【課程提要】
搏擊操,是一種有氧課程訓(xùn)練,它結(jié)合了拳擊、泰拳、跆拳道、、太極等基本動作,遵循健美操較新編排方法,在強有力的音樂節(jié)奏下完成的一種身體鍛煉方式。在四川健身技能培訓(xùn)課程當(dāng)中是非常受歡迎的。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
搏擊操是速度和力度的完美結(jié)合,它的動作簡單,安全,能更快的入手進(jìn)入狀態(tài)。一節(jié)有效的課程可以消耗500—600卡路里,是跳健美操的兩倍,搏擊操的練習(xí)不僅能很好的提升心肺耐力,而且可以很好加強腰部和腹部的肌肉力量,長時間的堅持下來,能讓練習(xí)者擁有很好的耐力和漂亮的身材。
【教學(xué)環(huán)境】
【學(xué)校簡介】
成都市卓展健身有限公司是由四川省體育局(2017)38號文件批復(fù)設(shè)立的省級體育行業(yè)特有職業(yè)培訓(xùn)基地,(基地編號64003010026)?!斑~威”和“邁威健身技能培訓(xùn)”隸屬于成都市卓展健身有限公司,自成立以來,始終致力于運動科學(xué)研究、教育和實踐應(yīng)用,并為有志從事私人健身教練職業(yè)的用戶提供領(lǐng) 先的技能培訓(xùn)、專業(yè)認(rèn)證、職業(yè)發(fā)展以及繼續(xù)教育培訓(xùn)服務(wù)。邁威健身技能培訓(xùn)(總部基地)位于成都市武侯區(qū),四川國際文化人才港,“人才港”是成都市重點打造的“大型文化企業(yè)總部基地,文創(chuàng)產(chǎn)業(yè)園區(qū),國際文化藝術(shù)與高端體育人才定制中心為一體的文化、體育、創(chuàng)意為一體的大型綜合示范園區(qū)”。邁威健身技能培訓(xùn)是中國一 流、西南地區(qū)較具專業(yè)水平的職業(yè)健身教練培訓(xùn);近5000平的學(xué)習(xí)訓(xùn)練場地,國家隊專用的全套悍馬器械,標(biāo)準(zhǔn)學(xué)員宿舍一棟,設(shè)施齊備。我們擁有雄厚的師資力量,特聘數(shù)十位專家教授和權(quán)威的明星導(dǎo)師團隊專門針對零基礎(chǔ)學(xué)員自主研發(fā)具有核心競爭力的健身教練技能培訓(xùn)課程體系。我們建立了完善的基礎(chǔ)教育體系、管理領(lǐng)域課程體系以及繼續(xù)教育體系??茖W(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、系統(tǒng)的技能考核標(biāo)準(zhǔn)和認(rèn)證流程,在新改版體系中更針對學(xué)員的實踐能力,進(jìn)行多方向,多次數(shù)的情景模擬訓(xùn)練。先后與四川大學(xué)華西醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心、香港理工大學(xué)、美國斯伯丁大學(xué)、成都體育學(xué)院等行業(yè)或?qū)I(yè)一 流機構(gòu)建立合作,合作研發(fā)了綜合素質(zhì)A級健身教練培訓(xùn)課程體系;與川大華西醫(yī)院運動醫(yī)學(xué)中心,美國物理治療師協(xié)會共同研發(fā)物理治療師課程體系;是搏擊健身教練課程研發(fā)中心;引進(jìn)了米哈(德國)EMS肌肉電脈沖刺激認(rèn)證教練課程等全方位國際前沿健身技能培訓(xùn)體系。我們始終把學(xué)生就業(yè)方向放在首位,為此專門成立就業(yè)服務(wù)部門,解決學(xué)員擇優(yōu)就業(yè)的問題,我們優(yōu)選了全國數(shù)百家高端俱樂部達(dá)成專業(yè)定向培養(yǎng)模式,形成了鏈條式深度合作;真正做到學(xué)員就業(yè)****。
【師資力量】
徐林:邁威健身技能培訓(xùn)培訓(xùn)師、康復(fù)伸展認(rèn)證教練課程培訓(xùn)師、體能TABATA認(rèn)證教練培訓(xùn)師、功能性訓(xùn)練認(rèn)證教練培訓(xùn)師、AFAA美國體適能國際認(rèn)證教練、運動醫(yī)生DRS運動康復(fù)體系認(rèn)證、成都多家健身俱樂部體能教練。
杜寶旭:邁威健身技能培訓(xùn)基地校明星培訓(xùn)師、邁威教學(xué)輔導(dǎo)員、EMS認(rèn)證教練培訓(xùn)師、動感單車認(rèn)證教練培訓(xùn)師、體能TABATA認(rèn)證教練培訓(xùn)師、功能性訓(xùn)練認(rèn)證教練培訓(xùn)師、徒手訓(xùn)練認(rèn)證教練培訓(xùn)師、體能HIIT認(rèn)證教練培訓(xùn)師、國家職業(yè)資格健身教練、國家健身營養(yǎng)師。