成都艾力健健身教練培訓學院

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當前位置 : 好學校 成都健身 成都艾力健健身教練培訓學院 課程正文

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成都POM墊上普拉提認證培訓課程

授課方式 :
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認證等級

信譽良好，可安心報讀

成都艾力健健身教練培訓學院

已獲好學校V2信譽等級認證

信譽值

  • (60-80)基礎信譽積累，可放心報讀
  • (81-90)良好信譽積累，可持續(xù)信賴
  • (91-100)充分信譽積累，推薦報讀

與好學校簽訂讀書保障協(xié)議：

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2021.11.04 待*定 189*****730 咨詢了 開課校區(qū)
2021.10.29 蔣* 185*****162 咨詢了 上課時段
2021.10.25 楊* 137*****408 咨詢了 開班時間
2021.10.16 代*生 188*****853 咨詢了 招生對象
2021.10.08 沒* 173*****591 咨詢了 課程費用
2021.10.08 房*敏 181*****351 咨詢了 招生對象
2021.09.28 李*念 135*****132 咨詢了 周邊交通
2021.09.27 生*子 138*****111 咨詢了 上課時段
2021.09.10 羅*士 151*****865 咨詢了 招生對象
2021.08.29 楊*生 182*****979 咨詢了 招生對象
2021.08.21 待*定 184*****132 咨詢了 授課師資
2021.08.19 蔣*生 152*****338 咨詢了 招生對象
2021.07.26 吉*生 159*****440 咨詢了 周邊交通
2021.07.19 李* 159*****461 咨詢了 招生對象
2021.07.08 待*定 185*****279 咨詢了 招生對象
2021.07.05 羅*丹 189*****503 咨詢了 招生對象
2021.06.27 選*佩 182*****692 咨詢了 開課校區(qū)
2021.06.24 鄭*生 186*****476 咨詢了 招生對象
2021.06.19 蔣*生 134*****506 咨詢了 招生對象
2021.11.03 女*士 189*****774 咨詢了 招生對象
成都POM墊上普拉提認證培訓課程

【課程簡介】

普拉提訓練被廣泛的運用到運動康復，產(chǎn)前及產(chǎn)后訓練，改善身體姿態(tài)及促進整體健康方面。同時也可以增強肌肉力量及提高人體柔韌性及協(xié)調能力，課程能夠幫助學員掌握一對一及一對多的普拉提課程教學。

【專業(yè)內(nèi)容】

1、什么是普拉提

2、訓練普拉提的益處

3、普拉提的歷史及發(fā)展

4、普拉提課程的形式

5、普拉提的基本原則

6、人體結構排列

7、七大中立位講解與實操

8、脊柱穩(wěn)定系統(tǒng)概述

9、普拉提動作庫——肩胛帶穩(wěn)定

10、普拉提動作庫——腰椎骨盆穩(wěn)定

11、普拉提動作庫——脊柱分節(jié)運動

12、普拉提動作庫——肩胛帶穩(wěn)定

13、普拉提于瑜伽的區(qū)別

14、復習、理論及實踐考核

【授課名師】

成都艾力健健身 楊金龍

楊金龍 培訓導師

艾力健·健身教練培訓首席培訓師

2018年China fit健身大會受邀導師

NASM-CPT美國國家運動醫(yī)學院注冊私人教練

CBBA中國健美協(xié)會獨立培訓師

KBC壺鈴國際認證

TRX-STC懸掛訓練國際認證

SSC運動營養(yǎng)中和進階認證

XBODY EMS電脈沖國際認證

墊上普拉提教練認證

國家健身教練資格認證

【現(xiàn)場實況】

成都艾力健健身 教學現(xiàn)場

【關于我們】

艾力健·健身教練培訓總部位于四川成都，是國家職業(yè)資格認證指定培訓機構和中國健美協(xié)會授權頒發(fā)的CBBA專業(yè)健身教練培訓基地。我們專注于培養(yǎng)專業(yè)健身教練，提供零基礎健身教練培訓、在職教練技能提升培訓、國際課程引進、俱樂部內(nèi)訓等服務。

我們研發(fā)先進的教學模式、建立學員管理及學員服務雙系統(tǒng)，與全國上千家俱樂部達成人才輸送協(xié)議。幫助學員實現(xiàn)職業(yè)理想，助力行業(yè)良性發(fā)展。

我們是艾力健·健身教練培訓，更專業(yè)的健身教練培訓。

【學員風采】

成都艾力健健身 學員風采

【教學環(huán)境】

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