昆山辟谷專業(yè)培訓(xùn)課程

【課程簡介】

辟谷又稱為絕谷、休糧、清腸，即不食五谷雜糧之意。是中國古代流傳下來的以求延年益壽、智慧開發(fā)的特殊養(yǎng)生術(shù)；在道家內(nèi)丹修煉領(lǐng)域，辟谷屬于一項(xiàng)入門基礎(chǔ)功課，也是運(yùn)用最廣泛的一項(xiàng)修煉法門。

以道家特殊的服氣、咽津、食餌、導(dǎo)引等手段來吸收宇宙精氣（即中醫(yī)所說的“氣”），使人體內(nèi)真氣流暢、生化有源，將自身過多的陰性垃圾物質(zhì)燃燒來提供人體能量，再以先天之氣滋養(yǎng)神明，達(dá)到“氣滿不思食”的境地后，從而減少饑餓感和食欲，7天以上自然限制飲食。

【課程內(nèi)容】

1.身體凈化

隨著腸道清理，宿便和廢氣這些毒素排出、身體得到凈化，體重減輕。

2.呼吸打開

深度的呼吸練習(xí)，讓每一口氣息都深入、到胸腔、腹部、腳底、每一個細(xì)胞。

3.回歸寧靜

放下一切外緣，回歸到身體，回歸到內(nèi)在、找回那個曾經(jīng)的孩子，透明、純凈、喜悅。

4.能量整合

在靜坐，在冥想，在動態(tài)靜心練習(xí)中、清理身體內(nèi)淤堵的能量，疏通經(jīng)絡(luò)。

5. 功法傳授

道家推腹術(shù)、靈動功、站樁、睡仙功等 。

【課程好處】

1.排毒：

①清理腸道，排出宿便 
辟谷可把大腸的宿便來一次大掃除,可把積存已久的宿便完全排出。大腸積便,嚴(yán)重影響血液的純度,影向美容,損害五臟六腑,甚至導(dǎo)致癌變。

②凈化血液，清理血管

辟谷把心臟、腦部、全身血管內(nèi)的脂肪及膽固醇燃燒掉,消除了血管的阻塞現(xiàn)象。

③清除多余脂肪

辟谷期間因?yàn)榛静贿M(jìn)食，體內(nèi)脂肪消耗很快，體重迅速減輕。多余的脂肪被清除后，人體的消耗和負(fù)擔(dān)減輕，馬上感覺到身心輕盈和年輕。

2.自愈：

辟谷可以重啟人體的免疫功能，人體通過饑餓會激活自我保護(hù)機(jī)制，同時激活自體修復(fù)能力，分解身體內(nèi)的有害組織，去除潛伏的病灶。有病的人,在辟谷過程中,身體得到凈化，在不知不覺中病痊愈了，辟谷對三高，糖尿病，腸胃功能不良等現(xiàn)代慢性病有奇效。

3.瘦身：

辟谷是健康安全的減肥方法，辟谷7一周可以減輕體重六到二十斤，定期辟谷，身材就會變得苗條。不會因其他減肥方法導(dǎo)致臉容憔悴，皺紋增加，也不會患上暴食癥和厭食癥。同時由于體內(nèi)毒素的排除，肌膚會變得晶瑩透亮，身體更加健康。

4.靜心

在辟谷的過程中需要分清欲望和生理需要的區(qū)別，調(diào)伏欲望，重建和身體的鏈接，訓(xùn)練覺知，辟谷是一段修行心性的旅程。

5.祛病延年、提升免疫力、生發(fā)智慧等。

【教學(xué)費(fèi)用】

原價12800元，現(xiàn)僅收2380元。含禪修、師資、場地、資料、費(fèi)用等。

【上課時間】

【師資力量】

郭連杰老師

國家高級辟谷指導(dǎo)師

玄撒辟谷核心導(dǎo)師

道醫(yī)辟谷速成法創(chuàng)始人

道教正一派傳度居士道號三空

郭連杰老師簡介：

郭連杰老師，1966年出生于內(nèi)蒙古赤峰市阿魯科爾沁旗天山鎮(zhèn)，研修佛、道、醫(yī)、儒、武20余年，對道家的養(yǎng)生文化造詣頗深。為了研修中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，郭連杰老師拜訪佛道醫(yī)儒武諸多高僧大德，經(jīng)過許多名師的點(diǎn)化和加持，開發(fā)了自己的潛能。并于1996年在內(nèi)蒙古赤峰市林東召廟靜修5年，在此期間他修煉出了辟谷功能，由此悟到：人人都有辟谷的潛能，只是沒有開發(fā)而已。傳統(tǒng)的辟谷往往需要多年的修練才能實(shí)現(xiàn)，對于普通人來說遙不可及。為了將辟谷這種養(yǎng)生方法傳播給每一個人，郭老師經(jīng)過潛心研究和實(shí)踐，于2008年創(chuàng)編了一套獨(dú)具特色的道醫(yī)辟谷養(yǎng)生速成法，可使沒有功法基礎(chǔ)的人輕松進(jìn)入辟谷狀態(tài)，從而使辟谷養(yǎng)生從深山老林走向普通百姓家！

他本著繼承、發(fā)展、創(chuàng)新的精神，獨(dú)創(chuàng)自然療法體系，總結(jié)了古今中外佛、道、醫(yī)、儒、武108種療法的絕活絕技，創(chuàng)編了《道醫(yī)無藥特技療法》。

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

公司成立于2014年，總部位于上海，在風(fēng)景優(yōu)美的昆山市淀山湖畔擁有超過2000平米的養(yǎng)生基地，并在江蘇昆山市、北京等地已設(shè)有分公司。玄撒健康是弘揚(yáng)正統(tǒng)道家養(yǎng)生功法的高品質(zhì)平臺，創(chuàng)建了國內(nèi)知名的“郭連杰辟谷”、“郭連杰胎息”等道醫(yī)品牌，國家高級辟谷指導(dǎo)師郭連杰老師帶領(lǐng)師資團(tuán)隊(duì)以道家養(yǎng)生功法為核心，教授道家正宗辟谷術(shù)、道家秘傳胎息法等道家養(yǎng)生課程。

公司以“讓道醫(yī)走進(jìn)每個家庭，實(shí)現(xiàn)眾人百歲夢”為使命，以“成為專業(yè)的道醫(yī)健康和修行平臺”為愿景，旨在傳播道家養(yǎng)生文化。

公司擁有創(chuàng)新的商業(yè)模式，獨(dú)立研發(fā)具備知識產(chǎn)權(quán)的前沿產(chǎn)品，經(jīng)驗(yàn)豐富的師資團(tuán)隊(duì)，致力于為客戶健康提供系統(tǒng)的解決方案。

【教學(xué)理念】

喚醒每個人“自我療愈”的本能，弘揚(yáng)道家養(yǎng)生精粹，提升人類生命品質(zhì)。

【教學(xué)優(yōu)勢】

1、公司自14年辟谷開班至今已經(jīng)開班160多期了，已經(jīng)幫助近萬人解決了三高、肥胖、II型糖病等亞健康問題，有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。

2、安全、有效、不吃藥，不打針，沒有副作用。從根本上解決問題，永久性。

3、一次學(xué)會，終身受益，不依賴產(chǎn)品。簡單易學(xué)，容易堅(jiān)持，不影響正常生活。

【教學(xué)環(huán)境】