鄭州零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)班

【課程簡介】

課程為瑜伽教練課程基礎(chǔ)課程與必修課程，零基礎(chǔ)開始學(xué)習(xí)第 一步學(xué)習(xí)完成后將擁有獨(dú)立任教瑜伽課程的授課能力。掌握部分特色瑜伽課程授課能力。可為后期提升打下基礎(chǔ)。

【課程內(nèi)容】

哈/他/課/程/篇

上百個(gè)瑜伽體式主教導(dǎo)師（十年以上教齡）演示+精講

眾多瑜伽培訓(xùn)學(xué)院獨(dú)有的，真正從基礎(chǔ)踐行身體的正位開始，扎實(shí)每個(gè)學(xué)生初中級體式的練習(xí)，從而到更高一步的進(jìn)階練習(xí)，讓學(xué)生在自我的身體中真切的去感受到每一個(gè)體式的精髓，用身體引動(dòng)頭腦，更好的去理解和運(yùn)用體式助教老師隨堂矯正，全程輔助，課后指導(dǎo)深入的細(xì)節(jié)引導(dǎo)，精準(zhǔn)的剖析每個(gè)體式的口令著重點(diǎn)，目的，功效等，指導(dǎo)學(xué)生怎么去把握課堂氛圍，掌握自己的語音，語調(diào)，以及認(rèn)識和發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性特點(diǎn)，找到屬于自己的課堂風(fēng)格和教學(xué)優(yōu)勢指導(dǎo)音樂在課堂上的使用技巧，如何增加課堂的控場能力，如何建立穩(wěn)定的氣場獨(dú)有的十大能量修復(fù)法，打破傳統(tǒng)瑜伽，讓體式真正的為身體去服務(wù)教學(xué)輔具的實(shí)踐與應(yīng)用，瑜伽磚/瑜伽椅/伸展帶/抱枕/肩墊/魔力圈/瑜伽球貫穿整個(gè)課堂的練習(xí)36天哈他不同主題的早課練習(xí)，為下午體式講解做準(zhǔn)備的同時(shí)帶給學(xué)生多元化的課程主題如：肩頸/腰椎理療，脊柱/骨盆/保養(yǎng)，力量/纖體瑜伽，呼吸/后彎的藝術(shù)，根基的建立等特色課程

瑜/伽/理/論/篇

瑜伽的概念與歷史起源

瑜伽的主要流派

帕坦伽利的瑜伽經(jīng)

瑜伽八部法

瑜伽呼吸法

阿育吠陀

生理學(xué)與解剖學(xué)

瑜伽心理學(xué)

肌肉的運(yùn)動(dòng)原理

女性子宮養(yǎng)護(hù)

三脈七輪

課/堂/模/擬/篇

前期由助教老師每日帶領(lǐng)學(xué)生做體式的研磨，要求掌握每個(gè)體式正確的類型、入式、根基、發(fā)力點(diǎn)、功效等。

后期由學(xué)生編排課程20分鐘，40分鐘，50分鐘進(jìn)行課堂的模擬，培養(yǎng)課堂實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，提升教學(xué)技能。

理/療/課/程/篇

身體評估

呼吸功能障礙分析

骨骼理療正位

頸、膝、腰疼康復(fù)訓(xùn)練及私教技術(shù)指導(dǎo)

課堂應(yīng)急問題處理

能量修復(fù)

就/業(yè)/認(rèn)/證/篇

頒布國際通用RYS全美瑜伽聯(lián)盟教練認(rèn)證證書

【招生對象】

無任何基礎(chǔ)想把瑜伽做為自己的終身事業(yè)習(xí)練及教學(xué)的人群

期望精進(jìn)瑜伽體位法及知識的老師和會員朋友

空余時(shí)間較多想充實(shí)自己業(yè)余生活的；

想增強(qiáng)身體素質(zhì)、瘦身、矯正身形、改善體態(tài)、提升形象氣質(zhì)，改善亞健康等人群；

有意向從事瑜伽行業(yè)或想開創(chuàng)第二職業(yè)的瑜伽愛好者。

【學(xué)員權(quán)限】

優(yōu)秀學(xué)員可申請留校&實(shí)習(xí)

達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)可推薦就業(yè)扶持創(chuàng)業(yè)

優(yōu)秀學(xué)員在結(jié)業(yè)后可獲得獎(jiǎng)學(xué)金

聯(lián)盟資源共享

可代理艾揚(yáng)格瑜伽輔具

【師資力量】

大象正位瑜伽教學(xué)總監(jiān)Sherry芳芳導(dǎo)師

教學(xué)時(shí)長30000+

大象正位瑜伽創(chuàng)始人，資深瑜伽培訓(xùn)師多年來一直從事正位理療哈他瑜伽，流瑜伽教培工作，課堂風(fēng)格嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè)又不失風(fēng)趣和認(rèn)真，多年以來堅(jiān)持著有規(guī)律的自我習(xí)練，不斷學(xué)習(xí)，才能不斷創(chuàng)新將更多有價(jià)值的知識融合進(jìn)教學(xué)中，她的課程專業(yè)口碑俱佳，學(xué)生遍布全國各地向社會輸入人才達(dá)到上千人，深受學(xué)員及教練的認(rèn)可，她有著得天獨(dú)厚的品德和一雙性感迷人的瑜伽大長腿，是學(xué)員們口中盛贊的“接地氣能量磁場強(qiáng)大的女神老師。

瑜伽導(dǎo)師—王穎

RYT全美瑜伽聯(lián)盟注冊老師

高級哈他瑜伽200小時(shí)導(dǎo)師認(rèn)證

2015年開始練習(xí)瑜伽

2017年跟隨Sherry老師習(xí)練瑜伽，并獲得國家認(rèn)證初中高級導(dǎo)師培訓(xùn)證書

2018年參加流瑜伽、阿斯湯加、陰瑜伽課程培訓(xùn)并獲得相關(guān)證書

2018年學(xué)習(xí)空中、舞韻瑜伽

2018年學(xué)習(xí)康復(fù)理療課程

2018年接觸艾揚(yáng)格課程

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)校簡介】

文化起源

“大象“取自道德經(jīng)，也是大象創(chuàng)始人的愿景，“象”的本意是“道”，大象正位瑜伽的創(chuàng)始人認(rèn)為，最 大的“道”莫過于簡單、真實(shí)、用心、守口守心守信、大象人堅(jiān)持以老子的道法自然為目標(biāo)，相信只有醇厚的“德行”才能承載世間萬物，先做人后做事。時(shí)常感恩、不自滿不自大、仁愛和諧愛人者人恒愛之。

品牌簡介

大象正位瑜伽以“象”為名遵“道”而行大道莫過于簡單，真實(shí)，由此道法自然...大象正位瑜伽提倡習(xí)練瑜伽體式的正位帶來身體的正位從而實(shí)現(xiàn)心靈的正位。遵循“道法自然”與之相結(jié)合，融入生活與工作愿為都市生活中的您帶來內(nèi)心的安寧和祥和，洗去工作中的塵樸通過正確的瑜伽習(xí)練能更好的去認(rèn)識真實(shí)的自己在復(fù)雜的物質(zhì)中，世界中，將妄念雜亂的心回歸于平靜更加健康和諧的生活。

品牌理念

“正位”二字是大象正位瑜伽的專業(yè)和目標(biāo)，對于瑜伽而言，更多的是為了讓身體關(guān)節(jié)骨骼還原自然位置、而對于我們的文化而言則是更多的不虛假正直“正”字與“奇”字相對應(yīng)，“奇”就是隱蔽，不光明的手段，我們更多的是主張“正”“位”，不光讓身體還原，也讓我們?nèi)ミ€原去回歸本我還原最真實(shí)的自己。慈悲心是大象人走下去的驅(qū)動(dòng)力，大象創(chuàng)始人經(jīng)歷多年的瑜伽習(xí)練和教學(xué)，堅(jiān)持最真實(shí)最科學(xué)的習(xí)練去療愈每一位前來大象的伽人，只做健康正確的瑜伽，不以利益為雄心的違背真理。所以取自正位二字，就是將艾揚(yáng)格大師的光芒繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大。我們可以**每一位前來的習(xí)練者請放心的將您交給我們，由我們來為你開啟正確的生活方式。

 【學(xué)校環(huán)境】