北京DBF國際健身學院

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南寧杠鈴燃脂專業(yè)培訓課程

授課方式 :
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認證等級

信譽良好，可安心報讀

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已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議：

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2020.07.31 工*藤 182*****975 咨詢了 開班時間
2020.07.15 覃*生 188*****815 咨詢了 上課時段
2020.06.28 先*生 159*****866 咨詢了 開班時間
2020.06.24 C*s 139*****959 咨詢了 上課時段
2020.05.29 韋*意 152*****727 咨詢了 課程費用
2020.04.26 唐*生 176*****382 咨詢了 開班時間
2020.03.16 李*生 182*****099 咨詢了 周邊交通
2020.02.22 簡*木 176*****657 咨詢了 開班時間
2020.01.15 吳*生 182*****756 咨詢了 授課師資
2020.07.12 廖*清 130*****765 咨詢了 開班時間
南寧杠鈴燃脂專業(yè)培訓課程

【課程簡介】

杠鈴燃脂（杠鈴操）課程是將搖滾樂和力量訓練融合在一起！讓你身體的每一個細胞變得更加強壯！課程包括了胸背腿腹手臂肩袖，全身各個大肌群的訓練，塑型效果非常全面！精細講解、運動解剖杠鈴訓練課程教學，全身脂肪燃燒塑造完美形體。

【課程內(nèi)容】

1、課程編排：重量選擇、整節(jié)結構、小節(jié)元素

2、溝通交流：如何高效

3、基礎動作：與音樂完美結合，基礎動作

4、教授技巧：整節(jié)小節(jié)動作

5、課程文化：功效作用

6、體能：平衡協(xié)調(diào)、柔韌、核心、力量耐力、心肺

7、音樂：如何結構剖析

【課程收益】

1、提高基礎代謝－躺著不動都能變瘦

2、雕刻肌肉線條－你想要的好身材就在這里

3、對抗衰老－讓皮膚和肌肉充滿彈性，吹彈可破

4、提高骨質密度－減少受傷風險

5、提高核心控制－加強運動表現(xiàn)

【招生對象】

只要符合喜歡健身，喜歡音樂，喜歡擼鐵的你，不管什么行業(yè)什么性別，都可以來參加學習！健身行業(yè)從業(yè)人員、團操教練、私人教練，未來想成為健身教練的在校學生或者會員。

【師資力量】

趙老師

趙浩羽

DBF國際健身學院 培訓導師

體育教育學士學位、健身教練國家資格、十年執(zhí)教經(jīng)驗

【教學現(xiàn)場】

教學現(xiàn)場
教學現(xiàn)場

【學校介紹】

DBF國際健身學院是中國的健身教育培訓企業(yè)，始終致力于幫助健身愛好者實現(xiàn)職業(yè)夢想，幫助健身行業(yè)合作伙伴實現(xiàn)人力資源可持續(xù)性發(fā)展。根據(jù)全國健身場所用人需求，著力打造行業(yè)精準培訓課程，培訓課程分為私教和團課兩大類。

【教學環(huán)境】

西鄉(xiāng)塘教學環(huán)境
相思湖教學環(huán)境

開班信息

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    廣州
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