【課程介紹】
在乳腺疾病中,乳腺增生又是最常見的多發(fā)病,高發(fā)年齡段為30 - 45歲,其中3% - 5%有癌變可能。正因?yàn)槿绱烁甙l(fā)和常見,所以才有“十個(gè)女人九個(gè)乳腺增生”的說法。隨著年輕女性健康意識(shí)的加強(qiáng),80、90后女性越來越關(guān)心自身的乳腺問題。各類有益乳腺健康的養(yǎng)生館、健身房及相關(guān)課程成為新一代女性的健康保養(yǎng)方式。
這其中,乳腺瑜伽課程備受青睞。因?yàn)殍べた梢詭湍愀纳坪皖A(yù)防乳腺問題,拉伸和刺激到乳房周圍的淋巴系統(tǒng),促進(jìn)乳房部位血液微循環(huán),促進(jìn)胸部四周的經(jīng)絡(luò)暢通,對(duì)乳房進(jìn)行柔和的按摩和拉伸,從而對(duì)乳房疾病進(jìn)行修復(fù)和調(diào)節(jié),使乳房更健康。
【課程內(nèi)容】
認(rèn)識(shí)自己的乳腺狀態(tài)
學(xué)習(xí)乳腺健康練習(xí)法
學(xué)習(xí)乳腺健康呼吸法
促進(jìn)乳腺毒素的疏通
預(yù)防乳腺癌癥
【課程**】
1、獲得乳腺健康瑜伽師初級(jí)證書
2、解決乳腺脹痛、副乳、大小胸、胸部下垂等乳腺問
3、保持美好胸部線條
【課程收獲】
1、對(duì)乳腺知識(shí)有很好的了解和掌握;
2、知道日常吃什么 如何做會(huì)傷害到乳腺;科學(xué)規(guī)避不健康的環(huán)境和飲食以及生活習(xí)慣;
3、掌握如何避免乳腺脹痛的小練習(xí)序列以及簡(jiǎn)易手法。簡(jiǎn)單易學(xué),可以在家中習(xí)練;
4、乳腺檢測(cè)早學(xué)早知道,早知道就可以及早預(yù)防,呼吁更多的女性朋友關(guān)注女性乳房健康;
5、如果你是一名瑜伽老師,可以更好的掌握乳腺相關(guān)知識(shí),傳播給您身邊的學(xué)員,為自己累積很好的業(yè)力。
【師資力量】
劉丹老師
康復(fù)師
國家 級(jí)健康師
劉丹,特約國家 級(jí)健康師,德國康復(fù)理療持續(xù)在修,10年以上的瑜伽教師培訓(xùn)經(jīng)歷,培養(yǎng)3500名以上的優(yōu)秀瑜伽教練學(xué)員,累計(jì)15000小時(shí)以上的培訓(xùn)和授課時(shí)長(zhǎng)。
代表作:亞洲首創(chuàng)乳腺教培課程、國內(nèi)首創(chuàng)德國康復(fù)理療結(jié)合空中瑜伽課程。
撰寫文章《瑜伽,為乳腺發(fā)聲》曾發(fā)表于2019年01期理療??惰べぁ?/p>
德國康復(fù)理療持續(xù)再修
乳腺教培TTC教培課程導(dǎo)師
首創(chuàng)德國康復(fù)理療空中教培課程
隨心瑜/瑜品匯/婚姻保溫戰(zhàn)/等線上平臺(tái)特邀老師
全美瑜伽聯(lián)盟(YA)ERYT-500導(dǎo)師
全美瑜伽聯(lián)盟RPYT孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師
瑜伽雜志乳腺課程特邀老師
母嬰相關(guān)產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)前產(chǎn)后指導(dǎo)老師
廖尉杰博士
臺(tái)灣大學(xué)醫(yī)學(xué)學(xué)畢業(yè)
美國自然醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)博士
現(xiàn)任廣東育醫(yī)林醫(yī)院醫(yī)學(xué)顧問
廖尉杰博士(Dr. Wei-Chieh Jay Liao, ND, LAc, OTR/L),是有美國自然醫(yī)學(xué)“哈佛大學(xué)”之稱的Bastyr University自然醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)雙博士,同時(shí)他也是全球華人防癌長(zhǎng)鏈倡導(dǎo)人梅襄陽醫(yī)師的學(xué)生。擅長(zhǎng)處理慢性病調(diào)理,如乳腺增生治療、乳腺囊腫治療、乳腺癌早期預(yù)防、乳腺癌愈后等。
15年來,他跟隨梅襄陽醫(yī)師傳遞《新世紀(jì)營養(yǎng)醫(yī)學(xué)的奧秘與防癌四部曲》不遺余力,并跟隨臺(tái)灣琉璃光養(yǎng)生世界創(chuàng)辦人雷久南博士學(xué)習(xí)有機(jī)蔬食食療多年,不斷教育大眾“不要讓錯(cuò)誤的觀念跟認(rèn)知,傷害到下一代”。
在臺(tái)灣舉辦了上千場(chǎng)公益講座,廖醫(yī)師立志做“上醫(yī)”,在國內(nèi)除了看診服務(wù)外,更積極用養(yǎng)生營、演講、課程、居家整體健康咨詢管理等等非醫(yī)療方式,推廣正確的健康知識(shí),希望能盡微薄之力,促進(jìn)國人的健康。
沈?qū)幉┦?研究員
南京大學(xué)博士
瑞測(cè)醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人 CEO
瑞士(EPFL)博士后研究員
沈?qū)帲┦?,畢業(yè)于南京大學(xué)醫(yī)學(xué)院,曾擔(dān)任瑞士聯(lián)邦理工大學(xué)(EPFL)博士后研究員,目前擔(dān)任南方醫(yī)科大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院研究員(上海交通大學(xué)附屬第六人民醫(yī)院),上海張江藥谷-瑞測(cè)精準(zhǔn)醫(yī)學(xué)聯(lián)合實(shí)驗(yàn)室主任。
長(zhǎng)期從事環(huán)境因素與代謝性疾病相關(guān)性的基礎(chǔ)與臨床研究,擅長(zhǎng)通過質(zhì)譜分析技術(shù)研究生物樣本中各種化學(xué)物質(zhì)和各種疾病的相關(guān)性。曾首度發(fā)現(xiàn)Egr-1基因,并且通過多年研究發(fā)現(xiàn)該基因可以應(yīng)答各種有害環(huán)境因素,引發(fā)肝癌、肺癌、脂肪肝、肥胖和糖尿病。
目前主持國家自然科學(xué)基金一項(xiàng)(項(xiàng)目批準(zhǔn)號(hào):81700710),在EMBO J,Journal of Biological Chemistry和American Journal of Pathology等國際一 流學(xué)術(shù)期刊發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文12篇,累計(jì)影響因子超過100分,論文已被引用超過1000次
【授課對(duì)象】
青春期女孩子、孕期、產(chǎn)后、更年期、有乳腺脹痛問題的女性都非常的適合。以及一些想通過課程進(jìn)行乳腺問題緩解的女性朋友。
需要注意的是:乳腺病理問題、心臟、血壓異常人群,需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。心臟病、高血壓等病理問題、乳腺手術(shù)或其他手術(shù)半年內(nèi)不建議練習(xí)!
【學(xué)校簡(jiǎn)介】
杭州明之亦瑜伽學(xué)院成立于2012年,有8年的線下經(jīng)營經(jīng)驗(yàn),迄今已有三家分館,九堡館、臨平館、財(cái)通館,營業(yè)面積1600平方米。濱江館正在啟動(dòng),更多分店不斷開拓中。
明之亦是全國唯 一擁有運(yùn)動(dòng)評(píng)估管理體系專利的瑜伽館,通過12大項(xiàng)、240小項(xiàng)測(cè)試類別,對(duì)身體進(jìn)行全面的測(cè)評(píng),幫助會(huì)員有效規(guī)避運(yùn)動(dòng)損傷,更加安全高效地實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練目標(biāo)。對(duì)瑜伽館來說,通過科學(xué)評(píng)估有效提高客戶成交率。主營產(chǎn)品有:會(huì)員卡、一對(duì)一私教課程、主題小班課程、瑜伽教練培訓(xùn)、名師工作坊等課程。會(huì)員數(shù)量突破3000+人。
【學(xué)校環(huán)境】