廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

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廣州天河瑜伽工作坊集訓(xùn)

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認(rèn)證等級(jí)

信譽(yù)良好,可安心報(bào)讀

廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

已獲好學(xué)校V2信譽(yù)等級(jí)認(rèn)證

信譽(yù)值

  • (60-80)基礎(chǔ)信譽(yù)積累,可放心報(bào)讀
  • (81-90)良好信譽(yù)積累,可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽(yù)積累,推薦報(bào)讀

與好學(xué)校簽訂讀書保障協(xié)議:

在線咨詢
2024.12.20 瑩*瑩 133*****780 咨詢了 授課師資
2024.11.20 鄧*士 195*****375 咨詢了 周邊交通
2024.11.12 學(xué)*員 137*****462 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.11.05 待*定 159*****703 咨詢了 周邊交通
2024.10.03 陳*士 138*****822 咨詢了 招生對(duì)象
2024.09.30 女*友 155*****708 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.09.29 刁*均 134*****035 咨詢了 招生對(duì)象
2024.09.27 學(xué)*員 186*****887 咨詢了 上課時(shí)段
2024.09.27 馮*士 138*****765 咨詢了 開班時(shí)間
2024.09.24 李*諾 158*****759 咨詢了 上課時(shí)段
2024.09.22 陳*士 191*****175 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.08.29 馮*士 135*****781 咨詢了 開課校區(qū)
2024.08.21 女*士 187*****121 咨詢了 課程費(fèi)用
2024.08.20 唐*士 139*****095 咨詢了 招生對(duì)象
2024.08.18 李*士 131*****632 咨詢了 授課師資
2024.07.27 安*妮 173*****564 咨詢了 授課師資
2024.07.22 女*士 138*****359 咨詢了 開課校區(qū)
2024.07.20 鄧*妍 155*****777 咨詢了 開課校區(qū)
2024.07.11 機(jī)*主 182*****070 咨詢了 上課時(shí)段
2024.12.02 楊*士 199*****483 咨詢了 上課時(shí)段
廣州天河瑜伽工作坊集訓(xùn)

【課程內(nèi)容】

DAY1

1、能量流(用呼吸帶動(dòng)集平衡、扭轉(zhuǎn)、柔韌,力量、后彎的流動(dòng),打開身體打開心)。

2、軟開訓(xùn)練以及相關(guān)激痛點(diǎn)刺激,找到軟開受限的根源,并依次進(jìn)行訓(xùn)練,幫助學(xué)員打開。

3、講解從簡單體式如何循序漸進(jìn)到高難度。

DAY2

1、剖析上節(jié)軟開課,進(jìn)一步打開軟開;講解體式順位、如何打開身體、運(yùn)用自身優(yōu)勢與劣勢等問題。

2、分析解決翻胯問題、后彎受限問題以及相應(yīng)處理方法。

DAY3

1、后彎體式的解剖,針對(duì)后彎問題依次解析和訓(xùn)練。

2、實(shí)踐后彎,真正運(yùn)用到體式中,安全的打開身體,了解力量如何在后彎的過程中運(yùn)用;學(xué)習(xí)如何輔助學(xué)生后彎的手法。

DAY4

1、后彎系列的體式精細(xì)教學(xué),如鴿王式、蛇王式、單腿輪式等。

2、倒立問題剖析以及相應(yīng)的訓(xùn)練方法;收束的技巧,如何做得輕松不費(fèi)力。

DAY5

1、倒立體式的訓(xùn)練,各種不同的倒立及輔助手法。如肘支撐倒立,手支撐頭倒立,蝎子式,孔雀式教學(xué)訓(xùn)練。

2、核心與收束的運(yùn)用及轉(zhuǎn)換。

3、交流幾日練習(xí)的心得及問題,真正了解瑜伽是什么,如何練習(xí),如何正確態(tài)度對(duì)待高難體式。

【師資介紹】

陶子

瑜曼伊人明星導(dǎo)師+技術(shù)總監(jiān)
2010年獲得哈他瑜伽國際認(rèn)證導(dǎo)師
2011年獲得印度正統(tǒng)流派認(rèn)證理療瑜伽導(dǎo)師證書
2013年獲得阿斯湯加國際認(rèn)證導(dǎo)師
2014年獲得香港瑜伽協(xié)會(huì)認(rèn)證空中瑜伽導(dǎo)師
2014年獲得瑜伽輪,瑜伽球?qū)熥C書
2010年---2017年擔(dān)任廣州瑜伽舞蹈聯(lián)盟副會(huì)長
2014年—2016年擔(dān)任廣東省瑜伽協(xié)會(huì)名譽(yù)會(huì)長,每年組織一次千人瑜伽大會(huì),每次都有上百名追隨者到場。
2010年—2017年間,開設(shè)工作坊上百次,弟子上萬人,每年有近千人的追隨者進(jìn)行復(fù)訓(xùn)。
2014年,自創(chuàng)的水中瑜伽,為瑜伽界開創(chuàng)了新思路,減輕了訓(xùn)練柔韌度帶來的疼痛,讓習(xí)練者更好更放松的打開僵硬的身體。
2015年被業(yè)內(nèi)評(píng)選為瑜伽具影響力代表人物
2015年受聘為工商銀行員工瑜伽主教練和康體顧問
2015—2016年瑜伽千人大會(huì)發(fā)起人和現(xiàn)場總執(zhí)事
2016---2017年多次開設(shè)辟谷清腸課程,廣受好評(píng)。
2017年組織編寫空中瑜伽、哈他瑜伽、瑜伽輪、球教材,并親自示范標(biāo)準(zhǔn)體式,完善空中瑜伽教材,讓習(xí)練者更清晰和簡潔的明白體式要領(lǐng),在業(yè)內(nèi)掀起購書狂潮。

【教學(xué)環(huán)境】

天河

【課程詳細(xì)】

課程費(fèi)用:原價(jià):3800RMB
參加優(yōu)惠活動(dòng)后的感恩價(jià):3000RMB

課時(shí):5天

【課程意義】

練習(xí)瑜伽很久卻還在原地踏步?是時(shí)候給自己一點(diǎn)要求了!
瑜伽的習(xí)練遇到瓶頸?教學(xué)沒有新意?是時(shí)候參加瑜伽工作坊了!
你需要陶子老師的瑜伽工作坊集訓(xùn)!
不管你是普通習(xí)練者,還是瑜伽老師,這樣的工作坊真的一定不要錯(cuò)過!

【學(xué)員風(fēng)采】

開班信息

學(xué)時(shí)
學(xué)費(fèi)
操作

    校區(qū)地址

    廣州
    廣州
    二維碼

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    學(xué)員點(diǎn)評(píng)

    96%滿意度

    廣州瑜曼伊人瑜伽培訓(xùn)中心

    綜合

    環(huán)境 : 4.8師資 : 4.8教學(xué) : 4.8

    41548人看過    2500人預(yù)約    19人評(píng)價(jià)
    謝*姐

    謝*姐

    私信AT
    有用(9請(qǐng)教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    報(bào)了教練班晚班,學(xué)習(xí)氛圍很好,美釤老師也很專業(yè),是個(gè)漂亮的小姐姐哦,喜歡喜歡

    2019-08-16

    黃*姐

    黃*姐

    私信AT
    有用(8請(qǐng)教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    老師教學(xué)認(rèn)真,很有耐心,人美還很好相處

    2019-07-24

    劉*敏

    劉*敏

    私信AT
    有用(8請(qǐng)教

    (環(huán)境:5.0師資:5.0教學(xué):5.0

    老師技術(shù)好,教學(xué)認(rèn)真,環(huán)境舒適,很適合學(xué)習(xí),有興趣的伙伴可以學(xué)了!

    2018-06-22

    謝謝您的信任和支持。

    讀書保障 :

    • 正規(guī)資質(zhì)

      所有學(xué)校都經(jīng)過好學(xué)校品牌認(rèn)證,辦學(xué)許可證、工商營業(yè)執(zhí)照。

    • 免費(fèi)求學(xué)顧問

      通過好學(xué)校咨詢,你可獲得好學(xué)校免費(fèi)求學(xué)顧問1對(duì)1專業(yè)服務(wù),助你快速找到滿意學(xué)校!

    • 優(yōu)質(zhì)教學(xué)

      通過好學(xué)校報(bào)讀,你將可在好學(xué)校進(jìn)行課程點(diǎn)評(píng),你的評(píng)價(jià)將影響學(xué)校招生,學(xué)校會(huì)更重視你,給你更優(yōu)質(zhì)教學(xué),避免你差評(píng)。

    • 消費(fèi)權(quán)益保障

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