【課程簡介】
瑜伽,作為一種健康的生活方式,打造靈性的生活空間,解決都市人的身心健康問題。讓我們回歸自然,清體靜心,喧囂中寧靜,疲憊中超然。在這里,彌塔讓專業(yè)成為一種態(tài)度。
【招生對象】
1.零基礎(chǔ):想把瑜伽發(fā)展為事業(yè)的
2.全職太太,期待走出家庭,擁有更健康陽光自由的職業(yè)來展現(xiàn)自己的魅力
3.想擁有完美身材,超強燃脂,完美塑形
4.想有健康體魄,快速矯正含胸駝背溜肩圓肩等不良體態(tài)
5.零基礎(chǔ)想開啟個人第二健康職業(yè),面臨轉(zhuǎn)行的朋友
6.初入行的瑜伽教練新人,想進(jìn)一步提高課堂含金量
【就業(yè)前景】
《彌塔瑜伽學(xué)院》的教學(xué)方針是通過對學(xué)員的專業(yè)技能和職業(yè)品質(zhì)的培訓(xùn)。讓每一個合格畢業(yè)的學(xué)員都能找到自己理想的事業(yè),更美好的發(fā)展。學(xué)院會提供合格畢業(yè)者實習(xí)空間,并推薦就業(yè)。
【教學(xué)優(yōu)勢】
1.師資力量雄厚,培養(yǎng)應(yīng)用課程多樣化全面型的瑜伽老師,**課程教學(xué)全面化,具備質(zhì)量優(yōu)勢。
2.小班授課,因材施教,讓每位學(xué)生都有**。
3.從身體層面到心靈層面,階梯式授課,更清晰瑜伽的益處。
4.畢業(yè)提供實習(xí)機會。
【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
一、瑜伽文化篇
瑜伽的起源、瑜伽的發(fā)展階段、瑜伽的流派、瑜伽禮儀文化、瑜伽手印文化
二、瑜伽呼吸篇
(Pranayama)、腹式呼吸、胸式呼吸、完全式呼、經(jīng)絡(luò)呼吸、喉式呼吸、圣光呼吸、清涼式呼吸
三、瑜伽手印篇
(Mudra)、秦手印、智慧手印-生命手印、大地手印-能量手印、結(jié)定手印-雙手合十
四、瑜伽體式篇
(Asana)、站姿系列-坐姿系列、跪姿系列-俯臥系列、前屈-后彎-扭轉(zhuǎn)、翻轉(zhuǎn)倒立-仰臥體式
五、瑜伽解剖學(xué)
人體基本結(jié)構(gòu)、運動系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)
六、瑜伽清潔法篇
(Prakshalana)、涅悌清潔法、腸道清潔法、內(nèi)臟清潔法
七、瑜伽收束法篇
(Bandha)、收頷收束法、收腹收束法、會陰收束法
八、瑜伽的健康與飲食
瑜伽的注意事項、練習(xí)禁忌、飲食分類、斷食與復(fù)食
九、瑜伽與脈輪
(Chakra)、三脈七輪的分布、脈輪的對應(yīng)與交叉、脈輪理療、對應(yīng)體位
十、瑜伽經(jīng)典篇
詩歌誦讀與欣賞
十一、瑜伽實踐篇
優(yōu)秀瑜伽老師必備素質(zhì)、完整瑜伽課程編排原則、如何有效溝通會員學(xué)員、瑜伽的正位基礎(chǔ)知識、瑜伽身體評估系統(tǒng)
【師資力量】
Nico老師
10年以上教齡老師授課
彌塔國際瑜伽學(xué)院高級導(dǎo)培師
精修人體解剖學(xué)
精修康復(fù)理療瑜伽、陰陽瑜伽、阿斯湯伽、輪瑜伽等
彌塔國際瑜伽學(xué)院普拉提工作坊培訓(xùn)師
彌塔國際瑜伽學(xué)院健身操工作坊培訓(xùn)師
【教學(xué)場景】
【課程費用】
9380元/人
提前一個月報名8380元
滿五人開班;
【開課時間】
晚班:周一到周五19:00-21:00
周末班:周六:10:00-12:00 周日:14:00-17:00
【企業(yè)文化】
彌塔的使命
讓每位女性擁有健康美麗、自信優(yōu)雅的人生!
彌塔的愿景
致力服務(wù)千萬寶媽產(chǎn)后重回18歲!構(gòu)建億萬家庭身,心,靈健康, 和諧!實現(xiàn)彌塔團(tuán)隊財富自由,富足人生!
彌塔經(jīng)營理念
專業(yè)精進(jìn)!用心服務(wù)!誠信為本!團(tuán)結(jié)協(xié)作!創(chuàng)新共贏!一家人!一條心!一起走!
彌塔人的價值觀
實現(xiàn)自我價值!收獲成功與幸福!遇見更好的自己!
彌塔人的信念
感恩 負(fù)責(zé) 專業(yè) 嚴(yán)謹(jǐn) 團(tuán)結(jié) 互助
【學(xué)校環(huán)境】