廣州普拉提課程培訓(xùn)班

【課程內(nèi)容】

關(guān)節(jié)活動(dòng)+極速暴汗燃脂
理論：課程介紹、訓(xùn)練原則、呼吸方式
關(guān)節(jié)活動(dòng)熱身套路

多個(gè)全身燃脂打造馬甲線的訓(xùn)練套路（減掉大肚腩）多個(gè)針對(duì)側(cè)腰、腹內(nèi)外斜肌的動(dòng)作

打造美背的訓(xùn)練套路（拯救圓肩厚背）
使用彈力帶的動(dòng)作，塑造美胸的訓(xùn)練套路（解決胸部下垂）

使用普拉提圈的動(dòng)作，練出翹臀的訓(xùn)練套路（美臀不粗腿）

使用彈力帶的動(dòng)作：口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功效

美腿塑型的訓(xùn)練套路（360°腿部雕塑）
針對(duì)大腿、小腿的動(dòng)作

美化手臂的訓(xùn)練套路（告別拜拜肉）
使用彈力帶&啞鈴的動(dòng)作：口令引導(dǎo)/動(dòng)作示范與詳解/功能
拉伸套路

【學(xué)院優(yōu)勢(shì)】

學(xué)專業(yè)瑜伽！

就來廣東東方瑜伽學(xué)院。

東方瑜伽總校區(qū)占地上千平方米，

也是中國首 個(gè)五星級(jí)的空中花園樣板瑜伽學(xué)院。

東方瑜伽學(xué)院每月開設(shè)；

全日制瑜伽教練班兩個(gè)月

全封閉式快速班32天

周末班五個(gè)月

晚班4個(gè)月

上午班三個(gè)月

【哈他瑜伽200課時(shí)初中高包考證含國際國內(nèi)最權(quán)威雙證書】

我們的優(yōu)勢(shì)：

一：中國一線名師授課，一站式學(xué)好所有瑜伽科目。

二：全國聯(lián)網(wǎng)，推薦就業(yè)，我們的學(xué)員1 00%的就業(yè)率，優(yōu)秀的學(xué)員可以高薪留校任教。

三：一期學(xué)不會(huì)，第二期免費(fèi)重學(xué)。

四：東方瑜伽學(xué)院是中國瑜伽協(xié)會(huì)官方單位，專業(yè)瑜伽教培12年。

東方瑜伽學(xué)院與上百家瑜伽館，健身房，企業(yè)工會(huì)瑜伽課簽訂了用人協(xié)議，學(xué)員一畢業(yè)即可上崗。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【其他課程】

【學(xué)員評(píng)價(jià)】

【學(xué)員風(fēng)采】

十萬名優(yōu)秀瑜伽教練的搖籃中   央電視臺(tái)重點(diǎn)推薦瑜伽學(xué)院

【師資力量】

【學(xué)院榮譽(yù)】

【學(xué)員分享】