上海瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程簡(jiǎn)介】

1、由劉開荒Kevin LIU老師結(jié)合自身幾十年的實(shí)踐經(jīng)歷總結(jié)。集自由、串聯(lián)、氣鎖、順位、精準(zhǔn)、武功，道家等練習(xí)口訣為一體的大成圓滿體系。

2、言簡(jiǎn)意賅，大巧若拙，化繁為簡(jiǎn)，集眾之長(zhǎng)的特色。

3、以任督二脈為基礎(chǔ)，力往中線，打通中脈，行于中道為目標(biāo)。

4、簡(jiǎn)單、高效，深入骨髓的實(shí)操性，更容易讓人用身體記住體式的正位。

5、以最傳統(tǒng)的哈他方式為基石，再結(jié)合當(dāng)今瑜伽界先進(jìn)的技術(shù)，如筋膜學(xué)、生物力學(xué)輔助，讓練習(xí)事半功倍。

6、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，人性化的序列編排，讓你更容易掌握中位，全方位打開身心，深刻體會(huì)體式呼吸冥想三合一。

7、關(guān)于自由和空杯，法無定法。學(xué)會(huì)中位最終可根據(jù)不同情況去設(shè)計(jì)最適合的練習(xí)方式和序列。

【授課現(xiàn)場(chǎng)】

【師資簡(jiǎn)介】

劉開荒Kevin LIU老師

練習(xí)瑜伽25年，從事教練培訓(xùn)15年。榮獲2006-2019年共15次瑜伽體式大賽冠 軍。

培養(yǎng)了數(shù)以萬計(jì)的學(xué)生，并有多位優(yōu)秀精英弟子分布各地，皆實(shí)力深厚，為各地瑜伽一線教學(xué)之中流。

劉老師以己多年修行之體悟，集眾家之長(zhǎng)，開創(chuàng)【中位瑜伽】體系，性命雙修，以體入道。

融禪，密，道，凈于一家，達(dá)佛法之深密，契瑜伽之指歸。劉老師為人真誠(chéng)平易。常隱跡于都市，留傳說于江湖。

【環(huán)境展示】

【機(jī)構(gòu)簡(jiǎn)介】

中位瑜伽由全國(guó)瑜伽十五冠劉開荒老師創(chuàng)辦，中位瑜伽注重根基，化繁為簡(jiǎn)，返璞歸真，高效直接、容易進(jìn)步…等特色，不管是修煉提升 還是教學(xué)，都會(huì)讓學(xué)生由內(nèi)而外的蛻變，深入人心。

中位瑜伽是國(guó)內(nèi)注冊(cè)品牌，多年來培養(yǎng)了無數(shù)優(yōu)秀教師，都能獨(dú)當(dāng)一面，成為區(qū)域瑜伽精英。