廣州頌缽陰身心療愈-陰瑜伽培訓(xùn)班

【課程介紹】

·頌缽音療音缽療愈導(dǎo)師班

越來越多的瑜伽老師發(fā)現(xiàn)

不能只靠帶課來養(yǎng)活自己

建立瑜伽老師個(gè)人品牌、發(fā)展私教

成為了圈子里的熱門話題

現(xiàn)代快節(jié)奏的高壓之下

許多人精神緊張、情緒恐慌

甚至引起了失眠、抑郁……

什么是頌缽音療？

療愈，關(guān)乎著身心內(nèi)外的健康

“療”代表結(jié)束身體的病痛

“愈”表達(dá)出病愈后心情預(yù)約的狀態(tài)

音缽·自然

給生命最精微的高級(jí)營養(yǎng)

每個(gè)頌缽的音頻和質(zhì)地都是有特色的

聲音療愈，是用發(fā)聲的器物以及人自身的聲音，通過共振和與聲音更好的結(jié)合，來療愈身心的方式。

這是最為方便運(yùn)用的一種療愈方法，因?yàn)槊總€(gè)人都天然擁有這個(gè)法寶。

各種古老傳統(tǒng)中也都有類似關(guān)于聲音可以療愈身心的記載與方法，比如中國《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載的五音與五臟的對(duì)應(yīng)關(guān)系，又比如瑜伽經(jīng)典中關(guān)于mantra或OM的描述，古埃及、古波斯和古希臘都有諸如此類的記述。

【西藏頌缽】

又稱喜馬拉雅缽（Himalaya bowl）由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞七種金屬組成的頌缽是以喜馬拉雅山的隕石燒熔提煉再由手工打造而成

它起源于古老的西藏、尼泊爾地區(qū)

頌缽作為音聲自然療法的一種，由于它在敲擊時(shí)所產(chǎn)生的頻率共振透過鐘擺效應(yīng)可以協(xié)調(diào)不同物質(zhì)的頻率而產(chǎn)生良好的同頻共振

【頌缽音療工作坊】

"頌缽在瑜伽課堂中的應(yīng)用"

1靜坐音缽療愈技法心輪喚起、頭部放松療愈、背部清理療愈；

2.休息術(shù)音缽療愈技法腹部海底輪單缽接觸式敲擊、背部海底輪單缽接觸式敲擊；

3.情緒平衡方法開啟能量平衡功法、心輪母音泛唱；

4.音缽療愈深度操作技法自我清理療愈互動(dòng)、坐姿頭背部脈輪平衡療愈、四個(gè)脈輪平衡定點(diǎn)節(jié)奏變化、脈輪定點(diǎn)多缽共用等進(jìn)階技法；

5.OM泛唱的自我能量提升與頌缽的運(yùn)用；

6.私教療愈整合方案七輪平衡、氣血能量激活、助眠減壓方案；

7.原創(chuàng)音缽療愈瑜伽小班課、公開課教學(xué)方案；

8.原創(chuàng)音缽?fù)茝V沙龍、高端私教。

【音缽原理】

假設(shè)音缽為人的身體，缽內(nèi)的水為人體內(nèi) 70％的水分，缽的振動(dòng)就是身體內(nèi)水的振動(dòng)。（據(jù)近年研究指出，體內(nèi)甚至有90％是水分），這些水分包括：皮膚下的血液、口腔里的唾液、眼睛里的淚液、膀胱里的尿液、胃里的消化液、汗腺里的汗液、腺體及淋巴液、內(nèi)分泌和體液……等等，身上的水分反映著情感與沖動(dòng)，隨時(shí)在我們體內(nèi)波濤洶涌、四處奔流。讓身體內(nèi)的水分，氣血加速的流動(dòng)。再冷的天，做音缽療愈都不會(huì)冷，就是因?yàn)殪抖碌牟课槐豢焖偾謇砗褪柰?。共鳴，是所有聲音療愈的基礎(chǔ)，宇宙萬物都是一種振動(dòng)狀態(tài)，人身之中，每一個(gè)器官，骨骼，組織…都有它健康的共振頻率，一旦這頻率變調(diào)了，身體的振動(dòng)開始不和諧，混亂的能量開始導(dǎo)致情緒的波動(dòng)，疾病的發(fā)生。我們藉由特定音調(diào)的缽療愈，將一個(gè)健康的頻率帶進(jìn)失衡的部位，利用共鳴的原理，這些部位的能量頻率回歸到正常的和諧狀態(tài)，療愈便發(fā)生了！就好比說這樣的療愈幾乎可以說是[強(qiáng)迫性] 的，這些療愈頻率，我們無法用頭腦去抗拒和拒絕，就算我們捂住耳朵，聲音的頻率照樣穿透我們，與我們共振……當(dāng)我們睡著時(shí)，其他感官休息了，耳朵卻依然敞開，各式各樣的頻率持續(xù)流進(jìn)我們的身心。

當(dāng)聲波進(jìn)入身體，共鳴的振動(dòng)在每個(gè)細(xì)胞內(nèi)發(fā)生，而聲音在水中的傳導(dǎo)速度高出四倍，體內(nèi)70％的水分充分協(xié)助引領(lǐng)聲音的療愈力滲透至每一個(gè)細(xì)胞，這就好像一場(chǎng)深度的聲波按摩，牽一發(fā)而動(dòng)全身，當(dāng)一個(gè)變調(diào)的部位被校正了，它會(huì)持續(xù)發(fā)出健康正常的頻率，那么身心靈其他失序變調(diào)的角落，也自然會(huì)和這美好的音調(diào)共振共鳴，最終達(dá)成一個(gè)更大的整體的和諧。人體約70%左右都是由水分組成。

音缽發(fā)出的聲響，是一種有規(guī)律的振動(dòng)，可直接使人進(jìn)入安寧放松的狀態(tài)。

而且，音缽所發(fā)出的聲音悠遠(yuǎn)綿長、渾厚有力、清心愉悅，這種延長的泛音可創(chuàng)造出一個(gè)充分的聽覺空間，并且穿透身體，非常輕柔的“按摩”人體的皮膚、肌肉、神經(jīng)等等系統(tǒng)。

如果把身體看作是一個(gè)失調(diào)的樂器，那么音鐘的聲音就可以使整個(gè)身體也隨之規(guī)律地共鳴振動(dòng)起來，身體將在微觀的層面上重新構(gòu)建它的系統(tǒng)。

與此同時(shí)，這種共鳴還將調(diào)動(dòng)大腦意識(shí)層面，提高個(gè)體的覺知力與接納度，讓人回歸到一種簡單、快樂、美好的狀態(tài)中。針對(duì)現(xiàn)代人緊張、焦慮、壓抑等負(fù)面情緒體，頌缽發(fā)出接近萬物源頭的聲音，當(dāng)它的振動(dòng)頻率作用在人的身體上時(shí)，頌缽精微的穿透性，能夠按摩活化身體里最小的分子，進(jìn)而幫助凈化并排除身體里那些疲勞的、受損的細(xì)胞和身體自身所產(chǎn)生的垃圾，利用自然的方法加速人體自愈能力的開啟。

【職業(yè)頌缽療愈師】

職業(yè)頌缽療愈師旨在解決人的身體層面和心智層面的問題。通過敲磨頌缽而產(chǎn)生振動(dòng)頻率，發(fā)現(xiàn)人機(jī)理或情緒上的問題，進(jìn)而加以解決。通過運(yùn)用物理學(xué)的原理，打通身體內(nèi)淤堵的通路，從身體層面進(jìn)行精微的調(diào)節(jié)，達(dá)到解決病痛的目的。

通過科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)捻灷彲熡w系的學(xué)術(shù)知識(shí)，幫助受眾群體疏解糾結(jié)治愈未病，徹底解決情緒給人帶來的疾病隱患問題。療愈身體層面的病癥，更能夠解決情緒層面、心智層面的問題，更好地做到疏解內(nèi)心糾結(jié)，改善舊有模式，治愈未病。幫助受眾發(fā)現(xiàn)生命更多的可能性，進(jìn)而發(fā)展成為獨(dú)立的自我，活出幸福自在。

【音缽作用】

瑜伽療愈的作用，在于療人生之疾，也就是幫我們實(shí)現(xiàn)圓滿喜樂的人生。

在中國，更多的是把瑜伽療愈視作瑜伽理療，但這種看法大大貶低了瑜伽療愈的功效。一個(gè)瑜伽療愈師，不僅要熟悉掌握瑜伽的體式療法，還是掌握呼吸療法和冥想療法，并了解一部分醫(yī)學(xué)和心理學(xué)知識(shí)。

當(dāng)今，人在健康方面最 大的「誤區(qū)」就是：生病治療只能靠醫(yī)學(xué)，身體健康只能靠藥物。其實(shí)除了醫(yī)療手段之外，我們每個(gè)人身體里，都住著一位「神醫(yī)」，它能夠治療我們的身體，這位神醫(yī)就是每個(gè)人的「自愈力」。

正如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)之父希波克拉底所說：「疾病的療愈，是透過自身的自愈力，醫(yī)師只是從旁協(xié)助而已?！沟聡渡鷻C(jī)》雜志曾發(fā)布過這樣的研究結(jié)果：60%-70%的疾病都能夠自愈。

而頌缽音療是喚醒人體自愈力的最 好方式——頌缽所發(fā)出的聲音，屬于一種低音頻，能深入身體核心，讓躁動(dòng)不安的小分子逐漸沉靜穩(wěn)定，幫助平衡、調(diào)和人體的脈輪，使身體迅速進(jìn)入深度放松的狀態(tài)。

在國內(nèi)，心理健康的重要性逐漸被大眾認(rèn)知情緒與壓力管理已經(jīng)成為剛需面對(duì)市場(chǎng)需求變化

我們亟需更新自身技能！

來音缽瑜伽療愈導(dǎo)師班

收獲的不只是一門技術(shù)

而是職業(yè)道路上的大翻盤！

瑜伽療愈職業(yè)體系課程

音缽療愈立足身心結(jié)合

幫助瑜伽老師完成從教練到療愈師的轉(zhuǎn)型

解決會(huì)員當(dāng)下剛需

多維度升級(jí)會(huì)館教學(xué)內(nèi)容

【課程大綱】

零基礎(chǔ)小白一學(xué)就會(huì)

瑜伽愛好者療愈自用

全家男女老少都適用的音缽療愈

一、應(yīng)用兩大需求點(diǎn)

滿足個(gè)人及家庭日常保健需求

滿足會(huì)員課授課需求

二、掌握八大類技法

原創(chuàng)音缽律動(dòng)功法3式

聲音呼吸功法1種

元素導(dǎo)引術(shù)1種

能量撫觸法2種

敲缽技法1種

持缽技法5種

梵唱技法1音

主題方案4個(gè)

“瑜伽課時(shí)費(fèi)200→2000”私教升級(jí)

“瑜伽老師→瑜伽音缽療愈師”職業(yè)轉(zhuǎn)型

一、應(yīng)用三大需求點(diǎn)

滿足課程或會(huì)館增項(xiàng)（音缽療愈系列課）與納新（沙龍運(yùn)營）需求

滿足瑜伽大課、音缽特色小班課、音缽主題私教課三類授課需求

滿足瑜伽教練職業(yè)升級(jí)或轉(zhuǎn)型需求

二、掌握八大類技法

心韻原創(chuàng)音缽律動(dòng)功法6式

聲音呼吸功法3種

元素導(dǎo)引術(shù)3種

能量撫觸法3種

敲缽技法5種

磨缽技法1種

持缽技法9種

梵唱技法4音

主題方案8套

私教運(yùn)營思路

個(gè)案細(xì)節(jié)指導(dǎo)

療愈師自修

【課程安排】

第 一天

1. 音缽的故事——音缽（喜馬拉雅頌缽）的起源及發(fā)展歷史

2. 認(rèn)識(shí)音缽——喜馬拉雅音缽及水晶缽的生產(chǎn)工藝流程、音缽的品種分類及特點(diǎn)

3. 音缽的選擇及養(yǎng)護(hù)

4. 音缽的聲音與技術(shù)——持缽、敲缽、磨缽、節(jié)奏、止音

5. 科學(xué)解讀音缽的療愈原理

6.療愈師的自我調(diào)頻和凈化

第二天

7. 音缽療愈手法介紹——修補(bǔ)氣場(chǎng)、空間及物品凈化、基本放松療愈流程

8. 脈輪介紹

9.音缽的課題療愈方法（治療）

（1）靜坐音缽療愈技法：心輪喚起，頭部放松療愈，背部清理療愈

（2）休息術(shù)音缽療愈技法：腹部海底輪單缽接觸式敲擊、背部海底輪單缽接觸式敲擊

（3）情緒平衡方法：開啟能量平衡功法、心輪母音泛唱

（4）音缽療愈深度操作技法：自我清理療愈互動(dòng)，坐姿頭背部脈輪平衡療愈、四個(gè)脈輪平衡定點(diǎn)節(jié)奏變化、脈輪定點(diǎn)多缽共用等進(jìn)階技法

第三天

9. 音缽的課題療愈方法（治療）

（5）面部養(yǎng)顏提拉

（6）OM泛唱的自我能量提升與頌的運(yùn)用

（7）私教療愈整合方案情緒安撫：七輪平衡，氣血能量激活，助眠減壓方案

（8）原創(chuàng)音缽療愈瑜伽小班課，公開課教學(xué)方案，高端私教

10. 頌缽在瑜伽中的應(yīng)用

11. 如何進(jìn)行頌缽集體沙龍

12. 頌缽療愈工作區(qū)的準(zhǔn)備

13. 頌缽療愈基本流程

14. 療愈師與個(gè)案溝通技巧

【授課老師】

木美老師

音缽療愈培訓(xùn)導(dǎo)師，瑜伽教齡近十年；

堅(jiān)定的瑜伽實(shí)修者10年的瑜伽冥想和音缽療愈經(jīng)驗(yàn)；

瑜伽音缽私教課時(shí)15000+；

2011 年，獲得高級(jí)瑜伽導(dǎo)師資格；

2012 年，獲得音缽療愈師二級(jí)；

2013 年，精修理療瑜伽及功法，開始研習(xí)脈輪療愈；

2014 年起，學(xué)習(xí)多個(gè)主題工作坊，深入瑜伽修習(xí)；

2018 年深入學(xué)習(xí)瑜伽理療，女性中醫(yī)理療課程；

2019 年，獲得國際頌缽音缽師二級(jí)；

經(jīng)過多年瑜伽、音缽、冥想等等關(guān)聯(lián)領(lǐng)域的探索實(shí)踐，逐漸整合出一套完整的關(guān)于音缽療愈瑜伽的系統(tǒng)，并希望通過教學(xué)將這種簡便又無害的方法推廣給大眾，讓更多需要獲得健康的人得到幫助。

【課程時(shí)間】

共 3 天

上午 9:00 - 12:00

下午 2:00 - 5:00

【開課人數(shù)】

精品小班教學(xué)，一期不超過 10 人

一旦報(bào)名繳費(fèi)成功

如因個(gè)人原因無法參加者，費(fèi)用不予退還

但是名額可以自行轉(zhuǎn)讓或保留下一期使用

【溫馨提示】

1.可為學(xué)員安排校區(qū)就近宿舍——安全、舒適、干凈；

2.學(xué)員請(qǐng)自備水杯、筆記本和筆；

3.報(bào)名需全額付款，不接受口頭預(yù)約，以匯款憑證先后順序保留名額；

4.請(qǐng)合理安排好時(shí)間，謹(jǐn)慎考慮清楚再報(bào)名。

【總校環(huán)境】

【薈生活介紹】

薈生活瑜伽創(chuàng)立于2017年初，我們的理念是：做源頭課程，讓瑜伽人少走彎路。

經(jīng)過發(fā)展，學(xué)院已經(jīng)沉淀了理療教培、產(chǎn)后修復(fù)、維密塑形、頌缽陰療愈等眾多口碑極好的瑜伽課程，簽約并合作了眾多企業(yè)、學(xué)校、月子中心等單位。薈生活總校不僅匯集了國內(nèi)外眾多簽約瑜伽名師，更是國內(nèi)理療的“黃埔軍?！鼻裨蠢懑煂W(xué)院授權(quán)的廣州學(xué)習(xí)中心。在課程體系上，我們以醫(yī)學(xué)背景的系統(tǒng)的理療瑜伽作為基礎(chǔ)，為學(xué)生奠定最扎實(shí)的理論基礎(chǔ)，再賦能優(yōu)質(zhì)的進(jìn)修工作坊，使薈生活總校真正成為瑜伽人的成長港灣。

薈生活總校區(qū)，六大功能場(chǎng)地，超大學(xué)習(xí)課室，超大LED屏演播廳，配備瑜伽專業(yè)學(xué)習(xí)器具，為廣大老師學(xué)生提供了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)條件。薈生活總校區(qū)，落戶于廣州市中心白云新城版塊，毗鄰白云會(huì)議中心、白云萬達(dá)、綠地商業(yè)中心，地鐵口出行5分鐘，雙地鐵到達(dá)廣州南站、廣州機(jī)場(chǎng)，交通方便。位于市中心，周邊住宿、飲食方便，為各區(qū)學(xué)員集中培訓(xùn)提供了優(yōu)質(zhì)、方便的學(xué)習(xí)條件