深圳全日制瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)班

【課程簡介】

由16年的資深老師親臨指導(dǎo)教學(xué)，在這里不僅僅學(xué)會(huì)瑜伽還讓你成為一個(gè)可以輕松的站在講臺上講課的優(yōu)秀瑜伽老師，讓你在拿到證書的同時(shí)可以輕松的去應(yīng)聘代課。

【課程內(nèi)容】

第1部分：瑜伽基礎(chǔ)知識，什么是瑜伽？

1、瑜伽的歷史

2、瑜伽體系結(jié)構(gòu)

3、帕坦伽利《瑜伽經(jīng)》精講

4、天性（GUNAS）

5、哈他瑜伽體系結(jié)構(gòu)

第2部分：祈禱、呼吸法、呼吸控制、清潔法、冥想

1、祈禱和唱誦

2、呼吸法

3、呼吸控制法(Pranayama)

4、清潔法

5、冥想

第3部分：哈他瑜伽體式講解

1、初級體式

2、中級體式

3、高級體式

第4部分：瑜伽課程編排

第5部分：成為優(yōu)秀的瑜伽老師

1、給每一位立志作優(yōu)秀瑜伽老師的事業(yè)者

2、對瑜伽老師級別的解釋和定義

3、對老師的要求和需要注意的問題

4、瑜伽老師在教課中應(yīng)該避免的問題

5、瑜伽課程的教授法則和授課分析

第6部分：瑜伽音樂

1、瑜伽音樂的分類

2、瑜伽音樂欣賞放松課程

第7部分：人體七大營養(yǎng)素

1、蛋白質(zhì)

2、碳水化合物

3、脂肪

4、水

5、膳食纖維素

6、無機(jī)鹽

7、維生素

【課程安排】

費(fèi)用：首屆早鳥價(jià)五折5980元并送一套瑜伽服 （后期會(huì)漲價(jià)）

課長：學(xué)期30天

全日制課程時(shí)間：周一到周五早上9：00-17:00，中午休息兩小時(shí)

【師資團(tuán)隊(duì)】

姓名：張寧英文名：Amanda

教學(xué)經(jīng)歷：

2005年跟隨北京知名的瑜伽老師李小鐘老師學(xué)習(xí)，并獲得了印度帕坦伽利瑜伽學(xué)院的瑜伽師資格認(rèn)證。

2006年1月參加了李曉鐘老師首屆Ashitanga Yoga(阿斯湯伽瑜伽)的一級培訓(xùn)。

2007年3月完成了澳洲瑜伽聯(lián)盟高級導(dǎo)師米歇爾·貝斯納老師（法國）在中國舉辦的Ashitanga Yoga(阿斯湯伽瑜伽)30小時(shí)培訓(xùn)課程。

2007年6月參加了悠季主辦的美國知名導(dǎo)師大衛(wèi)·斯溫森老師的Ashitanga Yoga(阿斯湯伽瑜伽)教師培訓(xùn)。

2009年參加了陰瑜伽2級培訓(xùn)

2009年授權(quán)國際瑜伽協(xié)會(huì)（USA）高級瑜伽導(dǎo)師證書。

2010年6月參加了艾楊格高級認(rèn)證瑜伽老師新加波的瑞安娜老師的工作坊

2010年10月參加了國際日式骨盆（脊柱）矯正壓柔法

2010年11月參加了艾楊格高級認(rèn)證瑜伽老師加拿大的琳達(dá)老師的工作坊

2011年7月參加了美國兒童瑜伽協(xié)會(huì)在中國舉辦首屆兒童瑜伽教練培訓(xùn)。

2011年9月參加了臺灣陳景圓老師《瑜伽經(jīng)、人體解剖學(xué)與生理學(xué)》培訓(xùn)

2014年12月參加了穩(wěn)態(tài)普拉提培訓(xùn)學(xué)院《探索骨盆》培訓(xùn)

2015年3月參加了穩(wěn)態(tài)普拉提培訓(xùn)學(xué)院 普拉提系列培訓(xùn)-《墊上運(yùn)動(dòng)1》的培訓(xùn)

2015年3月參加了穩(wěn)態(tài)普拉提培訓(xùn)學(xué)院 普拉提系列培訓(xùn)-《小器械運(yùn)動(dòng)1》的培訓(xùn)

2016年4月參加了洪纓孕產(chǎn)，產(chǎn)前產(chǎn)后培訓(xùn)

2017年4月參加了臺灣兒童瑜伽初中高三級課程

2017年6月參加了RYS200小時(shí)孕產(chǎn)導(dǎo)師培訓(xùn)

2017年7月參加了國際認(rèn)證—穩(wěn)態(tài)普拉提MOTR培訓(xùn)課程

2017年8月參加了印度老師瑜伽輪工作坊

2017年10月參加了YOGA BOU創(chuàng)始人日本老師Michiko的一級老師培訓(xùn)

2017年12月參加了YOGA BOU創(chuàng)始人日本老師Michiko的二級老師培訓(xùn)并順利拿到了畢業(yè)證書，同時(shí)授課100小時(shí)，拿到了開工作坊培訓(xùn)的資格。

2018年4月參加了KYOGA KFLY空中瑜伽培訓(xùn)

2018年12月參加了KYOGA KFLY空中產(chǎn)后培訓(xùn)

2018年12月參加了BT200小時(shí)私人教練培訓(xùn)

教學(xué)心得：

從一名專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員到一名瑜伽老師，從高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)給身體帶來的損傷到瑜伽給予身體的康復(fù)，這是一個(gè)神奇的過程，瑜伽讓我心靈得到了洗禮、身體得到了健康、生活得到了喜悅，感謝瑜伽、感謝生命！心存感激的心去傳播瑜伽。

姓名：貴貴老師

教學(xué)經(jīng)歷：

2008年-至今：victor老師陰瑜伽中國區(qū)推廣培訓(xùn)、招生負(fù)責(zé)人。

2017年：成立陰瑜伽中國區(qū)培訓(xùn)中心

2015年-至今：跟隨國外解剖團(tuán)隊(duì)多次學(xué)習(xí)FMS功能運(yùn)動(dòng)/解剖列車/手法筋膜鏈課程等

2014年-至今：參加新加坡素食學(xué)院黃其銚老師的健康膳食課程

2013年-至今：跟隨中國知名的功能解剖老師李哲學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)解剖/骨關(guān)節(jié)功能運(yùn)動(dòng)/姿勢評估/產(chǎn)后培訓(xùn)等課程

2011年-至今：開始在全國各地開設(shè)陰瑜伽工作坊

2007年-至今:每年都完成陰瑜伽各級復(fù)訓(xùn)課程

2007年：接觸Victor老師，并開始學(xué)習(xí)陰瑜瑜伽

姓名：張蓮香英文名：jenny

教學(xué)經(jīng)歷：

亞洲首屆三級Triyoga國際認(rèn)證高級導(dǎo)師(基礎(chǔ) 一級 二級 三級)

深圳資深孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師

深圳球瑜伽認(rèn)證導(dǎo)師

IKYA國際兒童瑜伽聯(lián)盟親子瑜伽教師

2006年開始接觸瑜伽

2012年開始師從Triyoga三瑜伽創(chuàng)始人kaliji的親授弟子John和Stephanie夫婦（美國），kiki（中國）Candra(美國)連續(xù)四年從基礎(chǔ)、一級、二級, 三級的國際教師培訓(xùn)，并成為Triyoga三瑜伽三級國際認(rèn)證教師，累計(jì)導(dǎo)師認(rèn)證學(xué)習(xí)800個(gè)小時(shí);累計(jì)企業(yè)、私家等10000多小時(shí)授課經(jīng)驗(yàn)。

2013參加脊柱專家Nandi(美國）瑜伽深度解剖認(rèn)證課程

2013年參加Candra(美國)能量流課程

2014參加邱源瑜伽理療私教評估認(rèn)證課程

2015年參加 John和Stephanie(美國)首屆三級導(dǎo)師培訓(xùn),獲得全球統(tǒng)一Triyoga導(dǎo)師認(rèn)證 (基礎(chǔ) ，一級，二級,三級）

2017年參加深圳資深孕產(chǎn)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)

2017年參加IKYA國際兒童瑜伽聯(lián)盟親子瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)

2018、2019年多次參加資深孕產(chǎn)瑜伽進(jìn)修。至今一直授課于企業(yè)，孕產(chǎn)、理療私教！

親切細(xì)致認(rèn)真的教學(xué)風(fēng)格，提倡健康和諧的瑜伽精神

教學(xué)心得：

瑜伽是全面的精神修為，是你在生活中的行為，帶給我們健康的身體更深層的帶給我們身心靈的寧靜平和，增強(qiáng)自身的幸福感。

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)校簡介】

秉承健康的理念，傳播正念瑜伽，倡導(dǎo)健康的生活方式，以世界衛(wèi)生組織（WHO）對于健康的定義為核心，打造出以運(yùn)動(dòng)，營養(yǎng)，心靈三位一體的全方位的課程體系，從而達(dá)到身心健康的核心理念。善喜之道：“以行善為喜，以利人為樂”。

【學(xué)校優(yōu)勢】

善喜瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)與東方瑜伽國際聯(lián)盟教育機(jī)構(gòu)聯(lián)合打造專業(yè)瑜伽導(dǎo)師培訓(xùn)，師資雄厚，導(dǎo)培老師都是10年以上的資深老師。所頒發(fā)的證書是IYSA國際瑜伽導(dǎo)師證書，可以上網(wǎng)查證。

【榮譽(yù)資質(zhì)】