重慶IFBB職業(yè)國際進(jìn)階運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)師培訓(xùn)班

【課程簡介】

健身是一種體育項(xiàng)目，如各種徒手健美操、韻律操、形體操以及各種自抗力動(dòng)作，體操，瑜伽可以增強(qiáng)力量、柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使身體強(qiáng)健。

【課程內(nèi)容】

快速梳理進(jìn)階營養(yǎng)師課程體系

激素失衡評估方式原理與皮質(zhì)醇水平失衡評估方法

維持健康皮質(zhì)醇水平的有效方法

胰島素水平失衡評估方法與維持健康胰島素水平的方法

深入探討睡眠與增肌減脂的關(guān)系以及睡眠差對瘦素水平的影響

睡眠問題對饑餓激素、皮質(zhì)醇及飽腹感激素的影響

解決睡眠差的食物選擇與補(bǔ)劑選用的方法

生酮飲食法原理及應(yīng)用

生酮飲食法原理及誤區(qū)與間歇性斷食法原理及應(yīng)用

自然療法飲食法原理與應(yīng)用與A型血人群特征及飲食建議

自然療法飲食法之B、AB、O型血人群特征及飲食建議

蛋白質(zhì)食物選擇原理及考慮因素深度解析

蛋白質(zhì)食物選擇 - 牛肉

蛋白質(zhì)食物選擇 - 魚肉

蛋白質(zhì)食物選擇 - 雞蛋

蛋白質(zhì)食物選擇 - 豆制品

升糖指數(shù)理論與應(yīng)用以及建議考慮借鑒的思路

食物熱效應(yīng)理論及應(yīng)用以及建議考慮借鑒的思路

減脂類補(bǔ)劑的種類及選用方法

淺談減脂藥物及危害

增肌減脂與飲食習(xí)慣的關(guān)系分析

真正嚴(yán)重影響增肌減脂的不良飲食習(xí)慣及改變的策略第1講

改變不良飲食習(xí)慣的策略第2講

細(xì)嚼慢咽與其重要性

細(xì)嚼慢咽帶來的生理變化

歸納總結(jié)進(jìn)階營養(yǎng)師課程體系

【師資力量】

趙軍(合作康復(fù)學(xué)院代表)

劉興(合作導(dǎo)師)

蔣明川(教務(wù)主任)

彭橋智(明星導(dǎo)師)

林初越(明星導(dǎo)師)

【教學(xué)現(xiàn)場】

【學(xué)員風(fēng)采】

【學(xué)校簡介】

燃時(shí)代健身教練培訓(xùn)研究院是一家專注于從事健身教練培訓(xùn)培養(yǎng)及相關(guān)產(chǎn)業(yè)研發(fā)拓展繼續(xù)教育于一體的新概念職業(yè)教育培訓(xùn)院校。

公司設(shè)立于環(huán)境優(yōu)美的山城重慶，配套設(shè)施先進(jìn)完備且擁有雄厚的師資力量，自成立以來，始終堅(jiān)持培養(yǎng)品德為先，技術(shù)為重的健身從業(yè)者。

本學(xué)院擁有一套科學(xué)，時(shí)效，針對性強(qiáng)的教學(xué)系統(tǒng)，這也是燃時(shí)代教學(xué)質(zhì)量的有力**，我們堅(jiān)持以教學(xué)研究為核心，以教學(xué)服務(wù)為本，以贏得學(xué)員和健身房商戶的尊重和信賴。

學(xué)院師資力量雄厚，與多家知名連鎖健身房均存在合作關(guān)系，并且被多家權(quán)威單位，授權(quán)為：指定培訓(xùn)基地。我們的任課導(dǎo)師均為有著多年培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)的名師，為使每位學(xué)員都能取得最 大進(jìn)步，學(xué)校致力于打造出一支高水平的專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì)。我們還擁有一個(gè)非常貼心，非常負(fù)責(zé)，非常注重細(xì)節(jié)的教學(xué)服務(wù)**體系，關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)過程，注重學(xué)習(xí)成果鞏固，使學(xué)員能夠及時(shí)的復(fù)盤昨日內(nèi)容，更好的掌握專輯技術(shù)知識。

【學(xué)校環(huán)境】