自我管理與自我修煉

自我管理與自我修煉

【面向問題】

本課程是《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的升級(jí)版。

也是職業(yè)經(jīng)理人和企業(yè)管理者必不可少的實(shí)戰(zhàn)技能的訓(xùn)練。

課程在《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》的基礎(chǔ)上，以大量的經(jīng)典案例和實(shí)操內(nèi)容擴(kuò)充和豐富了原有內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)上增加了心靈感悟體驗(yàn)和自我管理的實(shí)操技術(shù)訓(xùn)練，以及企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)中必備的工具和武器。在課程內(nèi)容講解中，對(duì)個(gè)人成長的心智修煉和自我管理進(jìn)行了充分的研討、體驗(yàn)、測試、分享和心靈感悟，使學(xué)員在心態(tài)管理、目標(biāo)導(dǎo)向管理、生命規(guī)劃管理、時(shí)間管理、人際領(lǐng)導(dǎo)管理、統(tǒng)合溝通管理、激發(fā)行動(dòng)管理、自我學(xué)習(xí)管理等八項(xiàng)修煉與管理訓(xùn)練中得到收獲。比之初級(jí)版，本課程更加具有實(shí)戰(zhàn)性與實(shí)操性

【學(xué)員適合對(duì)象】

企業(yè)和事業(yè)單位的基層管理者、中高層管理者

【課程收益】

認(rèn)識(shí)心智修煉和自我管理的重要意義;

分辨積極主動(dòng)與消極被動(dòng)的區(qū)別

改善自己的思維模式和行為習(xí)慣

訓(xùn)練以終為始的目標(biāo)設(shè)立法則

理解要事的新時(shí)間管理理論

掌握職業(yè)經(jīng)理人有效的8個(gè)管理工具

測試學(xué)習(xí)傾向并把握自我佳學(xué)習(xí)方法

認(rèn)識(shí)企業(yè)管理實(shí)戰(zhàn)中必備的工具和武器

領(lǐng)略激發(fā)行動(dòng)的管理原則

學(xué)習(xí)身、心、靈的自我平衡管理

運(yùn)用八種管理方法促進(jìn)個(gè)人成長

【培訓(xùn)方式】

講授、討論、案例分析、課堂練習(xí)、演練、游戲活動(dòng)穿插

【講師個(gè)人介紹】——周琳

（兼具“心理咨詢研究與人力資源管理”背景）

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)副教授

執(zhí)業(yè)心理咨詢師

廣東省共青團(tuán)干部培訓(xùn)導(dǎo)師團(tuán)導(dǎo)師

勞動(dòng)部職業(yè)核心技能培訓(xùn)師資

中國人事人才培訓(xùn)網(wǎng)培訓(xùn)師資

廣州市政府公務(wù)員培訓(xùn)中心培訓(xùn)師

勞動(dòng)部職業(yè)技能鑒定“人力資源管理師”考評(píng)員、培訓(xùn)師資

經(jīng)濟(jì)管理學(xué)碩士，曾從事企業(yè)管理與企業(yè)培訓(xùn)教育，上世紀(jì)末轉(zhuǎn)向心理學(xué)咨詢研究和心理教育的發(fā)展方向，系統(tǒng)學(xué)習(xí)了心理咨詢與治療的理論與技術(shù)。2007年，在中國科學(xué)院心理研究所進(jìn)行企業(yè)EAP項(xiàng)目技術(shù)深造，成為中國科學(xué)院心理研究所EAP咨詢師。

近年來，從事企業(yè)員工心理援助計(jì)劃的EAP 研究和職場心理壓力管理的技術(shù)研究與教育培訓(xùn)，將EAP心理技術(shù)具體運(yùn)用在企業(yè)心理輔導(dǎo)中，并致力于將心理學(xué)專業(yè)知識(shí)廣泛運(yùn)用于企業(yè)經(jīng)營管理、營銷實(shí)戰(zhàn)和人力資源管理中，開發(fā)了《企業(yè)心理教練》、《職場心理調(diào)適與情緒壓力管理》、《職業(yè)經(jīng)理的心理藝術(shù)》、《人力資源經(jīng)理的心理技巧》、《營銷經(jīng)理的心理營銷》等心理管理系列課程，通過整合企業(yè)心理資本，增強(qiáng)員工對(duì)企業(yè)的認(rèn)同歸屬感；提高員工士氣，改善組織氣氛，降低企業(yè)運(yùn)營成本，提高企業(yè)經(jīng)營績效；協(xié)助管理者提升領(lǐng)導(dǎo)效能，使企業(yè)從走向卓越！創(chuàng)造了心理培訓(xùn)的良性循環(huán)效應(yīng)和員工心理輔導(dǎo)的實(shí)際效果。

與此同時(shí)，借鑒EAP員工心理輔助技術(shù)，將心理減壓、營養(yǎng)調(diào)理、音樂治療、色彩能量、催眠減壓、經(jīng)絡(luò)按摩、中醫(yī)養(yǎng)生和心靈瑜伽技術(shù)有機(jī)結(jié)合，創(chuàng)立了獨(dú)有的身心減壓模式，為企事業(yè)中高層管理者、領(lǐng)導(dǎo)干部、教師、轉(zhuǎn)業(yè)軍人、青年學(xué)生、公務(wù)員、醫(yī)護(hù)人員、服務(wù)人員、白領(lǐng)人士和社會(huì)人群提供了具有指導(dǎo)性的減壓實(shí)操技術(shù)。

2007—2008年，集多年教育培訓(xùn)和心理減壓技術(shù)研究成果，主編和參著了由中國創(chuàng)造學(xué)會(huì)特別推薦和中山大學(xué)出版社出版的的“現(xiàn)代企業(yè)自主創(chuàng)新叢書”。其中《現(xiàn)代企業(yè)創(chuàng)新力開發(fā)和培訓(xùn)》、《現(xiàn)代企業(yè)的心理與行為創(chuàng)新》兩本分別由周琳主編和參著。在首屆中國管理科學(xué)年會(huì)上，被授予“首屆中國管理科學(xué)杰出研究者”稱號(hào)．

從事教育培訓(xùn)20多年，具有獨(dú)到的教學(xué)風(fēng)格、開發(fā)設(shè)計(jì)專長和良好的語言溝通能力。近年來運(yùn)用現(xiàn)代培訓(xùn)理念和培訓(xùn)技術(shù)，將社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、營銷學(xué)、人力資源管理、職業(yè)規(guī)劃與測評(píng)以及創(chuàng)新思維等多種學(xué)科知識(shí)融為一體，通過情景演練、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、心理輔導(dǎo)等教學(xué)手段以及互動(dòng)體驗(yàn)式培訓(xùn)、咨詢式培訓(xùn)的教育模式，創(chuàng)造了良好的教學(xué)氛圍和培訓(xùn)效果，真正為培訓(xùn)客戶解決實(shí)際問題。近年服務(wù)過的政府機(jī)關(guān)、高等院校、企事業(yè)單位達(dá)170多家，累計(jì)咨詢以及培訓(xùn)時(shí)間達(dá)6000小時(shí)以上，具有百余家政府、企業(yè)、高校、機(jī)構(gòu)和社團(tuán)的咨詢與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，成為多家企業(yè)機(jī)構(gòu)的心理顧問。授課業(yè)績?cè)凇稄V州日?qǐng)?bào)》、《信息時(shí)報(bào)》、《羊城晚報(bào)》、《新快報(bào)》和廣東廣播電臺(tái)等媒體作出過報(bào)道

授課風(fēng)格

課程內(nèi)容豐富充實(shí)，既有貼近實(shí)際，深入淺出的觀點(diǎn)講授，又有豐富的實(shí)戰(zhàn)案例演示與演練，將理論性、實(shí)踐性與趣味性相結(jié)合。同時(shí)根據(jù)學(xué)員類型和行業(yè)性質(zhì)以及年齡學(xué)歷結(jié)構(gòu)的不同，靈活掌握講授、研討、個(gè)案研究、角色扮演、活動(dòng)游戲等多元化培訓(xùn)方法和手段。

能夠?qū)φn堂學(xué)員進(jìn)行有效的心理管理，具有較強(qiáng)的控場及應(yīng)變能力。現(xiàn)場教學(xué)或培訓(xùn)互動(dòng)富有感染力，突出訓(xùn)練環(huán)節(jié)、鼓勵(lì)參與研討、強(qiáng)化快樂化學(xué)習(xí)體驗(yàn)，力求訓(xùn)練成果在學(xué)員的工作實(shí)踐中實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化遷移。

曾服務(wù)過的客戶

碧桂園集團(tuán)、深圳泰然集團(tuán)、深圳招商銀行、沈陽市農(nóng)業(yè)銀行、東莞市農(nóng)業(yè)銀行、中國郵政銀行、黃埔港發(fā)電廠 、物資集團(tuán)、君樂汽車貿(mào)易、微生物研究所、交通集團(tuán)、粵電集團(tuán)、煙草專賣局、云浮發(fā)電廠、出租汽車有限公司、公交電車公司、廣州市交委、第二運(yùn)輸公司、長途運(yùn)輸公司、金達(dá)公司、經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)總工會(huì)、天河區(qū)總工會(huì)、開發(fā)區(qū)工業(yè)發(fā)展集團(tuán)、廣鋼集團(tuán)、金萊公司、自來水公司、廣東百紡、南方儲(chǔ)運(yùn)、南方電網(wǎng)、供電工程公司、美居物業(yè)、、深圳聶冰形象設(shè)計(jì)、佛山南海興玻璃、南海移動(dòng)電信、廣州卷煙、廣州電信、廣州宏馳體育用品公司、佛山新中源集團(tuán)、深圳安信證券、佛山公盈投資、廣州港集團(tuán)、廣東皮具行業(yè)協(xié)會(huì)、廣州港水運(yùn)工程監(jiān)理、中山完美、銳旗人力資源、建設(shè)集團(tuán)、紅海人力資源勞務(wù)公司、頤杰鴻泰獅子湖、公誠監(jiān)理公司、廣百集團(tuán)、廣信通信、匯通通訊公司、文沖造船廠、梅州路達(dá)高速公路、廣州巴士公交公司、粵華發(fā)電、信廣東傳送網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營中心、禾田集團(tuán)悅禾物業(yè)公司……

美國雅培制藥、珠海瑞士安吉爾、臺(tái)灣興展鞋業(yè)、日本愛信精機(jī)廣州愛德克斯公司。

【講師寄語學(xué)員】

學(xué)有心得！學(xué)有所獲！學(xué)以致用！學(xué)用結(jié)合！

【課程內(nèi)容大綱】

項(xiàng)  主動(dòng)積極 —— 良好心態(tài)管理

第二項(xiàng)  追求成果 —— 目標(biāo)導(dǎo)向管理

第三項(xiàng)  以終為始 —— 生命規(guī)劃管理

第四項(xiàng)  要事 —— 成功時(shí)間管理

第五項(xiàng)  雙贏思維 —— 人際領(lǐng)導(dǎo)管理

第六項(xiàng)  知彼解己 —— 統(tǒng)合溝通管理

第七項(xiàng)  突破懈怠 —— 激發(fā)行動(dòng)管理

第八項(xiàng)  學(xué)習(xí)更新 —— 自我平衡管理

（教學(xué)時(shí)間和地點(diǎn)隨您的公司商議變定）