【課程安排】
常設(shè)課程有尼古瑪瑜伽、白領(lǐng)理療瑜伽、肩頸理療、高溫瑜伽、陰瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽、腰腹塑形、普拉提等等。
【授課方式】
實(shí)踐式課程模擬教學(xué),手把手打造瑜伽教練的教學(xué)體態(tài),以實(shí)踐為主理論,為輔的教學(xué)模式。
【招生對(duì)象】
6-70歲、男女均可。
【課程內(nèi)容】
1? 體式部分 :正確的瑜伽體式、到位的輔助手法,練習(xí)瑜伽的次第、 特色課程課編排原理及技巧。從正位理療的角度講解體式,傳統(tǒng)哈他經(jīng)典體式的各種變體,理療輔助變體。
2?理論部分 : 深入理解瑜伽的起源和發(fā)展歷史,瑜伽經(jīng)的講解及領(lǐng)悟,瑜伽各大派系練習(xí)的不同路徑,瑜伽八支分法,瑜伽三脈七輪。
3?哲學(xué)部分:冥想、三輪七脈、唱誦、八支,瑜伽梵文、呼吸法的深層領(lǐng)悟,掌握以及禪定的修習(xí)次第,內(nèi)外兼修,擁有將瑜伽融入生活、生活融入瑜伽的智慧。
4?具備優(yōu)秀瑜伽老師的各大要素:示范觀察,肢體語(yǔ)言、協(xié)助調(diào)整,教學(xué)技巧和課堂掌控,瑜伽老師資格,瑜伽課堂的溝通技巧,解決就業(yè)的需求,職業(yè)管理和規(guī)劃。
5?瑜伽課堂常見問(wèn)題及解決能力:學(xué)會(huì)評(píng)估不同的身體問(wèn)題及身體問(wèn)題解決辦法。
【上課現(xiàn)場(chǎng)】
【教學(xué)目的】
旨在培養(yǎng)富有責(zé)任心、專業(yè)以及優(yōu)秀的瑜伽老師。
【教學(xué)優(yōu)勢(shì)】
完整的體系化教學(xué),資深的教培師資,專業(yè)認(rèn)證及高含金量的資格證書。帶著一顆包容的心,將學(xué)習(xí)的知識(shí)融會(huì)貫通,巧妙結(jié)合,使瑜伽課堂充實(shí)飽滿,有序列性的編排課程,讓練習(xí)者擁有生動(dòng)豐盈的練習(xí)體驗(yàn)。開設(shè)哈他瑜伽初中高級(jí)200小時(shí)課程,阿斯湯加培訓(xùn),以實(shí)踐為主理論,為輔的教學(xué)模式;由淺入深,提供專業(yè)系統(tǒng)的教學(xué)課件與實(shí)操實(shí)練機(jī)會(huì),充分**學(xué)員畢業(yè)后的教學(xué)能力。
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
圣諦瑜伽學(xué)院(Sainte Yoga)是行內(nèi)具有規(guī)模、嚴(yán)謹(jǐn)且科學(xué)教學(xué)系統(tǒng)的的專業(yè)瑜伽培訓(xùn)基地之一。由執(zhí)教多年、瑜伽文化修養(yǎng)極強(qiáng)、對(duì)瑜伽文化有深刻見解的資深導(dǎo)師創(chuàng)立。圣,意為神圣的、尊貴的;諦,意為真諦、真理、真實(shí)。因而圣諦瑜伽學(xué)院本著真實(shí)、真誠(chéng)的原則。
【教學(xué)環(huán)境】
【師資力量】
周權(quán)老師
個(gè)人簡(jiǎn)介:哈他瑜伽資深導(dǎo)師認(rèn)證、100小時(shí)流瑜伽集訓(xùn)、康復(fù)理療瑜伽、精準(zhǔn)正位瑜伽集訓(xùn)、中國(guó)瑜伽協(xié)會(huì)高級(jí)瑜伽導(dǎo)師、理療瑜伽高級(jí)導(dǎo)師。
個(gè)人經(jīng)歷:曾擔(dān)任大型連鎖瑜伽學(xué)院教練培訓(xùn)導(dǎo)師,積累課時(shí)10000以上,多年的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn),對(duì)瑜伽的理解深入全面,深受學(xué)員的喜愛。富有邏輯的體式教學(xué),讓學(xué)生快速解讀體式,掌握練習(xí)規(guī)律。致力為市場(chǎng)輸送優(yōu)秀瑜伽人才。
教學(xué)風(fēng)格:細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn),注重意識(shí),強(qiáng)調(diào)呼吸的運(yùn)用,讓瑜伽練習(xí)在呼吸中流動(dòng)。
瑜伽理念瑜伽是一種生活方式,瑜伽融入生活,用瑜伽的方式生活。讓生活充滿和平與愛。
周蘊(yùn)老師
個(gè)人簡(jiǎn)介:哈他初中高級(jí)導(dǎo)師、Yoga Alliance RYT-200注冊(cè)教師、阿斯湯伽RYT200小時(shí)認(rèn)證培訓(xùn)、流瑜伽RYT100小時(shí)認(rèn)證培訓(xùn)、艾揚(yáng)格密集精學(xué)班100小時(shí)TTC。擅長(zhǎng)課程:傳統(tǒng)哈他,肩頸理療,精準(zhǔn)正位,陰瑜伽,流瑜伽,阿斯湯伽。
瑜伽緣起:
由于自幼習(xí)舞,身體累積了一些傷病,教授舞蹈多年后,接觸到了瑜伽,開始尋求身體療育和心靈平靜之路。
教學(xué)風(fēng)格細(xì)膩,注重精準(zhǔn)性和安全性,嚴(yán)謹(jǐn)而不失幽默,語(yǔ)言表達(dá)簡(jiǎn)潔明了,富有耐心和親和力。
瑜伽理念:
在習(xí)練與教學(xué)中更注重身體的正位、練習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)以及呼吸的流動(dòng)。我們的身體存在于過(guò)去,我們的思想存在于未來(lái),在瑜伽中他們現(xiàn)在在一起。
94%滿意度
深圳圣諦瑜伽學(xué)院
綜合
環(huán)境 : 4.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0