【教學內容】
瑜伽教練培訓課
1.瑜伽哲學、瑜伽教練的生活方式和職業(yè)道德
帕坦伽利和他的《瑜伽經(jīng)》、《哈他瑜伽之光》、《薄伽梵歌》、王瑜伽、初步認識瑜伽、瑜伽歷史、課程介紹、人們對瑜伽的誤解、我們?yōu)槭裁淳毩曡べ?、瑜伽飲食、郭薩、怎樣規(guī)劃瑜伽課、瑜伽職業(yè)、課堂上怎樣進行急救、瑜伽理療概念、Prana和Nadi、飲食和營養(yǎng)。
2.人體解剖學和生理學
人體和細胞、肌肉系統(tǒng)、骨骼系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)。
3.技巧、培訓和練習
體位、調息、清潔術、收束和手印、冥想、練習、技巧
4.教學技巧幫助技巧、如何展示、如何上一堂瑜伽課、學習口令、如何幫助人、如何糾正、觀察技、討論。
【學費】
原價16800/折后8800
【課時】
周末班 /全天班、 全日制系統(tǒng)學習+免費復訓持續(xù)200小時,不速成,真專業(yè)。
【教學目的】
通過教學使學生全面系統(tǒng)的掌握瑜伽的基本知識和技能,百分之一百教會課堂如何講好引導詞,隨時會輔助,培養(yǎng)學員具有終生鍛煉和教學的能力。
【師資介紹】
楊梅老師
從事瑜伽行業(yè)10余年,與中印瑜伽合作辦學,培養(yǎng)出大量瑜伽教練人才服務社會。2014年獲得高級瑜伽教練導師,隨后依次獲得孕產(chǎn)、產(chǎn)后私教,普拉提,空中瑜伽等培訓資格。她的教學風格具有人性化和親和力的特色,用身體的感知去傳授學員如何去正確的練習和輔助,同時注重細節(jié)和發(fā)力點,能夠讓學員在學習的過程中舉一反三正確的掌握瑜伽體式的共通性。特色課程包括:哈他瑜伽,流瑜伽,空中瑜伽。她的理念是:瑜伽沒有終點,愿瑜伽能帶給我身邊的每一個人平安喜樂!
【教學現(xiàn)場】
【學校簡介】
嘉姀瑜伽創(chuàng)立于2016年,總部設于西安終南山,全國200+加盟館,是一個以瑜伽人才培養(yǎng)為核心,擁有瑜伽教練基礎教育,終生進階培訓的發(fā)展平臺。我們秉承“倡導真健康,傳播正能量”的辦學理念,致力于培養(yǎng)瑜伽教學的有效性和實用性。我們始終堅持小班制(3人開班、6人滿班)的精準教學模式、做到一對一輔助教學,學員可終生免費進階學習,同時每年有6次參與總部組織的全國各地的進修學習機會。嘉姀瑜伽教練培訓體現(xiàn)在練習的細節(jié)和專業(yè)性較強上,在學會自我正位練習的同時教授他人如何正確練習,經(jīng)過系統(tǒng)專業(yè)的培訓,可以進行規(guī)律的自我練習,深入了解以后再去上大課比較得心應手,做到放松自己,成為一名專業(yè)的瑜伽老師。
教學特色
館主授課無外聘老師、耐心授課、 純分享式教學, 根據(jù)個人需求安排課程, 我們走小而精、不走商業(yè),小班私教制教學、做到一對一輔助,實戰(zhàn)教學經(jīng)驗分享,學員 可終生免費進階學習,提供食宿,
【教學環(huán)境】
【學員風采】
【學員反饋】