廣州筋膜刀康復(fù)技術(shù)IASTM培訓(xùn)

近年來(lái)，筋膜刀作為一種新型的健康工具備受矚目，因其獨(dú)特的技術(shù)功能可以有效緩解和治療身體的疼痛，促進(jìn)身體的淋巴排毒，改善皮膚質(zhì)量等，對(duì)于健身愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，筋膜刀可以幫助緩解肌肉緊張，避免乳酸堆積，使肌肉線條更加優(yōu)美。

而對(duì)于長(zhǎng)期久坐對(duì)著電腦的上班族來(lái)說(shuō)，筋膜刀能夠快速放松肌肉，緩解肩頸僵硬和腰酸背痛，筋膜刀技術(shù)已經(jīng)成為瑜伽或普拉提老師必備技能了。

模塊一IASTM 基礎(chǔ)理論

?介紹IASTM(器械輔助軟組織松動(dòng)術(shù))的基本概念歷史背景與理論基礎(chǔ)

?解析軟組織損傷及其康復(fù)的生物力學(xué)原理

?筋膜系統(tǒng)的基本概念，與動(dòng)力鏈之間關(guān)系

模塊二IASTM 工具與技術(shù)

?ASTM工具種類及其特點(diǎn)介紹

?邊緣形狀、尺寸和材質(zhì)的不同用途

?學(xué)習(xí)工具的正確握持和使用技巧

?如何通過(guò)工具感知和診斷軟組織病變和粘連

模塊三臨床應(yīng)用與實(shí)操

?常見(jiàn)軟組織病變的ASTM治療方法以及治療步驟及注意事項(xiàng)

?通過(guò)模擬患者進(jìn)行實(shí)際操作演練

模塊四高級(jí)應(yīng)用個(gè)案分析

?高級(jí)ASTM技術(shù):深層組織松動(dòng)、復(fù)雜病例處理

?案例分享與分析:從評(píng)估、治療到康復(fù)的全過(guò)程解析

?如何根據(jù)不同患者情況,制定個(gè)性化的ASTM治療方案

模塊五術(shù)后管理與康復(fù)

?ASTM治療后的護(hù)理與康復(fù)措施

?配合拉伸、強(qiáng)化訓(xùn)練等綜合康復(fù)方案

關(guān)于體態(tài)你將學(xué)習(xí)到

1.身體姿勢(shì)判斷與恢復(fù)

2.姿勢(shì)的重要性：姿勢(shì)的產(chǎn)生、姿勢(shì)對(duì)生物力學(xué)的影響、楊達(dá)常見(jiàn)姿勢(shì)、肯德?tīng)?/p>

3.常見(jiàn)姿勢(shì)

4.姿勢(shì)的評(píng)估、分析與處理方案：

5.上交叉綜合癥評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

6.下交叉 I 型綜合癥評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

7.下交叉 II 型綜合癥評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

8.分層綜合癥評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

9.下肢旋前綜合癥評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

10.前傾姿勢(shì)評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

11.前凸后凹姿勢(shì)評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

12.平背姿勢(shì)評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

13.擺背姿勢(shì)評(píng)估、分析及筋膜刀處理方案

關(guān)于功能方案你將學(xué)習(xí)到

1.靈活度與動(dòng)作的重要性：身體功能性組成、靈活度與柔韌度關(guān)系、代償動(dòng)作分析

2.功能動(dòng)作的評(píng)估、分析與處理方案

3.上肢評(píng)估：手腕、手肘功能評(píng)估、代償分析與處理方案

4.肩部評(píng)估：肩關(guān)節(jié)復(fù)合體功能評(píng)估、代償分析與處理方案

5.脊柱評(píng)估：頸椎、胸椎、腰椎功能評(píng)估、代償分析與處理方案

6.髖部評(píng)估：骨盆髖復(fù)合體功能評(píng)估、代償分析與處理方案

7.下肢評(píng)估：足踝、膝功能評(píng)估、代償分析與處理方案

關(guān)于疼痛處理你將學(xué)習(xí)到

1.疼痛與炎癥反應(yīng)

2.疼痛篩查、分析與處理方案1.手肘：手臂酸麻、腕管綜合征、網(wǎng)球肘、高爾夫球肘

3.肩部：肩峰撞擊綜合癥、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎、肩胛下肌肌腱炎、肩鎖韌帶損傷

4.脊柱：頸椎病、臂叢神經(jīng)卡壓、下背痛、骶髂關(guān)節(jié)紊亂

5.髖骨盆：坐骨神經(jīng)痛、復(fù)古溝痛

6.膝蓋：髕骨軟化、ACL/PCL/MCL/ICM 損傷/半月板損傷/、鵝足腱綜合癥

7.足踝：足底筋膜炎、跟腱炎等

關(guān)于理論你將學(xué)習(xí)到

1.康復(fù)理論與操作

2.ASTM 介紹：起源、發(fā)展

3.筋膜刀技術(shù)在生理科學(xué)的支持：促炎反應(yīng)、機(jī)械傳道、壓電效應(yīng)

4.筋膜組織介紹：定義、結(jié)構(gòu)、組成

5.筋膜學(xué)介紹：張拉整體、筋膜和解剖、筋膜和神經(jīng)、筋膜和大腦、筋膜與器官

6.筋膜刀基本操作：工具選擇、探掃手感、加度、深層處理、強(qiáng)度控制

7.IASTM 安全考量：注意事項(xiàng)與禁忌癥等

1、由IASTM技術(shù)專家授課,享前沿理論與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)

2.介紹國(guó)內(nèi)外IASTM新發(fā)展動(dòng)態(tài),確保學(xué)員掌握前沿技術(shù)

3.每天均設(shè)有實(shí)操環(huán)節(jié),手把手教學(xué)

4.確保每位學(xué)員都能得到充分的關(guān)注和指導(dǎo)

劉曉東

·NASM 國(guó)際認(rèn)證導(dǎo)師(CPT,CES,PES,YES,SFC,SFS)

·TRX 懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)課程國(guó)際培訓(xùn)導(dǎo)師(STC/FTC)

·Stair Master HIIT 高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練課程國(guó)際培訓(xùn)導(dǎo)師 

·KAMAGON 水阻能量球課程國(guó)際培訓(xùn)導(dǎo)師

·Power Plate 振動(dòng)訓(xùn)練課程國(guó)際培訓(xùn)導(dǎo)師

·Surge 水阻能量管課程國(guó)際培訓(xùn)導(dǎo)師

·BOSU 平衡半球課程國(guó)際培訓(xùn)導(dǎo)師

·PTFP 私人教練核心課程培訓(xùn)導(dǎo)師

·NASM-CPT/CES/PES/YES/SFC/SFS/GFS)

·國(guó)家職業(yè)資格健身教練---高級(jí)、KBC-L1/SFG-L1等

恢復(fù)提高皮膚彈性

這是處理淺層筋膜的功勞，在處理時(shí)我們能清楚的感受到皮膚下的氣泡感和不規(guī)則結(jié)締組織的感覺(jué)，這會(huì)使得脂肪與皮膚之間的支持帶不均衡。

治療運(yùn)動(dòng)損傷

幾乎所有的運(yùn)動(dòng)損傷，在筋膜刀的處理下，都能非常的有效，因?yàn)樗委熈苏_的點(diǎn)，就是這么簡(jiǎn)單。肌肉拉傷去推拿按摩肌肉，這就是傳統(tǒng)療法效果不好的原因，治錯(cuò)了地方。

激活本體感受器官

也就是神經(jīng)激活，這會(huì)讓你訓(xùn)練起來(lái)更好，很多運(yùn)動(dòng)人士，訓(xùn)練中遇到瓶頸，或者訓(xùn)練時(shí)左右肢體感覺(jué)不同，狀態(tài)不穩(wěn)定，主要是深層筋膜的本體感受器的問(wèn)題，也就是深層筋膜的粘連。

筋膜刀適用癥狀

包括常見(jiàn)的肱骨內(nèi)或外上髁炎、頸肩腰背部疼痛、足底筋膜炎、髕腱炎、跟腱炎、腱鞘炎、術(shù)后疤痕、肌筋膜疼痛癥、髂脛束綜合征等。

01在運(yùn)動(dòng)健身中的作用

·訓(xùn)練前肌肉募集感激活

·肌筋膜放松

·肌肉平衡

·運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)調(diào)整

02在美容塑形中的作用

·瘦腰腿手臂

·塑造天鵝頸

·解決富貴包

·調(diào)整高低肩等

課程時(shí)間 ? 地點(diǎn)

時(shí)間：8月24日——27日

地點(diǎn)：廣州    

學(xué)習(xí)環(huán)境

教學(xué)樓

超大教室

活動(dòng)廣場(chǎng)

宿舍客棧

景觀餐廳

竹林小徑

教室平臺(tái)

石灘流泉

休閑茶歇

露營(yíng)基地

自助三餐

葷素搭配