣清新,是廣大的瑜伽愛(ài)好者專業(yè)瑜伽修習(xí)、互相交流、疑難解惑、專業(yè)提升進(jìn)階的佳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校專業(yè)傳播印度傳統(tǒng)瑜伽文化,師資力量雄厚、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富,同時(shí)采取小班制授課,精益求精,確保每一堂課的教學(xué)質(zhì)量。采取學(xué)員個(gè)性化特色教學(xué)模式,讓每一位瑜伽愛(ài)好者都能找了解自己身體、打造不同風(fēng)格和獨(dú)特魅力的專業(yè)瑜伽人才。

【教學(xué)環(huán)境】

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校 教學(xué)環(huán)境
北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校 中心環(huán)境

【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校 學(xué)習(xí)現(xiàn)場(chǎng)

【風(fēng)采展示】

北京尚蒂瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)校  訓(xùn)練風(fēng)采

開班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
操作

    校區(qū)地址

    廣州
    北京
    二維碼

    微信掃一掃,發(fā)送到手機(jī)

    隨時(shí)隨地,用手機(jī)查看地圖路線,更可實(shí)時(shí)導(dǎo)航,輕松到校!

    學(xué)校相冊(cè)

    更多 >
    環(huán)境/教學(xué)大圖
    環(huán)境/教學(xué)大圖
    環(huán)境/教學(xué)大圖
    環(huán)境/教學(xué)大圖

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過(guò)好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)

      通過(guò)好學(xué)校咨詢,你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問(wèn)1對(duì)1專業(yè)服務(wù),助你快速找到滿意學(xué)校!

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng),你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生,學(xué)校會(huì)更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

      通過(guò)好學(xué)校報(bào)讀,若你與學(xué)校發(fā)生糾紛,你可獲得好學(xué)校來(lái)自第三方的平臺(tái)保障,協(xié)助你讓學(xué)校退款,維護(hù)你的合法權(quán)益!

    更多適合課程

    全城瑜伽學(xué)校,一網(wǎng)打盡,立即搜索:

    城市 : 求學(xué)課程 : 上課時(shí)間 :

    課程咨詢

    好學(xué)校二維碼

    隨時(shí)隨地與老師微信互動(dòng)

    在線預(yù)約免費(fèi)試聽(tīng)

    • 現(xiàn)在免費(fèi)預(yù)約試聽(tīng),報(bào)名可最高返現(xiàn)
    • 獲取驗(yàn)證碼
    ;