【課程提要】
健身營(yíng)養(yǎng)師源自北京體育大學(xué)、北大醫(yī)學(xué)部的成熟理論與技術(shù),專門針對(duì)增肌、減脂、塑形等體重管理問(wèn)題提供營(yíng)養(yǎng)方案,歷經(jīng)10余年中國(guó)健身領(lǐng)域?qū)嵺`打磨,學(xué)徒遍布全國(guó)各地?!?分練,7分吃”的標(biāo)準(zhǔn),讓一個(gè)教練不得不學(xué)會(huì)如何正確的飲食,只有這樣才能讓會(huì)員更快的改變。這也是在如今競(jìng)爭(zhēng)激烈的行業(yè)中凸顯能力的一個(gè)技能。本周的運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)課程學(xué)習(xí)在通過(guò)考核后會(huì)有健身營(yíng)養(yǎng)師的認(rèn)證。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
健身運(yùn)動(dòng)與能量消耗、人體的七大營(yíng)養(yǎng)素解析、生命活動(dòng)與糖、生命活動(dòng)與脂肪、生命活動(dòng)與蛋白質(zhì)、生命活動(dòng)與水、電解質(zhì)、生命活動(dòng)與維生素、生命活動(dòng)與膳食纖維、健身營(yíng)養(yǎng)評(píng)估、疾病史、生活嗜好于臨床表現(xiàn)、身體測(cè)量、膳食史、生化檢查、營(yíng)養(yǎng)食譜的編制原則、健身營(yíng)養(yǎng)食譜的指定方法、肥胖癥狀概述及危害、運(yùn)動(dòng)減脂人群營(yíng)養(yǎng)策略、運(yùn)動(dòng)增肌增重人群營(yíng)養(yǎng)策略、營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃指定、蛋白粉的認(rèn)識(shí)與使用、增肌粉的認(rèn)識(shí)與使用、BCAA的認(rèn)識(shí)與使用、肌酸的認(rèn)識(shí)與使用、運(yùn)動(dòng)飲料的認(rèn)識(shí)與使用、左旋肉堿的認(rèn)識(shí)與使用、補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)類常識(shí)、預(yù)防關(guān)節(jié)及軟骨損傷類常識(shí)、補(bǔ)充能量類常識(shí)、緩解疲勞及促進(jìn)恢復(fù)類常識(shí)、預(yù)防貧血類常識(shí)、減控體重類常識(shí)、抗氧化類常識(shí)、增強(qiáng)免疫力類常識(shí)。
【健身營(yíng)養(yǎng)師】
【教學(xué)環(huán)境】
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
成都市卓展健身有限公司是由四川省體育局(2017)38號(hào)文件批復(fù)設(shè)立的省級(jí)體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)基地,(基地編號(hào)64003010026)。“邁威”和“邁威健身技能培訓(xùn)”隸屬于成都市卓展健身有限公司,自成立以來(lái),始終致力于運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究、教育和實(shí)踐應(yīng)用,并為有志從事私人健身教練職業(yè)的用戶提供領(lǐng) 先的技能培訓(xùn)、專業(yè)認(rèn)證、職業(yè)發(fā)展以及繼續(xù)教育培訓(xùn)服務(wù)。邁威健身技能培訓(xùn)(總部基地)位于成都市武侯區(qū),四川國(guó)際文化人才港,“人才港”是成都市重點(diǎn)打造的“大型文化企業(yè)總部基地,文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園區(qū),國(guó)際文化藝術(shù)與高端體育人才定制中心為一體的文化、體育、創(chuàng)意為一體的大型綜合示范園區(qū)”。邁威健身技能培訓(xùn)是中國(guó)一 流、西南地區(qū)較具專業(yè)水平的職業(yè)健身教練培訓(xùn);近5000平的學(xué)習(xí)訓(xùn)練場(chǎng)地,國(guó)家隊(duì)專用的全套悍馬器械,標(biāo)準(zhǔn)學(xué)員宿舍一棟,設(shè)施齊備。我們擁有雄厚的師資力量,特聘數(shù)十位專家教授和權(quán)威的明星導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)專門針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員自主研發(fā)具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的健身教練技能培訓(xùn)課程體系。我們建立了完善的基礎(chǔ)教育體系、管理領(lǐng)域課程體系以及繼續(xù)教育體系。科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的技能考核標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證流程,在新改版體系中更針對(duì)學(xué)員的實(shí)踐能力,進(jìn)行多方向,多次數(shù)的情景模擬訓(xùn)練。先后與四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心、香港理工大學(xué)、美國(guó)斯伯丁大學(xué)、成都體育學(xué)院等行業(yè)或?qū)I(yè)一 流機(jī)構(gòu)建立合作,合作研發(fā)了綜合素質(zhì)A級(jí)健身教練培訓(xùn)課程體系;與川大華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心,美國(guó)物理治療師協(xié)會(huì)共同研發(fā)物理治療師課程體系;是搏擊健身教練課程研發(fā)中心;引進(jìn)了米哈(德國(guó))EMS肌肉電脈沖刺激認(rèn)證教練課程等全方位國(guó)際前沿健身技能培訓(xùn)體系。我們始終把學(xué)生就業(yè)方向放在首位,為此專門成立就業(yè)服務(wù)部門,解決學(xué)員擇優(yōu)就業(yè)的問(wèn)題,我們優(yōu)選了全國(guó)數(shù)百家高端俱樂(lè)部達(dá)成專業(yè)定向培養(yǎng)模式,形成了鏈條式深度合作;真正做到學(xué)員就業(yè)****。
【師資力量】
李箭:邁威健身技能培訓(xùn)美國(guó)ASPA體適能康復(fù)師培訓(xùn)體系首席顧問(wèn)、美國(guó)ASPA體適能康復(fù)師培訓(xùn)研發(fā)體系首席專家、四川大學(xué)博士研究生導(dǎo)師\華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心主任、關(guān)節(jié)鏡中心主任\骨科中心副主任、國(guó)際矯形與創(chuàng)傷外科學(xué)會(huì)SICOT中國(guó)部運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)常委、亞太膝關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)鏡及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)APKASS中國(guó)區(qū)常委員、ISAKOS-CHINA委員會(huì)秘書長(zhǎng)兼西南區(qū)主任委員、《美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)雜志》AJSM中文版第 一副主編、中華醫(yī)學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)療分會(huì)常務(wù)委員(現(xiàn)任及連續(xù)三屆)、中國(guó)醫(yī)師協(xié)會(huì)骨科醫(yī)師分會(huì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)副主任。
雷開:邁威健身技能培訓(xùn)明星培訓(xùn)師、健美運(yùn)動(dòng)抗阻力訓(xùn)練培訓(xùn)師、力量舉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培訓(xùn)師、FMS功能性篩查專家、CES動(dòng)作糾正專家、美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)認(rèn)證私人教練、美國(guó)肌力與體能協(xié)會(huì)認(rèn)證教練、美國(guó)NASM—OPT,CPT認(rèn)證教練。