【課程簡(jiǎn)介】
課程大綱包括《什么是瑜伽》、《瑜伽哲學(xué)》、《瑜伽的起源和歷史》、《瑜伽練習(xí)的注意事項(xiàng)》、《瑜伽派系》、《初中高級(jí)體位法》、《高溫瑜伽》、《瑜伽坐姿與手印》、《瑜伽呼吸控制法》、《八支分法》、《瑜伽唱誦》、《三脈七輪》、《五大元素》、《五層身》、《收束法》、《阿育吠陀》、《冥想》、《瑜伽調(diào)息》、《瑜伽休息術(shù)》、《瑜伽課程編排》、《瑜伽輔助手法及糾正》、《課程實(shí)踐、如何完整的上一堂課》、《瑜伽課程模擬實(shí)踐》、《瑜伽老師禮儀規(guī)范》。
【授課內(nèi)容】
第 一階段:初級(jí)瑜伽
課程內(nèi)容:《瑜伽的起源》、《瑜伽經(jīng)歷的幾個(gè)階段》、《瑜伽呼吸法》、《形體訓(xùn)練及體能開(kāi)發(fā)》、《瑜伽坐姿》、《初級(jí)瑜伽體位》
第二階段:中級(jí)瑜伽
課程內(nèi)容:《瑜伽教練體適能基礎(chǔ)理論》、《瑜伽與健康》、《瑜伽調(diào)息》、《中級(jí)瑜伽體位法》
第三階段:高級(jí)瑜伽
課程內(nèi)容:《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與瑜伽飲食》、《瑜伽清潔功》、《收束契合法》、《高級(jí)瑜伽體位》、《運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)》、《課程編排技巧》、《瑜伽手法矯正》
第四階段:安排實(shí)習(xí),反饋代課遇到的問(wèn)題,解決問(wèn)題。
第五階段:安排就業(yè)。
【適合人群】
1瑜伽多年愛(ài)好練習(xí)者,可更深入系統(tǒng)的了解瑜伽,更安全規(guī)范的練習(xí).
2想開(kāi)創(chuàng)自己的新事業(yè),提高自己的竟?fàn)幜θ巳?
3全職寶媽:可以美麗又可經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的新事業(yè).全面提升自己,又優(yōu)雅自信.
4在學(xué)和即將畢業(yè)的學(xué)生,可提升氣質(zhì),又可兼一份兼職一技之長(zhǎng).
5想提升氣質(zhì),改善身體健康,增加自信的美眉們
【學(xué)校優(yōu)勢(shì)】
學(xué)院視教學(xué)質(zhì)量為生命,率先成立了教學(xué)研發(fā)團(tuán)隊(duì),所有教材由國(guó)際瑜伽協(xié)會(huì)統(tǒng)一編寫,為廣大學(xué)員量身打造,其專業(yè)水準(zhǔn)與系統(tǒng)權(quán)威性,在行內(nèi)獨(dú)占鰲頭;經(jīng)嚴(yán)格考核畢業(yè)后所頒發(fā)的資格證書(shū)是全球通用的瑜伽教學(xué)資格證書(shū),在全世界175多個(gè)國(guó)家和地區(qū)執(zhí)教暢行無(wú)阻。
【師資力量】
彭嘉瑩
亞太國(guó)際200TTC瑜伽教練資格證
美國(guó)瑜伽聯(lián)盟E-RYT200瑜伽教練資格證
陰瑜伽全美聯(lián)盟資格證
跟隨香港名師Ray學(xué)習(xí)E-RYT200、流瑜伽
跟隨馬來(lái)西亞Chris老師學(xué)習(xí)陰瑜伽全美聯(lián)盟資格證
瑜伽理療私人教練資格證
空中瑜伽教練
【教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)】
【學(xué)員感言】
【課程信息】
開(kāi)課時(shí)間:每個(gè)月一號(hào)開(kāi)課,兩個(gè)月為循環(huán)。
課程期限:一年內(nèi)有效。
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
“寶力來(lái)靜悅國(guó)際瑜伽、培訓(xùn)學(xué)院成立于2012年1月,是由美國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)(ACLC)廣東佛山授權(quán)認(rèn)證的瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)基地,是國(guó)內(nèi)具有權(quán)威性的專業(yè)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。
【學(xué)校環(huán)境】
【辦學(xué)項(xiàng)目】
學(xué)院開(kāi)設(shè)初、中、高瑜伽TTC200課時(shí)教練認(rèn)證培訓(xùn)班,阿斯湯加工作坊,空中瑜伽工作坊,及親子瑜伽、艾楊格輔助瑜伽、雙人瑜伽、冥想唱頌瑜伽、舞韻瑜伽、球瑜伽、普拉提、腸胃調(diào)理瑜伽、脊柱理療瑜伽、睡眠瑜伽、產(chǎn)后形體修正、纖體瘦身瑜伽、高溫瑜伽、陰瑜伽等眾多特色瑜伽項(xiàng)目,并設(shè)有專門的瑜伽文化培訓(xùn)項(xiàng)目,其課程設(shè)置的科學(xué)合理、培訓(xùn)系統(tǒng)的全面專業(yè)。
【教學(xué)特色】
寶力來(lái)靜悅瑜伽的瑜伽導(dǎo)師,執(zhí)教教練有著深厚的學(xué)術(shù)背景,積累了豐富的瑜伽授課經(jīng)驗(yàn),為國(guó)內(nèi)瑜伽行業(yè)培養(yǎng)了大批專業(yè)瑜伽人才,推動(dòng)了國(guó)內(nèi)瑜伽事業(yè)的健康發(fā)展。
【學(xué)員風(fēng)采】