【課程介紹】
合理營(yíng)養(yǎng)有助于提高運(yùn)動(dòng)能力和促進(jìn)運(yùn)動(dòng)后機(jī)體的恢復(fù),合理營(yíng)養(yǎng)支持運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練,是運(yùn)動(dòng)員保持良好健康和運(yùn)動(dòng)能力的物質(zhì)基礎(chǔ),對(duì)運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)、體力適應(yīng)、運(yùn)動(dòng)后機(jī)體的恢復(fù)和傷病防治均有良好的效果。合理營(yíng)養(yǎng)為運(yùn)動(dòng)員提供適宜的能量;合理營(yíng)養(yǎng)有助于劇烈運(yùn)動(dòng)后機(jī)體的恢復(fù);合理營(yíng)養(yǎng)可延緩運(yùn)動(dòng)性疲勞的發(fā)生或減輕其程度;合理的營(yíng)養(yǎng)可**肌纖維中能源物質(zhì)的水平穩(wěn)定,減少運(yùn)動(dòng)性創(chuàng)傷的發(fā)生率。
【學(xué)習(xí)須知】
培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng):4天
培訓(xùn)方式:半封閉式
培訓(xùn)形式:理論+實(shí)操+實(shí)踐
報(bào)名優(yōu)惠:限期補(bǔ)貼
**體系:試學(xué)**+學(xué)習(xí)**+就業(yè)**
認(rèn)證資質(zhì):國(guó)家證書(shū)+國(guó)際證書(shū)+專(zhuān)業(yè)證書(shū),高含金量認(rèn)證+全國(guó)通用+專(zhuān)業(yè)實(shí)用
【課程內(nèi)容】
1、人體能量攝入計(jì)算
2、食物配餐設(shè)計(jì)方案
3、更新更換食譜技巧
4、正確攝入食物的時(shí)機(jī)
5、攝入運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給的方法及使用
【學(xué)員風(fēng)采】
【教學(xué)特色】
早訓(xùn)/晚訓(xùn):導(dǎo)師陪伴式成長(zhǎng),營(yíng)造濃厚學(xué)習(xí)氛圍
導(dǎo)師:你的導(dǎo)師萬(wàn)里挑一,導(dǎo)師親自授課,豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn),助力學(xué)子快速成長(zhǎng)。
學(xué)習(xí)模式:40%理論+40%實(shí)操+20實(shí)踐,輕松愉快獲取專(zhuān)業(yè)技能。
課程體系:課程產(chǎn)品體系全面、實(shí)操為導(dǎo)向、覆蓋市場(chǎng)就業(yè)需要
教學(xué)質(zhì)量:精英小班教學(xué),易學(xué)易懂,**教學(xué)質(zhì)量
服務(wù)特色:一次報(bào)名終身進(jìn)修!報(bào)名學(xué)習(xí)-認(rèn)證考核-推薦就業(yè)-持續(xù)研修-創(chuàng)業(yè)指導(dǎo)
【學(xué)院榮譽(yù)】
西南全能型培訓(xùn)學(xué)校
西南企業(yè)教練提升再教育技術(shù)支持學(xué)院
3.15誠(chéng)信認(rèn)證
四川省創(chuàng)新認(rèn)證
國(guó)家先進(jìn)健身培訓(xùn)學(xué)院
國(guó)家健身營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)中心
國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)中心
國(guó)家CPR急救員培訓(xùn)中心
IFBB國(guó)際私人教練培訓(xùn)中心
IFBA國(guó)際私人教練培訓(xùn)中心
CBBA私人教練培訓(xùn)中心
學(xué)員創(chuàng)業(yè)人才技術(shù)輸出中心
全民健身公益活動(dòng)技術(shù)支持中心
雄鷹計(jì)劃退伍軍人轉(zhuǎn)型培訓(xùn)中心