瑜伽完美私教提升秘笈課程

【課程概況】

課程名稱：完美私教提升秘笈

上課時(shí)間：5天

課程費(fèi)用：原價(jià)4200元， 推廣價(jià)3696

費(fèi)用包含：學(xué)費(fèi)及證書工本費(fèi)

【課程大綱】

01球瑜伽工作坊

通過(guò)在不穩(wěn)定的球上完成瑜伽體式，啟動(dòng)核心力量，建立平衡和穩(wěn)定性，更快更便捷達(dá)到理療效果。

第一章：瑜伽球應(yīng)用背景概述

1.瑜伽球的起源

2.瑜伽球的前景

3.選擇瑜伽球的理由

4.瑜伽球的注意事項(xiàng)

第二章：瑜伽球的理療運(yùn)用

1.核心力量

2.臀腿力量

3.肩頸理療

4.放松體式

02筋膜球工作坊

筋膜球課程，很好結(jié)合一級(jí)骨骼肌肉課程，解決會(huì)員的慢性疼痛問(wèn)題。更有肩頸、腰骨盆、足膝等常見(jiàn)問(wèn)題深層療愈，提升私教品質(zhì)。

第一章：瑜伽筋膜球的應(yīng)用背景概述

1.筋膜球的廣泛應(yīng)用

2.筋膜球在瑜伽理療中的前景

3.我們的目標(biāo)是什么

第二章：筋膜

1.筋膜的定義

2.扳機(jī)點(diǎn)的定義

3.筋膜球的分類及具體方法和技巧

03抗阻彈力帶工作坊

彈力帶可以選擇各種角度的阻力，可以減輕徒手動(dòng)作的難度，用帶子的彈性來(lái)更好的激活深層的肌肉，攜帶也比較方便。

第一章：彈力帶概述

1.彈力帶在理療中應(yīng)用

2.彈力帶的廣泛應(yīng)用

3.彈力帶的分類

第二章：彈力帶在瑜伽理療中的運(yùn)用

1.肩頸彈力帶的運(yùn)用

2.腰骨盆彈力帶的運(yùn)用

3.足膝彈力帶的運(yùn)用

4.私教課模板（活化放松 正位 力量建立）

【課程收獲】

“完美私教提升秘笈”課程，成功打破理療私教的發(fā)展瓶頸，用最小投資，贏私教水平再上一樓。

愉悅課堂氛圍，幫助會(huì)員輕松療愈

巧妙利用小工具，能夠讓會(huì)員更輕松啟動(dòng)核心，找到體式要點(diǎn)，達(dá)到私教療愈效果，會(huì)員口碑更佳。

加深理療效果，提升私教品質(zhì)

利用小工具的獨(dú)有特性，可以加深私教效果，縮短時(shí)間周期，從而提升私教整體品質(zhì)。

全身模塊精講，為理療私教助力

“完美私教提升秘笈”，具有針對(duì)頸椎、肩部、腰骨盆、足膝及脊柱保健等全套理療應(yīng)用。為私教理療全面助力，一次學(xué)習(xí)，終身受益。

所謂完美私教，就是要短時(shí)間，高效理療，輕松的氛圍，讓客戶感受到課堂魅力。巧用小工具，私教理療大豐收，輕松突破瓶頸期。

【報(bào)名須知】

①為了保證學(xué)習(xí)質(zhì)量，需提前學(xué)習(xí)配套的線上預(yù)習(xí)課程；

②定金為鎖價(jià)用，鎖定期自繳費(fèi)之日起1年時(shí)間有效，1年之后定金不保價(jià)，請(qǐng)您合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間；

③費(fèi)用繳納后不予退還，如果不能按時(shí)參加，可延期。