深圳墊上普拉提瑜伽培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

普拉提技術(shù)由德國(guó)著 名運(yùn)動(dòng)康復(fù)專(zhuān)家Joseph.Pilates在上世紀(jì)二十年代創(chuàng)立。在近代不斷演化和變革，被運(yùn)用的領(lǐng)域包括運(yùn)動(dòng)康復(fù)、瘦身塑形、運(yùn)動(dòng)體能、孕期產(chǎn)后訓(xùn)練等。其理論基礎(chǔ)建立在西方醫(yī)學(xué)解剖上，被公認(rèn)為最  具科學(xué)性和安全性的訓(xùn)練。

【適合人群】

●期望通過(guò)練習(xí)普拉提大器械快速減肥或者增強(qiáng)體力的修習(xí)者；

●想更深入地研習(xí)普拉提者；

●普拉提愛(ài)好者；

●想變瘦變美變帥的任何人；

●瑜伽、普拉提教練；

●醫(yī)護(hù)人員、運(yùn)動(dòng)康復(fù)師。

【招生條件】

?要求著貼身舒適的服裝

?報(bào)名以繳納費(fèi)用到賬方可確定席位（以學(xué)費(fèi)到賬時(shí)間為準(zhǔn)）

?可給予外地學(xué)員協(xié)助辦理酒店預(yù)訂（費(fèi)用自理）

·滿5人開(kāi)班，不足5人彌塔瑜伽學(xué)院提前一周通知，名額自動(dòng)順延至下一期。

·本課程一經(jīng)報(bào)名，不接受任何理由的退款申請(qǐng)，但是可以轉(zhuǎn)讓同期名額！

·最終解釋權(quán)歸彌塔瑜伽學(xué)院所有！

【學(xué)習(xí)大綱】

普拉提的介紹

普拉提的呼吸

普拉提的練習(xí)原則和注意事項(xiàng)

普拉提練習(xí)篇章

1.打造馬甲線訓(xùn)練，減掉大肚腩

2.打造小蠻腰訓(xùn)練，雕刻人魚(yú)線

3.打造少女背訓(xùn)練，拯救圓肩駝背

4.打造手臂訓(xùn)練，告別拜拜肉

5.打造，性感加倍

6.拉伸很重要

普拉提體態(tài)矯正篇章

1.肌肉解刨

2.體態(tài)評(píng)估

3.了解體態(tài)問(wèn)題的原因

4.解決體態(tài)問(wèn)題的思路和方案

【講師簡(jiǎn)介】

【教學(xué)亮點(diǎn)】

·打破常規(guī)的普拉提培訓(xùn)方式

·加入動(dòng)感節(jié)奏（健美操和hiit）的普拉提

·讓你上團(tuán)課有不一樣的感覺(jué)，同時(shí)能上小班減肥課，還能上好私教！

·針對(duì)全身各大部位的訓(xùn)練套路！

【學(xué)習(xí)場(chǎng)景】

【收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)】

原價(jià) ：￥3980 元 /人

福利價(jià)：￥980 元/人

需要轉(zhuǎn)發(fā)并集滿30個(gè)贊，即可享受此價(jià)參加密訓(xùn)

復(fù)訓(xùn)一次 588  元/人（介紹一人免復(fù)訓(xùn)費(fèi)）

【上課時(shí)間】

2020年11月13-15日墊上普拉提

【企業(yè)文化】

彌塔的使命

讓每位女性擁有健康美麗、自信優(yōu)雅的人生!

彌塔的愿景

致力服務(wù)千萬(wàn)寶媽產(chǎn)后重回18歲!構(gòu)建億萬(wàn)家庭身，心，靈健康， 和諧!實(shí)現(xiàn)彌塔團(tuán)隊(duì)財(cái)富自由，富足人生!

彌塔經(jīng)營(yíng)理念

專(zhuān)業(yè)精進(jìn)!用心服務(wù)!誠(chéng)信為本!團(tuán)結(jié)協(xié)作!創(chuàng)新共贏!一家人!一條心!一起走!

彌塔人的價(jià)值觀

實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值!收獲成功與幸福!遇見(jiàn)更好的自己!

彌塔人的信念

感恩 負(fù)責(zé) 專(zhuān)業(yè) 嚴(yán)謹(jǐn) 團(tuán)結(jié) 互助

【學(xué)校環(huán)境】