【課程簡介】
健身教練是現(xiàn)在非常流行的一種職業(yè)。社會發(fā)展的越快越好,工作壓力越來越大,注重健康的人越來越多,大力支持健康產(chǎn)業(yè),開始提倡全民健身。隨著大家對健康的關(guān)注程度的提高,大家開始關(guān)注自己的體形,身材,以及追求健康的生活習(xí)慣。那么在這樣的大環(huán)境下,健身教練的未來發(fā)展前景不可小覷。經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的健身教練,在健身這一市場是極其缺少的。
【課程內(nèi)容】
第 一周
1.介紹心肺適能與身體成分
2.身體成分、柔韌性與肌肉適能訓(xùn)練
3.基本解剖術(shù)語
4.骨與關(guān)節(jié)
第二周
1.肌肉收縮形式和工作術(shù)語
2.肌肉起止點肌肉訓(xùn)練
第三周
1..抗阻訓(xùn)練,體態(tài)評估
第四周
1.七大營養(yǎng)素
2.營養(yǎng)配餐
3.運動生理
第五周
特殊人群訓(xùn)練
復(fù)習(xí)
考核
【師資力量】
金蕓熙
脈搏健身學(xué)院普拉提課程導(dǎo)師
2017年康比特杯全國賽青島賽區(qū)比基尼小姐第六名
大韓民國 LYYN普拉提訓(xùn)練認證
北極星普拉提LILY老師工作坊
普拉提墊上訓(xùn)練認證
普拉提大器械認證
運動康復(fù)美式整脊精英認證
運動康復(fù)頸肩腰骶康復(fù)認證
TRX奧利來懸掛訓(xùn)練系統(tǒng)認證
馬克勞倫功能訓(xùn)練2.0
尹 定 教學(xué)總監(jiān)
CBBA中國健美協(xié)會獨立培訓(xùn)師
國家衛(wèi)健委健康管理師(高級)
NSCA-CPT美國國家體能協(xié)會私人教練執(zhí)照
ARCA-CPT亞洲康復(fù)體能學(xué)院認證私人教練
ARCA亞洲康復(fù)體能學(xué)院認證康復(fù)教練
DNS臨床A,運動一,運動二認證
《解剖列車》Anatomy Trains認證
脊骨神經(jīng)醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會四肢關(guān)節(jié)整復(fù)技術(shù)
JOINFIT功能訓(xùn)練認證
chinafit健身大會特約講師
【學(xué)校環(huán)境】
【學(xué)校優(yōu)勢】
為了讓脈搏的學(xué)員能夠更好的在健身行業(yè)生存和發(fā)展,脈搏成立了教學(xué)部職業(yè)規(guī)劃部門,為學(xué)員提供終身的職業(yè)規(guī)劃指導(dǎo)及產(chǎn)業(yè)孵化服務(wù)。在校期間,職業(yè)規(guī)劃老師會通過職業(yè)探索的專業(yè)課程以及日常的輔導(dǎo)來幫助大家更好的明確個人職業(yè)發(fā)展,成為一名符合市場所需的專業(yè)合格的私教。
目前已與全國百座城市上千家健身俱樂部建立合作關(guān)系,進行人才輸送,確保每一位學(xué)員順利就業(yè),做到真正意義上的終身服務(wù)。
脈搏軍民融合,聯(lián)合省內(nèi)部隊就業(yè)安置辦,培訓(xùn)退伍軍人,支持他們在健康領(lǐng)域就業(yè)創(chuàng)業(yè),通過 3 個月的培訓(xùn),把他們塑造成專業(yè)健身教練,輸送到全國各大健身房,從而有一份收入不菲、受人尊崇的職業(yè)。
【學(xué)員風(fēng)采】
【學(xué)校簡介】
青島脈搏體育發(fā)展有限公司成立于 2019 年 11 月 12 日,公司注冊資本金人民幣 1000 萬元,總部位于山東青島即墨區(qū)問海路 17 號偉東國際云教育產(chǎn)業(yè)園 6 號樓,公司旗下包括:脈搏健身俱樂部、脈搏健身培訓(xùn)學(xué)院、脈搏健身器材三大主要業(yè)務(wù)體系。主要經(jīng)營范圍涵蓋:體育健身技術(shù)咨詢、技術(shù)服務(wù),健康信息咨詢;文化藝術(shù)活動組織交流策劃;體育賽事組織策劃;拓展訓(xùn)練健身服務(wù);體育中介代理服務(wù);體育場館經(jīng)營和管理;體育用品、體育器材、服裝銷售等。
【學(xué)校榮譽】
100%滿意度
青島脈搏健身教練訓(xùn)練基地
綜合
環(huán)境 : 5.0師資 : 5.0教學(xué) : 5.0