【課程提要】
什么是ASPA?ASPA (American Sports Medicine and Physical Therapy Association)美國(guó)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)與物理治療協(xié)會(huì)
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
第 一節(jié)
姿勢(shì)評(píng)估、靜態(tài)姿態(tài)評(píng)估、上肢的異常問(wèn)題、軀干的異常問(wèn)題、下肢的異常問(wèn)題、姿態(tài)評(píng)估已經(jīng)成為了不同階段健身教練工作者的一項(xiàng)評(píng)估方法。
第二節(jié)
動(dòng)作評(píng)估、動(dòng)態(tài)評(píng)估、上肢的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性,柔韌性,協(xié)調(diào)性評(píng)估。軀干的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性,柔韌性,協(xié)調(diào)性評(píng)估。下肢的動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性,柔韌性,協(xié)調(diào)性評(píng)評(píng)估。識(shí)別較佳動(dòng)作需要透徹理解和熟練應(yīng)用人體,運(yùn)動(dòng)科學(xué)、功能解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)、生物力學(xué)、生理學(xué)和動(dòng)作控制學(xué)。理解了正確的動(dòng)作,可以識(shí)別錯(cuò)誤的動(dòng)作,指出存在的肌肉失衡并提供糾正性策略。
第三節(jié)
關(guān)節(jié)活動(dòng)度評(píng)估,動(dòng)作意味著我們能夠進(jìn)行各種身體活動(dòng),其范圍涵蓋每天生活所必須的工作任務(wù)和休閑娛樂(lè),運(yùn)動(dòng)能力是我們能夠生存的較重要的能力之一。識(shí)別較佳動(dòng)作需要透徹理解和熟練應(yīng)用人體,運(yùn)動(dòng)科學(xué)、功能解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)、生物力學(xué)、生理學(xué)和動(dòng)作控制學(xué)。理解了正確的動(dòng)作,可以識(shí)別錯(cuò)誤的動(dòng)作,指出存在的肌肉失衡并提供糾正性策略。本章節(jié)將回顧動(dòng)作評(píng)估原理,提出了如何進(jìn)行運(yùn)動(dòng)評(píng)估,并討論評(píng)估結(jié)果和可能的肌肉失衡的相關(guān)性。第四節(jié) 六大關(guān)節(jié)評(píng)定與治療方案。肩——肩袖損傷癥狀評(píng)定與治療、肩——肩峰撞擊癥狀評(píng)定與治療、肘——高爾夫球肘癥狀評(píng)定與治療、肘——網(wǎng)球肘癥狀評(píng)定與治療、腕——脘管綜合癥評(píng)定與治療、肩——翼狀肩胛骨癥狀評(píng)定與治療、髖——骨盆帶肌肉解析、膝——膝關(guān)節(jié)內(nèi)扣外翻癥狀評(píng)定與治療、踝——關(guān)節(jié)損傷癥狀評(píng)定與治療、足——足底筋膜炎癥狀評(píng)定與治療、足——扁平足解析。
【康復(fù)課程】
【教學(xué)環(huán)境】
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
成都市卓展健身有限公司是由四川省體育局(2017)38號(hào)文件批復(fù)設(shè)立的省級(jí)體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)基地,(基地編號(hào)64003010026)?!斑~威”和“邁威健身技能培訓(xùn)”隸屬于成都市卓展健身有限公司,自成立以來(lái),始終致力于運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究、教育和實(shí)踐應(yīng)用,并為有志從事私人健身教練職業(yè)的用戶(hù)提供領(lǐng) 先的技能培訓(xùn)、專(zhuān)業(yè)認(rèn)證、職業(yè)發(fā)展以及繼續(xù)教育培訓(xùn)服務(wù)。邁威健身技能培訓(xùn)(總部基地)位于成都市武侯區(qū),四川國(guó)際文化人才港,“人才港”是成都市重點(diǎn)打造的“大型文化企業(yè)總部基地,文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園區(qū),國(guó)際文化藝術(shù)與高端體育人才定制中心為一體的文化、體育、創(chuàng)意為一體的大型綜合示范園區(qū)”。邁威健身技能培訓(xùn)是中國(guó)一 流、西南地區(qū)較具專(zhuān)業(yè)水平的職業(yè)健身教練培訓(xùn);近5000平的學(xué)習(xí)訓(xùn)練場(chǎng)地,國(guó)家隊(duì)專(zhuān)用的全套悍馬器械,標(biāo)準(zhǔn)學(xué)員宿舍一棟,設(shè)施齊備。我們擁有雄厚的師資力量,特聘數(shù)十位專(zhuān)家教授和權(quán)威的明星導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)專(zhuān)門(mén)針對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員自主研發(fā)具有核心競(jìng)爭(zhēng)力的健身教練技能培訓(xùn)課程體系。我們建立了完善的基礎(chǔ)教育體系、管理領(lǐng)域課程體系以及繼續(xù)教育體系。科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的技能考核標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證流程,在新改版體系中更針對(duì)學(xué)員的實(shí)踐能力,進(jìn)行多方向,多次數(shù)的情景模擬訓(xùn)練。先后與四川大學(xué)華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心、香港理工大學(xué)、美國(guó)斯伯丁大學(xué)、成都體育學(xué)院等行業(yè)或?qū)I(yè)一 流機(jī)構(gòu)建立合作,合作研發(fā)了綜合素質(zhì)A級(jí)健身教練培訓(xùn)課程體系;與川大華西醫(yī)院運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)中心,美國(guó)物理治療師協(xié)會(huì)共同研發(fā)物理治療師課程體系;是搏擊健身教練課程研發(fā)中心;引進(jìn)了米哈(德國(guó))EMS肌肉電脈沖刺激認(rèn)證教練課程等全方位國(guó)際前沿健身技能培訓(xùn)體系。我們始終把學(xué)生就業(yè)方向放在首位,為此專(zhuān)門(mén)成立就業(yè)服務(wù)部門(mén),解決學(xué)員擇優(yōu)就業(yè)的問(wèn)題,我們優(yōu)選了全國(guó)數(shù)百家高端俱樂(lè)部達(dá)成專(zhuān)業(yè)定向培養(yǎng)模式,形成了鏈條式深度合作;真正做到學(xué)員就業(yè)****。
【師資力量】
張恒君:國(guó)家職業(yè)資格健身教練培訓(xùn)師,考評(píng)員。國(guó)家職業(yè)資格游泳救生員培訓(xùn)師、邁威健身技能培訓(xùn)明星培訓(xùn)師、國(guó)家運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)項(xiàng)課程培訓(xùn)師、成都優(yōu)動(dòng)體育聯(lián)合創(chuàng)始人、JOINFIT功能訓(xùn)練培訓(xùn)師、KTTAPE運(yùn)動(dòng)機(jī)能貼扎培訓(xùn)師、優(yōu)心動(dòng)心率監(jiān)控訓(xùn)練課程創(chuàng)始人、優(yōu)跑跑步功能訓(xùn)練師課程創(chuàng)始人、美國(guó)AHA心臟協(xié)會(huì)培訓(xùn)師、國(guó)家職業(yè)資格高級(jí)游泳教練、水中健身教練認(rèn)證教練。
雷開(kāi):邁威健身技能培訓(xùn)明星培訓(xùn)師、健美運(yùn)動(dòng)抗阻力訓(xùn)練培訓(xùn)師、力量舉運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目培訓(xùn)師、FMS功能性篩查專(zhuān)家、CES動(dòng)作糾正專(zhuān)家、美國(guó)運(yùn)動(dòng)委員會(huì)認(rèn)證私人教練、美國(guó)肌力與體能協(xié)會(huì)認(rèn)證教練、美國(guó)NASM—OPT,CPT認(rèn)證教練。